🔻 برنج‌تان را مقوی کنید • گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن • عدس+پلو: تقویت هوش • ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی • هویج+پلو: ضداسهال • کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده • زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه @sofrebanovanbeheshti

#ایده_تزئین👇 کیک شیفون ۱۰ تخم مرغی تزئین با ژله بریلو گل طبیعی و خامه کشی فلینگ موز و گردو و چیپس شکلاتی هست ، روی گلها را کمی ژله بریلو زدم و روشون را مروارید خوراکی چسبوندم که گلها زیباتر دیده بشه @sofrebanovanbeheshti

🎙خواب راحت ندارم بابایی (زمینه) 🔺با نوای: حاج میثم مطیعی 👈 متن شعر: Meysammotiee.ir/post/2178 🏴 شب چهارم #صفر۹۹ @sofrebanovanbeheshti

#معرفی_کتاب #دفاع_مقدس به دانستن فرزند خود اهمیت بدید اگر می خواید بچه هاتون به حقیقت دفاع ۸ ساله در جنگ تحمیلی آشنا بشن اونها رو از خوندن این پنج کتاب جذاب و طنز خواندنی به قلم نویسنده توانا داوود امیریان دریغ نکنید سه رمان و دو داستان گردان قاطر چی ها کودکستان اقا مرسل خمپاره های فاسد ترکش ولگرد مترسک مزرعه آتشین #نوجوان @sofrebanovanbeheshti

#کشمش_پلو مرغ رو نمک فلفل زردچوبه زدم سرخ کردم بعد با رب آلوچه و رب گوجه و کمی زعفرون سس درست کردم و ریختم کنار و روی مرغ و کمی آب ریختم تا بپزه کره رو داغ کردم کشمش رو هم از قبل شستم ریختم توش و مقداری تفت دادم زعفرون و پلو ریختم شد پلو کشمشی @sofrebanovanbeheshti

#کمپوت_گلابی 🍐🍐🍐🍐🍐 آب و شکر و گلابی رو گذاشتم تا بپزه البته تو آب آبلیمو ریختم و گلابی ها رو که پوست میکردم مینداختم توش که سیاه نشه...پختش که اندازه شد گلاب و زعفرون زدم خاموش کردم و ریختم تو شیشه درشو بستم برعکس کردم پلمپ شد😉 دوکیلو گلابی داشتم و حدود یک لیوان سرپر شکر و اب هم تا جایی که روی گلابی ها رو بگیره @sofrebanovanbeheshti