تدابیر ضروری سفر #اربعین ✍به قلم خانم تقوی‌راد ✅قسمت پایانی ✍ همچنین توصیه میشه که چند روزی قبل از سفر تمرین پیاده روی داشته باشین..، با همون کفش یا صندل که قراره استفاده کنید 🔹 شاید صندل برای بعضی افراد راحت نباشه، ممکنه عادت نداشته باشید..، و همین باعث تاول زدن پاها بشه..! پس حتما قبلش با همین صندل پیاده روی کنید و حتما صندل و کفش شما سبک و تابستونی باشه و در طول مسیر زیارت جایی که توقف می‌کنید پاهاتونو هم بشورید🤗 ✅ تمرین پیاده روی قبل از سفر باعث هم تقویت میشه و هم آمادگی بهتری ایجاد میشه که در طول سفر کمتر دچار گرفتگی پاها و کمر و درد کمر بشیم 💥 اگر کمر درد دارید از همین الان شروع کنید به تقویت..‌، با روغن مالی روزانه و حرکت‌های کششی ✅ برای افرادی که لاغر هستن و خشکی دارن و در عین حال کمر درد خشک دارن..، روغن مالی کمر و کمی ماساژ ( ستون فقرات ماساژ و فشار اعمال نشه) با روغن بادام شیرین و کمی بادام تلخ توصیه میشه ✅ و اگر فرد پُری هستین روغن مالی با روغن سیاه دانه و بابونه خیلی خوبه..، حتی برای پاها ⬅️ این روغن مالیا باعث میشه که کمر دردتون بهتر بشه و دچار دردهای زیاد نشید و خونرسانی بهتر بشه و دچار ضعف در کمر و پاها نشیم (حتی اگه سفر اربعین نمیرید و درد و سستی در کمر دارید این روغن مالی‌ها رو انجام بدین...) برای مشاهده پست روی لینک زیر بزن🔰 https://eitaa.com/delneveshteh313/11407 التماس دعا از تک تک شما عزیزان 😍   @sofrebanovanbeheshti

این نماهنگ اربعین خانوادگی پر از نکات تربیتی هست 😍 👤 امیرکرمانشاهی صوت این کلیپ هم در پست بعدی قرار میدم داخل خونه و ماشین و‌‌‌‌‌...پخش کنید 🔰🔰 اربعین   @sofrebanovanbeheshti

🔳 اربعین مرد و زن و پیر و جوون ببین همه اومدن نذر خونواده ی تو خونوادگی اومدن شوری اشکت نباشه بی نمک این زندگی اربعینت بهترین سفر خانوادگی 🎙 #امیرکرمانشاهی 👌بسیار دلنشین #پیشنهاددانلود   @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی👩‍🍳 نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی⬇️⬇️⬇️👩‍🍳 لینک ابرگروه👇 https://eitaa.com/joinchat/3371106349C4c5b4c0756

#سوال اگه حلواداغ باشه نون قیفی ها نرم نمیشه؟ من بابیسکویت انجام دادم حلوا داغ بود، نوناش نرم شدخیلی. #پاسخ باید حلوا از داغی بیفته بعد بر روی نون قرار بده. البته نه خیلی داغ که نون نرم شه نه سرد که کلا نچسبه به نون و بیافته از داخلش اگر نرم میشه بستگی به نونتون هم داره ولی از مدل قیف نرم نمیشه و اینکه حتما اجازه بدید هوا بخوره سریع درشو نبندید یا روش سلفون بکشید   @sofrebanovanbeheshti

#سوال برای نگهداری طولانی شیر پیشنهادی دارین؟ #پاسخ اگه میخوای زیاد بمونه بجوشانید بسته بندی کنید و در فریزر نگهداری کنید .حتما شیر رو داخل ظرف شیشه ایی نگهداری کنید.   @sofrebanovanbeheshti

#سوال مقداری آلوچه ریز کسی برام آورده چکارش کنم؟ به غیرلواشک آلوچه و رب آلوچه🤔 #پاسخ بشوریدش و بسته بندی کنید و در فریزر بذارید و هروقت میخوان (مرغ یا اردک یا غاز) درست کنین وقتی نیم پز شدن سرخش کنید و پیاز داغ درست کنید آلوچه ها رو تو پیاز تفت بدید (کمی بهش رب انار ملس هم اضافه کنید و کمی شنبلیه خشک شده )و بعدش بریزید رو سر مثلا مرغ سرخ شده و آب مرغ رو هم بهش اضافه کنید و بذارید با شعله کم آروم بپزه البته آب مرغ باید کم باشه تا مرغ ها وانرن. میتونی خشک کنی و هم در غذا و هم به صورت خشکبار مصرف کنید .   @sofrebanovanbeheshti

#سوال اگه بخواهیم یه کیلو شوید تر‌ رو خشک کنیم تقریبا چند گرم شوید خشک میده؟ #پاسخ بستگی به شویدتون داره که ساقه بلنده یاساقه کوتاه. واینکه باساقه خشک میکنید یا بدون ساقه. ولی حدودا از70گرم تا 100gباید شویدخشک بده.   @sofrebanovanbeheshti

#دوشنبه_های_شهدایی🕊⃢🌷 حاج قاســـ💕ـــم: ما به مردم قول دادیم ببریمشان کربلا ولو اینکه با دادن خونمان باشد....... اینو باید همه بدونن که ۲۰ میلیون زائر اربعین مدیون شمان حاجی...♡ شادی روح شهدا علی الخصوص #حاج_قاسم عزیز صــــــــــ🌷ــــــــــلوات   #حب_الحسین_یجمعنا #حماسه_اربعین #اربعین   @sofrebanovanbeheshti

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_انعام ☘ #صفحه_130 @sofrebanovanbeheshti

‌「 ܝߺ‌ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」 دلخوشم با تو اگر از دور صحبت میکنم با سلامی هر کجا باشم زیارت میکنم #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋ حسین‌جآن! ما‌ظلمتِ‌محضیم‌و‌تو‌مصباحِ‌هدیٰ‌، ما‌غرقِ‌گناهیم‌و.. تو‌کشتیِ‌نجآت♥️ ســـــــــــــــلام برکت هاے زندگی 😍✋ الهے که روزتون رو با یادخـــــــ💫ـــــــــــدا شروع کرده باشید و با یادخدا هم تمومش کنید🌱 تا چشم بهم بزنی ایام اربعین اباعبدالله هم تموم میشه 😢💔 ما که از قافله ی پیاده روی اربعین جا موندیم😭 باید بیشتر برای لحظه لحظه هامون وقت بذاریم مداحی بیشتر پخش کنیم و نذری بپزیم و.... تو خونه ی ما که حرف اول رو رادیو #اربعین میزنه📻🎶 خب بریم برای ساختن یه روز ِ خــــــــــ🤩ـــــــوب و پر انـــــــــرژے 😍 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#سیب_زمینی_تنوری 😋 با دستور این لینک درستش کردم 👇👇 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/55238 البته من پنیر پیتزا و قارچ هم اضافه کردم 😍

#رانی_هلو هلو رو پوستشو بکنید میکس کنید اگر شفتالو باشه ک خیلی خوشمزه تر میشه. پوستشم نیاز نیست بکنید‌ آب و شکر و بزارید جوش که آمد هلو میکس شده رو بریزید داخلش بزارید یه ربع بجوشه. خنک شد بریزد تو بطری فریز کنید یا بریزید توشیشه در فلزی مثل کمپوت پرس کنید.   @sofrebanovanbeheshti

اینم میکادوهای من با دستوری که از کانال برداشتم😍 خوب شد این دستور🔰 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/15390