👌 روغن زیتون جایگزین مناسب روغن های صنعتی #سلسله_احادیث_پزشکی 💫 پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: 🍃 علَیکُم بِالزَّیتِ؛ فَإِنَّهِ یَکشِفُ المِرَّةَ، وَ یَذهِبُ البَلغَمَ، وَ یَشُدُّ العَصَبَ، وَیَذهَبُ بِالضَّنَی، وَ یُحَسِّنُ الخُلُقَ، وَ یُطَیِّبُ النَّفسَ، وَ یَذهَبُ بِالغَمِّ 🍃 ✍️ بر شما باد روغن زیتون؛ زیرا صفرا و سودا را برطرف می کند، بلغم را از بین می برد، عصب را تقویت، بیماری را برطرف، اخلاق را نیکو، دل را خوش و همّ و غم را رفع می کند. 📚 منبع: عیون اخبار الرضا، شیخ صدوق، ج ۲ ، ص ۳۹ ______ #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها #نه_به_روغن_های_بیماری_زا 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 در روایت آمده است: 🍃 علَیکَ بِالخَسِّ ، فَإِنَّهُ یَقطَعُ الدَّمَ.🍃 ✍️ بر شما باد کاهو، زیرا خون (غلبه خون) را قطع می کند. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 183 _ #اصلاح_سبک_زندگی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

👈 فواید مصرف آب ولرم از دیدگاه طب اسلامی👇 ⚜کَانَ رَسُولُ الله : 《مَاءٍ فَاتِرٍ، یُنَقِّي المَعِدَةَ وَ الکَبِدَ، وَ یُطَیَّبُ النَّکهَةَ وَ الفَهمَ، وَ یُقَوَّي الأَضرَاسَ، وَ یُقَوَّي الحَدَقَ، وَ یَجلو النَّاظِرَ، وَ یَغسِلُ الذُّنُوبَ غسلًا، وَ یُسَکَّنُ العُرُوق الهَائحَجِةَ وَ المِرَّةَ الغَالِبَةَ، وَ یَقطَعُ البَلغَمَ، وَ یُطفِئُ الحَرَارَةَ عَنِ المَعِدَةِ، وَ یَذهَبُ بِالصُّدَاعِ.》 آب ولرم معده و کبد را پاک میکند و انسان و دهان را خوشبو و دندان ها را تقویت و بلغم را قطع و گرمی معده را خاموش و میگرن را برطرف میکند. 📚منبع: همان، ج۴، ص۱۵۳. #اصلاح_سبک_زندگی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💠 #عطر_درمانی😍 ✍ #عطر به سبب مواد تشکیل دهنده‌اش اثرات مختلفی روی سیستم مغزی می‌گذارد، بوی‌خوش #عقل و #هوش و #قلب انسان را تقویت می‌کند و موجب #آرامش و تسکین انسان می‌شود.😍 👌پس بهتر است انسان همیشه مخصوصا هنگام #عبادت و در روز جمعه #عطر را فراموش نکند. 🍃امام صادق(ع) در این باره می‌فرمایند: #نماز انسان عطر زده، بر 70 نمازی که بدون عطر زدن بخواند، برتری دارد. 🍃 امام رضا(ع) می فرمایند : ✍ سزاوار مردان نیست، #هر_روز بوی خوش را ترک کنند؛ اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند؛ اگر این هم ممکن نباشد، هر #جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند!!!! 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۵۱۰ #اصلاح_سبک_زندگی 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️دم کرده ی کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

#آشپزی_مادرانه #اصلاح_سبک_زندگی و سلامت تغذیه 8 💥مدرس :خانم #تقوی_راد 💥اصلاح تغذیه 💥اصلاح گوشت 🌭#سوسیس کالباس @sofrebanovanbeheshti