ضبط-140.m4a
زمان:
حجم:
40.47M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
#ظروف_غذا
💥اصلاح تغذیه _جلسه 10
🍳اصلاح ظروف 1
🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti
ضبط-141.m4a
زمان:
حجم:
40.74M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
#ظروف_غذا
💥اصلاح تغذیه _جلسه 11
اصلاح سبک زندگی و سلامت
💥اصلاح ظروف 2
⛔️سعی در حذف ظروف یکبار مصرف و ظروف پلاستیکی
🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti
ضبط-142.m4a
زمان:
حجم:
25.87M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
#ظروف_غذا
💥اصلاح تغذیه _جلسه 12
اصلاح سبک زندگی و سلامت
اصلاح سبک زندگی
💥اصلاح تغذیه _ جلسه
اصلاح ظروف غذا _3
👌فواید خوردن با دست در صورت امکان ( رعایت های اجتماعی 😅) و رعایت بهداشت.
🆔 @sofrebanovanbeheshti