#نچسبیدن_مایه_فلافل_به_قالب👇 اول قالب رو توی اب بزنید بعد خمیر داخلش بریزید خود فلافلیها همینکارو میکنند یعنی برای هر فلافل باید اینکارو بکنید. انقدری که داخلش مرطوب بشه کمی قالب رو خم کنید تا اب اضافیش بریزه بیرون. داخل خود مایه ی فلافل هم اب داره مشکلی ایجاد نمیکنه امتحان شده هست😉 @sofrebanovanbeheshti

چالش هفتم 😉 #چالش_فلافل سلام دوستان دوباره توی گروه #چالش داریم چه چالشی👌 خداروشکر که از چالش کیک ارگانیک هم استقبال کردید.👏👍👍 انشاءالله همیشه سلامت باشید💝💝 از نظر طب اسلامی نخود مزاج معتدل داره بنابراین تعادل کننده مزاج انسان هست↔️ وقتی ما از نخود استفاده میکنید دارای هر مزاجی که باشیم اون رو به تعادل میرسونه 👌در ضمن بسیار هم مفید و مغذی هست👍 اما متاسفانه از سفره ی بعضی افراد دور افتاده و زیاد طرفدار نداره ☹️ حالا این هفته ما از شما میخواییم لطفا بین خوشمزه های خودتون که همیشه درست میکنید سعی کنید توی این هفته یک بار فلافل 🍡بپزید و نوش جان کنید 😋💝 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍‍‍هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_فلافل فلافل با دستور های مختلف در کانال موجود هست البته اگه فلافل محلی و هر نوع فلافلی که بلد هستید درست کنید در این یک هفته فلافل درست کنید و با یه تزیین زیبا 👌 در گروه قرار بدید 👍 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۱۸خرداد 📆 تا پنجشنبه ۲۳ خرداد 🔖 لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3136421899Cbd65f0b2a7 برای آشنایی بیشتر با انواع فلافل روی هشتگ ها بزنید تا دستور ها ی مورد نظر تون رو ببینید 👇👇👇 #فلافل #فلافل_با_سس_ارده #فلافل_اصل #نکات_فلافل #نچسبیدن_مایه_فلافل_به_قالب ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti