#کلیپ_تصویری #سیب_زمینی_رژیمی سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید ولی همیشه نگرانید که نکنه رژیمتون خراب بشه؟؟ با دستور یک سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه و کاملا رژیمی اومدم😋😍 ✅‌مزه اش با سیب زمینی سرخ کرده معمولی موووو نمیزنه و با خیال راحت میتونید بخورید😊 البته پر خوری ممنوع ❌😊 خود سیب زمینی جزو سبزیجات نشاسته ای هست و باید کالریش رو تو رژیم در نظر داشته باشید.😘

#کلیپ_تصویری ترفند تمیز کردن سه سوته #سیرابی

#کلیپ_تصویری ساندویچ مرغ وبادمجون🍗🍆

#سه_شنبه_های_مهدوی 🌱⃢🌧 🎵 #پادکست «اثر محبت و اشتیاق امام» 👤 استاد #میرباقری 🔅 قبل از اینکه فرصت تموم بشه محبت امام، همه وجود آدم رو برمی‌گردونه به سمت خدا... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲   @sofrebanovanbeheshti

✔️پیشرفت اتفاقی نیست، پیشرفت را انتخاب خواهی کرد. 🔹امروزحرکت به سمت قله، قدم های ما را میخواهد ✍🏻انقلاب به یک انحطاط تاریخی طولانی پایان داد و کشور که در دوران پهلوی و قاجار به شدت تحقیر شده و به شدت عقب مانده بود،در #مسیر_پیشرفت_سریع قرار گرفت.....موتور پیشران کشور در عرصه علم وفناوری و ایجاد زیرساخت های حیاتی و اقتصادی و عمرانی شد که تا کنون ثمرات بالنده آن روز به روز فراگیرتر می شود....وده ها نمونه از پیشرفت، محصول آن روحیه و آن حضور و آن احساس جمعی است که انقلاب برای کشور به ارمغان آورد. 🍃بیانیه گام دوم ❓آیا شما هم برای حرکت جمعی به سمت قله پیشرفت قدمی برداشته اید؟ شماهم می توانید با انتشار و چاپ این پوستر و رساندن آن به دست تک تک آحاد ملت ایران، در مشارکتی که قدمی اثرگذار در مسیر پیشرفت کشور است،سهیم باشید. #انتخابات #حضور_حداکثری   @sofrebanovanbeheshti

#ارسالی_کاربران #جشن_خانگی_انقلاب_شیراز نمونه ای از جشن خانگی #دهه_فجر کاری زیبا از اهالی مجتمع آپارتمانی آسمان_ شیراز بسیار ارزشمند بود این کار 👌 جهاد فرهنگی شیراز ✍احسنت چه جالب بود👏👏توی مجتمع جشن گرفتن هم ایده ی خوبی بود نباید که همیشه منتظر مدارس باشیم ایول دارید بانوجان 😁👏👏👏 پیام‌های شما انرژی مثبت برای ماست 💪   @sofrebanovanbeheshti

💢#قرار_شبانه💢 برای سلامتی‌محبوب ﷽ 💚اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في‌هذِهِ السَّاعَةِ وَفي‌كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاًوَحافِظاًوَقائِداًوَناصِراً وَدَليلاًوَعَيْناحَتّى‌تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا   @sofrebanovanbeheshti

🔊دعای‌الهی‌عظم‌البلاء 👤باسم الکربلایی 💚اِلـهي‌عَظُمَ الْبَلاء،وَبَرِحَ الْخَفاء،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ‌الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ‌فِي‌الشِّدَّةِ والرَّخاءِ اَللّـهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّد،اُولِي‌الاْمْرِ الَّذينَ‌فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ‌عَنابِحَقِّهِمْ‌فَرَجاًعاجِلاً‌قَريباًكَلَمْحِ‌الْبَصَرِ اَوْهُوَ اَقْرَبُ يامُحَمَّدُياعَلِيُّ‌ياعَلِيُّيامُحَمَّدُاِكْفِياني‌فَاِنَّكُما كافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُما‌ناصِرانِ يامَوْلاناياصاحِبَ‌الزَّمانِ الْغَوْثَ‌الْغَوْثَ‌الْغَوْث َاَدْرِكْني‌اَدْرِكْني‌اَدْرِكْني السّاعَةَ‌السّاعَةَ‌السّاعَة َالْعَجَلَ‌الْعَجَلَ‌الْعَجَل يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ‌بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرين   @sofrebanovanbeheshti

دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب 👤استاد فرهمند 💚اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى‌نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف‌نَبِيَّكَ‌اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_اسرا ☘ #صفحه_290 @sofrebanovanbeheshti

‌「 ܝߺ‌ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」 #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋ #چهارشنبه_های_امام_رضایی در حرم برف ؛ پناه آورده تطهیرش کنی آیه‌ی تطهیر می‌خواهد تو تفسیرش کنی سلام سلام خانمای پر انرژی و با انگیزه💪صبح زیبای زمستونی تون پربرکت🤩 چشم بگشا تا طلوع آسمان پیدا شود☀️ اطلسےهاے زمان در هر نفس شیدا شود🌹 عطریاس چشمهایت نورمےبخشدبه صبح🌞 ازشمیم دیدگانت، دردلم غوغا شود🪴 امروزتون زیبـا...🌿☕️ وای چی گفتم 🤭 مگه میشه تصاویر حرم امام رضا علیه السلام 💚🌨#رزق اول صبح مون باشه و روزمون زیبا نشه 🤗 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#پچ_پچ #پچ_پچ_شکلاتی #کروسان آرد ۴۵۰گرم مخمر ۶گرم نمک ۵گرم تخم مرغ متوسط ۱عدد شیر همدمای محیط. ۲۲۰_۲۳۰گرم کره ۳۵گرم وانیل ۱ ق چ شیرخشک ۲۰گرم شکر ۵۵گرم شکلات میله ای ۱۶قطعه برای رومال: تخم مرغ کامل+وانیل+۱ق شیر 🍫طرز تهیه: ابتدا مواد خشک را به آرد اضافه کنید. سپس تخم مرغ و ۲۱۰گرم از شیر را اضافه کرده و ورز دهید.بعد از ۵دقیقه کره را به خمیر اضافه کنید،ورز بدید تا به تست کشش برسه.خمیر را در ظرف چرب شده ۱ ساعت استراحت بدید و بعد آن را به دو چونه ی مساوی تقسیم کنید مجدد۱۰ دقیقه استراحت بدید و سپس هر چونه را بصورت گرد با قطر چند میل باز کنید و طبق فیلم برش بدید و شکلات بزارید و رول کنید ، و سپس به مدت نیم ساعت تا زمانی که رول هادو ونیم برابر بشن بهشون استراحت بدید ،بعد رومال بزنید و در فر از قبل داغ شده با دمای ۱۸۰ درجه بپزید تا نون هاتون طلایی بشن در صورت نیاز میتونید روی نون ها رو کمی گریل بزنید‌♨️⁩ با فیلم آموزشی زیر درست کردم 🔰   @sofrebanovanbeheshti

#کلیپ_تصویری #پچ_پچ #پچ_پچ_شکلاتی #کروسان .

#ته_چین #ته_چین_مرغ_و_بادمجان ته چین ناهار امروز بود،جاتون سبز🌺 3پیمانه برنج 3 زرده تخم مرغ پودر هل پودر دارچین پودر گل محمدی پاپریکا پودر سبر پیاز داغ زنجبیل ماست چکیده ترش که خودم درست کردم یک پیمانه و نیم زعفران (ماستم هم شیرین بود هم آبکی بود.دو روز قبل گذاشتم نزدیک بخاری که جاش گرم بود و یک دستمال هم یک طرف گوشه از ظرف ماستم گذاشتم و بقیه دستمال از ظرف ماستم از بیرون اویز گذاشتم که همه آب داخل ماست توسط دستمال خارج شد به بیرون و ماستم سفت و ترش شد.) مرغ و با پیاز و زردچوبه زنجبیل نمک پودر سیر، آبپز کردم و ریش کردم. پیاز داغ درست کردم، پودر هل دارچین پودرگل محمدی زنجبیل پادریکا و مرغ های ریش شده اضافه کردم و گذاشتم کنار. کمی از پیاز داغم که درست کرده بودم با زرشک و کشمش و کمی شکر تفت دادم گذاشتم کنار. زرده تخم مرغ و پودر هل زنجبیل گلاب پودرگل محمدی دارچین زعفران دمکرده پاپریکا روغن مخلوط کردم گذاشتم کنار. بادمجان هم سرخ کردم. برنج آبکش کردم کمی زنده برداشتم. نیم ساعتی گذاشتم داخل آبکش بمونه تا هم آبش خارج بشه هم سرد بشه بعد زعفران به برنجم زدم بعدش مایع تخم مرغ اضافه کردم، با برنج زعفرانی مخلوط کردم.ظرف تفلونم کفش کمی خط افتاده بود منم کمی آرد و روغن کفش مالیدم که ته چین برمیگردونم به کفش نچسبه. کمی از برنج ریختم بعد بامجان و مایع مرغ و لایه آخر برنج و دم کردم . خیلی خوشمزه شده بود. زرشک و کشمش و پیازداغی که درست کردم موقع سرو روش ریختم.   @sofrebanovanbeheshti

#ترشی_مشهدی با دستور خوب خانم صالحی ، از سری آموزش های آنلاین در لینک زیر🔰 https://eitaa.com/sofrebanovanbeheshti/57406

#دهه_فجر 💢 مگر هویدا نگفته بود من ۱۳ سال قیمت را ثابت نگه داشتم؟ مصاحبه با مردم در #دهه_پنجاه_چند_سال_پیش از انقلاب صبح تا شب دروغ می‌سازند تیتر‌های دروغین روزنامه ها را پخش می‌کنند در آن دوران با وجود ساواک و سانسور شدید و کمبود رسانه‌ها بسیاری از مطالب در مورد گرانی حتی اجازه انتشار نداشت. بعد حالا آیا شبکه های معاند در بیان خاطرات رنگی و تخیلی از دوران شاهان این مصاحبه های رادیو و تلویزیون ملی را پخش می‌کند؟ متاسفانه نوجوان و جوان کم‌مطالعه ما از این‌ها خبر ندارند. #سواد_رسانه   @sofrebanovanbeheshti