ضبط-142.m4a
زمان:
حجم:
25.87M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
#ظروف_غذا
💥اصلاح تغذیه _جلسه 12
اصلاح سبک زندگی و سلامت
اصلاح سبک زندگی
💥اصلاح تغذیه _ جلسه
اصلاح ظروف غذا _3
👌فواید خوردن با دست در صورت امکان ( رعایت های اجتماعی 😅) و رعایت بهداشت.
🆔 @sofrebanovanbeheshti
ضبط-146.m4a
زمان:
حجم:
45.03M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
💥اصلاح تغذیه _جلسه 13
#آداب خوردن
💥اصلاح تغذیه
💥آداب خوردن و آشامیدن
اهمیت کم خوری
🆔 @sofrebanovanbeheshti
ضبط-147.m4a
زمان:
حجم:
34.39M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
💥اصلاح تغذیه _جلسه 14
#آداب_خوردن
💥اصلاح تغذیه
💥آداب تغذیه
اهمیت توجه به حلال
@sofrebanovanbeheshti
_____3.m4a
زمان:
حجم:
35.94M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
💥اصلاح تغذیه _جلسه 15
#آداب_خوردن 2
💥اصلاح تغذیه
💥آداب تغذیه
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-150.m4a
زمان:
حجم:
37.07M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 16
💥پاکسازی همه ورودیها از حرام 1
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-151.m4a
زمان:
حجم:
44.04M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 17
💥پاکسازی رفتارها از ورودی های سرد
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-153.m4a
زمان:
حجم:
42.2M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 18
💥آداب #سفره 1
@sofrebanovanbeheshti
__________2_.m4a
زمان:
حجم:
42.28M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 19
💥آداب #سفره 2
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-155.m4a
زمان:
حجم:
42.71M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 20
💥آداب سفره _ شستن دست پیش از غذا
قسمت اول
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-158.m4a
زمان:
حجم:
43.22M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 21
💥آداب سفره _ شستن دست پیش از غذا
قسمت دوم
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-170.m4a
زمان:
حجم:
41.56M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 22
اصلاح سبک زندگی و افکار هنگام شیوع بیماریها 1
@sofrebanovanbeheshti
ضبط-173.m4a
زمان:
حجم:
20.92M
#آشپزی_مادرانه
#بانوی_تمدن_ساز
#سبک_زندگی_اسلامی و سلامت
مدرس : خانم #تقوی_راد
اصلاح سبک زندگی در جهت سلامت.
💥اصلاح تغذیه جلسه 23
اصلاح سبک زندگی و افکار هنگام شیوع بیماریها 2
@sofrebanovanbeheshti