👆تصویری از صرفه‌جویی در مصرف انرژی 😁 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت 🔹عمر مفید وسایل دور و برمون چقدره؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#انقلاب 🔹انقلاب ایران، سرمایه یک ملت را حفظ کرده و ارتش و رکن رژیم قبلی را با مهر و عقلانیت همراه خویش نمود و سوگولی ارتش(نیروی هوایی) را به بیعت با امامش فرا خواند! ▪️اما انقلاب سفارشی، در دو روز، در چهارصد حمله هوایی داشته‌های ملتش را می‌گیرد و یادآور می‌شود که اجازه نداری قوی باشی، خوش باش! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تأمل #انسانیت ❤️چقدر دوست‌داشتنی هستند آدم‌هــایی که تا آخر خوبند آنهـا که برای غرور و احساس ما نیز به اندازه خودشان ارزش قائلند آن‌هایی که اگر دست دوستی دادند تا همیشه می‌مانند...❤️ ❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 @SofreFarhangiReyhane

🎥 اصفهانی است دیگر... 🔹وقتی فرزند شهید مدافع حرم بعد از گرفتنِ انگشتر رهبر انقلاب، چفیه هم می‌خواهد! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #گل_نرگس 🔸برای حال خوش دل‌هایمان و شکستن شاخ غول آلودگی هوا، نرگس را به خانه‌هایمان بیاوریم؛ گلی که شاه خراسان، امام رضا علیه‌السلام درباره‌اش فرموده: «از بوییدن گل نرگس غفلت نکنید. هر روز گل نرگس را ببویید. چنانچه میسر نشد، هفته‌ای یک بار. نشد، ماهی یک بار. نشد، سالی یک بار و حداقل در طول عمرتان حتماً یک‌بار بوی گل نرگس را استشمام کنید؛ زیرا در بدن رگی است که انسان را دچار افسردگی می‌کند و عطر گل نرگس از بین برنده و درمان افسردگی است.» 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#حجاب #چادر ▫️امانت به نسل بعد شعري براي مادران چادری كه دخترانشان اين‌گونه نيستند و تفاوت نسل‌ها كه اين روزها بيشتر به چشم می‌آيد: مادر! بگو به نسل من از چادرِ سرت گفتی که یادگار رسیده ز کوثرت گفتی امانتی اس‍ت به تو نسل بعدِ نسل آن را چرا تو پس نرساندی به دخترت؟ دیدیش زیر بارش تیر نگاه‌ها با این سپر چرا تو نکردیش یاوری؟ مادر بگو تو را به خدا آخر این‌چنین کردی برای دخترت آیا تو مادری؟ با این نماد دین و وطن٬ پرچم حیا پنداشتی که زندگی‌اش سخت می‌شود؟ بی‌پرده... در برابر پرتاب سنگ‌ها... پنداشتی که آینه خوشبخت می‌شود؟ ✍️سید روح‌الله موسوی کاشمری 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#کی_چی_گفت 🔹حجت‌الاسلام علی شیرازی نماینده سابق رهبر انقلاب در نیروی قدس سپاه ▫️ما بارها در دوران جنگ تحمیلی ناامید شدیم. روزی خرمشهر سقوط کرد. یک روز پس از پیروزی انقلاب غائله کردستان را داشتم که همه با هدف تجزیه ایران بود. در کردستان در اوج ناامیدی بودیم. گاهی در کردستان اتفاقاتی می‌افتاد که نسل جوان شاید باورشان هم نمی‌شود، اما ما آن روزها را دیدیم. نیروی بسیحی را جلوی عروس کومله سر می‌بریدند. جوانان را در دیگ آب جوش می‌اندختند. این اوج ناامیدی است، اما در نهایت می‌بینیم که چه شد. کردستان برگشت و دشمن شکست خورد. در جنگ ۳۳ روزه لبنان، حاج قاسم، سیدحسن نصرالله و عماد مغنیه ناامید در اتاق عملیات بودند، اما به یکباره خدا ورق را برگرداند. حالا هم خیلی عجله نکنید، این‌ اقدامات برای ساختن انسان‌هاست. این جنگ، جنگ جغرافیا نیست. خدا برای تقویت بُعد معنوی انسان‌ها، برخی کارها را انجام می‌دهد. روز عاشورا امام حسین علیه‌السلام و یارانش شهید شدند. اوج ناامیدی نبود؟ اما بعد از این حادثه چه شد؟ اسلام حفظ شد. اگر آن حادثه نبود اسلام شاید به دست ما نمی‌رسید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸عروسک حرف گوش‌کن ▫️سارا و مادرش خیره به دیوارهای خراب شده‌‌ی خانه‌‌‌ی قشنگ‌شان روی تخته‌سنگی نشسته بودند، سارا با عروسکش که تنها یادگاری‌ به‌ جامانده از روزهای آرام شهر بود، حرف می‌زد؛ از خانه‌های ویران می‌گفت و از خیابان‌ها و محله‌هایی که با خاک یکسان شده بودند، از سرهای باند‌پیچی شده، زخمی‌های رها‌شده، از صدای پوتین‌ها و مردهایی که شهرش را اشغال کرده بودند. او با عروسکش از مدرسه‌ی سوخته، بیمارستان آوار‌ شده و صدای ناله‌ای می‌گفت که خوابیده بود توی گوشش و اجازه نمی‌داد، خواب آرامی داشته باشد و از پدرش که جای خالی‌اش توی همین چند روز مادرش را پیر و رنجور کرده بود. هنوز حرف داشت و می‌توانست ساعت‌ها برای عروسکش از ماجرای شهر وبران‌شده بگوید که مادرش دستی نوازش‌‌گونه به موهایش کشید و گفت. " غصه نخور دختر قشنگم! جنگ که تموم شد، دوباره یه خونه می‌سازیم، بزرگ و قشنگ با یه درخت نخل که می‌دونم خیلی دوست داری. " سارا به چشم‌های خیس مادرش نگاه کرد و گفت: مگه جنگ تموم هم میشه؟! همان لحظه صدای اذان از مسجد نیمه‌ویران‌ محله بلند شد و سارا به نشانه‌ی دعا دست‌هایش را بالا برد و به ستاره‌هایی که یکی‌یکی در حال نشستن روی دامن آسمان بودند، نگاه کرد و برای بازگشت به روزهایی که بوی نان تازه‌ و لبخند می‌داد، از ته دل دعا کرد. ✍️زهرا حاجی‌زاده 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#غزه #اسرائیل 😔 صحنه‌هایی که نباید برایمان عادی شود پسربچه شش ساله که از اسکیت استفاده می‌کنه اما نه برای بازی کردن بلکه به جای دست و پای قطع شده. اسرائیل به اندازه ظالمان تمام تاریخ در حق غـ.زه جنایت کرده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سوریه 🔸رهبر معظم انقلاب: آنچه در سوریه اتّفاق افتاد، محصول یک نقشه‌ی مشترک آمریکایی و صهیونیستی است. 🔰کاریکاتور دست‌های پشت‌پرده ✍️هنرمند: سجاد گیل‌پور 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تفکر ▫️معمؤلاً افرادی که خودشان هیچ کار خاصی انجام نمی‌دهند، زبانشان درازتر است... 🤔 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #هشدار ⚠️ هشت میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند 🔸معاون بهداشت وزیر بهداشت با بیان اینکه شیوع دیابت در کشور به 14 درصد جمعیت کشور رسیده است، گفت: در حال حاضر حدود ۸ میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند؛ درحالی که می توان با سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و فعالیت از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد. علیرضا رئیسی با تاکید بر اینکه حتی بیماری‌های ارثی را قبل از آسیب رساندن به قلب و کلیه می توان شناسایی و کنترل کرد، گفت: آموزش سبک درست زندگی به مردم و هدایت به سمت پیشگیری از بیماری‌ها و زندگی سالم قطعاً می‌تواند راهگشا باشد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#حال_خوب 📷 این‌ عکس‌ حال خوب دارد 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

😳 لاشخورها هنوز نگران نقض حقوق بشر در زندان‌های سوریه هستند! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

❣️🍃 انسان دو معلم دارد: آموزگار و روزگار. #حکیمانه 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#رهبرم #زنان 🔸در کشورهای مسلمان منطقه که هیچ، در کجای دنیا دیده‌اید رهبر آن مملکت به صورت جداگانه با زنان جامعه درباره مسائل منطقه‌ای و سیاسی صحبت کند؟! ▫️در هیچ دینی جز اسلام و مذهب شیعه به زن بها داده نشده است؛ این را رهبر عزیزمان با رفتارشان همیشه به ما نشان داده‌اند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️فلسطین قربانی ظلم تاریخی ماجرا که از ۷ اکتبر ۲۰۲۳ شروع نشده بود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تفکر این‌که تو درست‌ میگی،‌ لزوماً به این معنی نیست که من اشتباه میگم؛ تو دنیا‌رو از دید من نگاه نمی‌کنی...🤔 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #گل_نرگس ☘️ گل نرگس دارای طبع گرم و خشک است و استشمام آن مسکن اعصاب، رفع کننده سردرد، ایجاد شادابی، مفید برای ریه است. ☘️ بوییدن این گل باعث ایجاد انرژی مثبت و افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس و اضطراب و کاهش افسردگی می‌شود. ☘️ تجزیه و تحلیل ترکیبات شیمیایی نرگس نشان می‌دهد که این گیاه دارای اثرات ضد قارچ، ضد ویروس، ضد مالاریا، ضد سرطان، آنتی اکسیدان، تاثیرات مثبت پوستی، قلبی عروقی، تنظیم‌کننده سیستم ایمنی و آنزیم استیل کولین است. ✍️دکتر طیبه شاهی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#حال_خوب 📷 این‌ عکس‌ حال خوب دارد «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#رهبرم 😳دیکتاتور ضد زن! ✏️در دیدار رهبری با اقشار مختلف زنان، همه تیم حفاظت و رسانه، خانم بودن. همه عوامل اجرایی از بانوان بودند. دکور، صورتی و دخترانه بود، شعار دکور نشانه عزت و احترام به زن بود. تمام محتوای سخنرانی به صورت دقیق به اهمیت زنان اشاره داشت، زنان فعال در حوزه‌های مختلف مقابل رهبرشان سخن گفتند و با کمال احترام حرفشان شنیده و پاسخ داده شد. در جمهوری اسلامی چند دیدار خاص برای زنان داریم، ولی هیچ رهبری در هیچ جای جهان نه‌تنها به این شکل به زنان اهمیت نداده و نمی‌دهد بلکه از زنان در اغلب کشورها به عنوان ابزاری برای پیشبرد اهداف پلید استفاده می‌شود. نمی‌دونم بقیه درباره این آقا چه می‌گویند ولی اگر تعریفتان از دیکتاتورِ ضد زن، این آقاست من تا آخر عمرم می‌خوام پیرو این آقای دیکتاتور باشم! ✍️زهرا حاجی‌زاده 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سید_حسن_نصرالله 🌷فرزند شهید سیدحسن نصرالله با عمامه پدرش معمم شد. 🔸رهبر انقلاب(دام‌ظله) به سید محمدمهدی فرمودند: راه پدر را ادامه دهید و‌ انگشتری را به ایشان هدیه دادند و گفتند این را نگه داشته بودم که اگر سید آمد به او‌ هدیه کنم. 🔹محمدمهدی می‌گوید:‌ خداوند بر من منت نهاد که در محضر ولی‌فقیه و مرجع عالی‌قدر، حضرت آیت‌الله سید علی حسینی خامنه‌ای (دام ظله) باشم، و ایشان با دستان مبارکشان، عمامه‌ای را که پدرم (قدس سره) به آن مفتخر بود، بر سرم نهادند. امیدوارم خداوند متعال مرا در وفای به عهدی که بر پیکر پاک پدرم بستم یاری کند؛ عهدی که در مسیر علم و تحصیل بر اساس مکتب اهل‌بیت (علیهم‌السلام) گام بردارم. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#انرژی #مصرف ✍️ زهرا امیری (ایرانی ساکن انگلیس) 🔸در انگلیس روش‌های مدیریت مصرف متنوع است. از سولار سیستم و پنجره دوجداره و حتی سه جداره در سقف و دیوارها تا استفاده از تایمر برای آب و گرما و ترموستات‌های هوشمند که محدوده‌های مورد نظر در خانه را با درجه‌های متفاوت گرم می‌کند. مردم از هر روشی که فکرش را بکنید برای صرفه‌جویی استفاده می‌کنند. از پتوی برقی کم مصرف تا یک لایه لباس اضافه در زمستان که در میان مردم عمومیت دارد. در حالی که ما هر وقت تماس تصویری با ایران می‌گیریم، همه در خانه لباس آستین کوتاه پوشیده‌اند! اما اینجا دمای خانه طوری تنظیم می‌شود که مردم مجبور هستند چند لایه لباس بپوشند. 🔸در انگلیس، صرفه‌جویی در مصرف آب هم با جدیت دنبال می‌شود. به خصوص از آغاز جنگ اوکراین و روسیه و گران‌تر شدن حامل‌های انرژی این صرفه‌جویی با شدت بیشتری دنبال می‌شود. در انگلیس برای صرفه‌جویی در مصرف آب، بعضی‌ها به جیم می‌روند و همان‌جا هم دوش می‌گیرند. از طرف شرکت آب برای خانواده‌ها یک ساعت شنی کوچک فرستاده بودند که زمان دوش گرفتن آن را به حمام ببریم و از آن استفاده کنیم. روی جعبه این ساعت شنی نوشته بود سه دقیقه. یعنی ما سه دقیقه وقت داریم که دوش بگیریم. با اینکه در انگلیس مردم در مصرف منابع انرژی صرفه‌جو هستند اما باز هم دولت راهکارهای تشویقی را برای مصرف کمتر اتخاذ می‌کند که یکی، همین دوش سه دقیقه‌ای است. این در حالی است که ما ایرانی‌ها عادت داریم فقط سه دقیقه زیر دوش بایستیم تا خیس بخوریم! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سقط_جنین #جنایت ▪️تهدیدی جدی برای ایرانیان 👆روایت تکان‌دهنده یک فعال رسانه‌ای از آمار سقط‌جنین 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔹 جلوه‌ای از زندگی مسلمانی ▫️«پیش‌خدمت آقای صدر ... ملّا ابراهیم یک روز به من گفت: اوستا اکبر! من یک ده پانزده سالی است که به زیارت آقا امام رضا (ع) نرفتم. ... شما یک چند روزی جای من این‌جا باش تا من به زیارت بروم و برگردم. ... روز دومی که آن‌جا بودم... رفتم از نانوایی محل دو قرص نان بزرگ خریدم و آمدم. به پیچ کوچهٔ حرم که رسیدم، به آقای صدر برخوردم. ایشان عازم صحن شاه‌عبّاسی حرم بودند تا نماز جماعت را اقامه کنند. پرسیدند که: این نان مال چه کسی است؟ گفتم: مال شما است. گفتند: ما نمی‌توانیم این نان‌ها را بخوریم؛ مگر خانم به شما بقچه نداد؟ گفتم: نه. گفتند: پس این نان‌ها را لطفاً زود پس بدهید. به نانوایی. برگشتم و نان‌ها را به شاطر دادم و گفتم: من می‌روم بقچه بیاورم. گفت: مگر بقچه با خودت نیاورده بودی؟ ملّا ابراهیم همیشه با خودش بقچه می‌آورد. گفتم: نه نیاوردم، به سرعت به منزل آقای صدر رفتم و بقچه را برداشتم و به نانوایی برگشتم. نان‌های جدید را گرفتم و تا کردم و در بقچه گذاشتم. ... آقای صدر احتیاط می‌کردند که بعضی ممکن است نان را ببینند و دل‌شان بخواهد؛ مثلاً زن حامله، زن بچه ‌شیرده، بزرگ، کوچک، یا هر انسان گرسنه‌ای ممکن است وسط راه نان صاف و برّاق را ببیند و هوس کند. ... ملّا ابراهیم وقتی از زیارت مشهد برگشت، 150 تومان به من حقّ‌الزحمه داد. آقای صدر به او گفته بودند: به آقای کمالیان کم دادید، پنجاه تومان دیگر هم باید به ایشان بدهید. گفته بودند: ایشان خیلی زحمت کشیده است و چایی را خوب دم می‌کند، ... پیش از آفتاب در بیرونی را باز و سماور را آتش می‌کند. خلاصه، دویست تومان به من دادند، یعنی روزی بیست تومان.» 📚 (از مصاحبه با اوستا اکبر کمالیان؛ صدر دین، ص٢١٥ - ٢١٧) #سید_صدرالدین_صدر 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#اروپا #دارو ▪️آواز دُهُل از دور خوش است! ▫️دو هفته پیش به داروخانه نزدیک محل کارم در خیابان جمهوری رفته بودم. دو بسته قرص سرماخوردگی بدون نسخه می‌خواستم. منتظر ماندم تا دارو را تحویلم دهد. چند قدم آن طرف‌تر آقایی وارد داروخانه شد که از لباس‌‌های شیکش وضع مالی خوبش هویدا بود. او هم در قسمت خرید داروی بدون نسخه کنارم ایستاد. مرد خوش‌پوش، داروهای مختلفی را بدون نسخه سفارش داد و از هر دارو چند عدد یا حتی چند بسته! در آخر هم یک پلاستیک پر از دارو را با هزینه یک میلیون و چهارصد هزار تومان با خود برد! با شوخی به او گفتم: داروخانه زده‌اید؟! خندید و گفت: مسافری داریم که به آلمان می‌رود و این داروها برای اوست! تعجبم بیشتر شد! پرسیدم: مگر آنجا با این همه پیشرفتش کمبود دارو دارند؟! اینجا که همه دنبال داروی خارجی هستند! آن وقت شما از اینجا دارو می‌برید آلمان؟! خندید و گفت: نه حاج‌آقا! آنجا برای یک سرماخوردگی ساده هم دکتر بروی، کلی پول دکتر می‌شود. بعد هم می‌گوید استراحت کن و مایعات گرم بخور خوب می‌شوی! به سختی دارو می‌دهند و دارو هم بسیار گران است. 😔 خندیدم و تأسف خوردم به حال عده‌ای که از غرب، بهشتی دروغین ساخته‌اند، حسرت رفتن به این کشورها را می‌خورند و قدر نعمت‌هایی که دارند، نمی‌دانند! ✍️عباس جلال‌آبادی راوری 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت ‌▪️بیماری‌هایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می‌آید! ▫️دیابت ▫️مشکلات قلبی ▫️چاقی ▫️ریفلاکس اسید معده ▫️سندرم متابولیک ▫️خفه شدن 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#یلدا #مادربزرگ ▫️شب یلدا بود. کرسیِ گرم مادربزرگم پناهی بود برای همه‌ی ما که از برف‌بازی در هوای سرد حسابی یخ زده بودیم. مهمان‌ها در گوشه و کنار اتاق نشسته بودند، هم بازار گپ و گفت گرم بود و هم دل‌ها به مهربانی و محبتی که سفارش همیشگی مادربزرگم به همه خانواده‌اش بود. چکمه‌های خیسم را به دور از چشم مادرم زیر کرسی گذاشتم تا گرم شوند و نشستم پای قصه‌های مادربزرگم که با آب‌و‌تاب تعریف می‌کرد؛ از زمستان‌های قدیم و روزگاری که برف تا زانوهایشان می‌رسید و بچه‌ها با چکمه‌های وصله‌شده در کوچه‌ها بازی می‌کردند. پدربزرگم به مهمان‌های دور کرسی نخودچی کشمش تعارف می‌کرد و به مادرم که گوشی به دست از این اتاق به آن اتاق می‌رفت تا پدرم را مجاب کند که سر سفره‌ی شام حاضری بزند، زیر چشمی نگاه کرد و گفت." قدیما آدما مثل زغال کرسی گرماشون به همه می‌رسید" و آه کوتاهی کشید. لقمه‌های نان‌و‌پنیر و گردوی مادربزرگ توی سینی با نظم چیده شده بود و خاله محبوبه به همه تعارف می‌کرد، در همین حال مادربزرگم هدیه‌‌های کوچکی از بقچه‌اش بیرون آورد و به بچه‌ها داد؛ یک جفت دستکش بافتنی که خودش بافته‌ بود. دلم گرم شد، اما چشم‌هایم پر از اشک نمی‌خواستم گریه کنم اما محبت مادربزرگم همیشه قلبم را نرم می‌کرد. برف پشت پنجره می‌بارید و سرما بیرون خانه بیداد می‌کرد، اما کنار مادربزرگ و پدربزرگ هیچ سرمایی به دل‌هایمان راه نداشت، مانند همه یلداهای دیگر ... ✍️زهرا حاجی‌زاده 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#امید ▫️شاید بهتر باشد هر آدمی پشت پنجره اتاقش یک گلدان گل شمعدانی داشته باشد که هربار گل‌هایش خشک می‌شود و دوباره گل می‌دهد یادش بیفتد همیشه امید هست. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane