eitaa logo
سخن سدید
84.7هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
923 ویدیو
47 فایل
💠 اصلاح سبک زندگی دربستر خانواده ✍️ حجت الاسلام علی میری مدیرعامل موسسه سخن سدید 📩 ادمین @sokhanesadid1 🎧 پیغامگیر @sokhanesadid_pg 📡 کانال خبری @negahesadid 🔆 جمعیت و فرزندآوری @javanesho_ir ☘️ فروشگاه ارگانیک @tzendegi_ir 🌐 سایت sokhanesadid.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
: 🔹خیلی از ما والدین می دونیم که دعوای ما پیش بچه ها کار درستی نیست، ولی اغلب فراموش می کنیم و جلوی چشم بچه ها شروع می کنیم به دعوا و مشاجره. 🔸دعوای زن و شوهری، معمولا مساله مهمی نیست و در بیشتر موارد خیلی زود، زوجین بعد از یک بگو مگو با هم صلح می کنند، به همین دلیل بعضی ها معتقدند که دعوا با همسرشون خیلی هم بد نیست. چون این دعوا و بگو مگو ها سبب میشه که طرفین حرف دلشون رو بزنند و اختلافات از بین بره و روابط اتفاقا اصلاح بشه! 🔹صرف نظر از اینکه این حرف درسته یا نه، با فرض اینکه درست باشه، باید بپرسیم که آیا می ارزه که ما با دعوا روابطمون اصلاح بشه، ولی فرزندانمون رو در معرض آسیب های مخرب شخصیتی قرار بدیم؟ 🔰دعوا و اختلاف، می تونه سازنده باشه و میتونه مخرب باشه، در دعواهای مخرب، معمولا این موارد دیده میشه: 🚫ابراز عصبانیت شدید 🚫خشونت کلامی یا فیزیکی 🚫خجالت زده کردن یا تحقیر طرف مقابل 🚫کوبیدن درها 🚫پرتاب اشیاء 🚫پشت کردن به طرف مقابل و عدم پاسخگویی (دیوارکشی) و... 🔰بچه ها در مواجهه با دعوای والدین ممکنه واکنش های متفاوتی رو از خودشون نشون بدهند: ▪️گاهی ساکت، آرام و سردرگم میشن، چون نمی دونن باید چه واکنشی نشون بدن ▪️گاهی ممکنه شروع به گریه کنند ▪️بعضی از کودکان به خودشون یا موجودات اطرافشون آسیب می رسونند ▪️بعضی از بچه ها ، عصابیت و پرخاشگری نشون میدن ▪️بعضی خودشون رو مقصر دعوای والدین جلوه می دن ▪️اگر بزرگتر باشن، به فکر فرار از خونه می افتن 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی🎵 ادامه دارد... 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: ️⃣ 🔹دعوای والدین، کار درستی نیست، چه در مقابل بچه ها و چه در زمانی که بچه ها نیستن، ولی به هر حال حالا که هست، چه کار کنیم که این دعواها آسیب کمتری به بچه ها وارد بشه. 🔸اول ببینیم این دعوهای ما، چه آثار روی بچه ها داره، بعد هم چند تا نکته خدمتتون عرض کنم که چه جوری این آسیبها رو کاهش بدیم. 🔰آسیبهای مخرب دعوای والدین روی بچه ها: 🚫اضطراب عاطفی 🚫ترس مداوم 🚫پرخاشگری 🚫شکست در روابط آینده 🚫مشکلات جسمی مثل پرخوری یا کم خوری 🚫خواب نا آرام 🚫ناتوانی در تمرکز و افت تحصیلی 🚫مشکلات ارتباطی با همسالان 🚫کاهش عزت نفس 🔰چند تا نکته رو رعایت کنیم تا آسیبها کاهش پیدا کنه: 📌سعی کنیم اختلاف نظر رو به دعوا تبدیل نکنیم 📌مهارتهای خود کنترلی رو تمرین کنیم 📌از نوشتن روی کاغذ یا امکانات فضای مجازی استفاده کنیم 📌طرف مقابل رو به هر روشی تخریب نکنیم 📌به کودکان بگوییم که بزرگترها هم گاهی اوقات با هم دعوا می کنند و بعد هم آشتی میکنند 📌برای آشتی کردن فرزندانمون رو واسطه قرار ندیم 📌جلوی کودکان آشتی کنیم 📌محبتمون رو در مقابل بچه ها در زمانهای دیگه، به همسرمون نشون بدیم 👌توضیحات بیشتر در فایل صوتی... 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: ✅تقریبا هیچ پدر و مادری نیستند که از لجبازی کودکانشان شاکی نباشن. اکثر والدین هم معتقدند که کودک اونها، لجبازترین کودکیه که تا حالا دیدن! پس با یه مشکل فراگیر روبرو هستیم!☺️ لجبازی بچه ها معمولا از دو سالگی شروع میشه و توی سه تا چهارسالگی به اوج میرسه و بعد از هفت سالگی هم کم کم سیر نزولی پیدا می کنه.✅ 🔰لجبازی بچه ها دو دلیل عمده داره: 1️⃣ دلائل ژنتیکی و فیزیولوژیکی: به هم ریختن مزاج، تغذیه نادرست، خستگی یا گرسنگی زیاد، بازی های کامپیوتری و... 2️⃣دلائل عاطفی و روانی : یعنی رفتار بد والدین (عدم شناخت نیاز طبیعی و درست کودک و برخورد نادرست با این نیازها) 🔰ریشه لجبازی کودکان در هر دوره سنی فرق می کنه: ➖در دو تا سه سالگی: معمولا کنجاوی توقعات بی جای والدین ➖در چهار تا پنج سالگی: استقلال طلبی دخالت بی جای والدین کمبود توجه تقلید از دیگران ➖در شش تا هفت سالگی: برای دریافت محبت یاری و کمک خواستن از دیگران احساس تسلط و قدرت بر دیگران ✅برای مقابله با لجبازی کودک، اولین مرحله این است که والدین مانند کودکان لجباز نشوند! هیچ وقت تلاش نکنید با داد و فریاد و سر و صدا بر لجبازی کودک غلبه کنید، چون بدتر میشه. ❓پس چی کار کنیم؟ ریشه رو بشناسیم و متناسب با سن کودک سعی کنیم ریشه رو از بین ببریم. همچنین می توانیم از تکنیکهای ✔️حواس پرت کردن ✔️صحبت و گفتگو ✔️دادن حق انتخاب و ... استفاده کنیم. 🚫اگر لجبازی بر اثر تنبلی و راحت طلبی است، نباید در مقابل خواست کودک کوتاه بیاییم! توضیحات بیشتر در فایل صوتی... 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: 🔸یکی از معضلات شایعی که تقریبا در همه خانواده ها به وفور دیده میشه، دعوای فرزندان با هم دیگه است. کمتر خانواده ای رو سراغ داریم که دو یا چند فرزند داشته باشند و از دعوای مداوم اونها گلایه نداشته باشند. 🔹ولی باید باور کنیم که دعوا، جزئی از زندگی خواهر و برادرهاست. اگر خواهر و برادری با هم دعوا نکنند، حرص همدیگه رو در نیارند، با هم لجبازی نکنند و ... احتمالا مشکل دارند! 🔰اما اینکه ما این همه از دعوا بچه ها ناراحت میشیم، معمولا دو دلیل داره: 1️⃣حوصله نداریم و می خواهیم که همیشه همه چیز آرام باشه تا راحتی ما ازمون سلب نشه. یعنی در حقیقت ریشه ناراحت شدن ما، راحت طلب بودن ماست. 2️⃣به دلیل اینکه تصور نادرستی از یک خانواده موفق و آرمانی داریم. تصور می کنیم که دعوای بچه ها به منزله عدم موفقیت ما در امر تربیت هست. در صورتی که این تصور کاملا نادرسته. 🔹باید بپذیریم که رابطه خواهر و برادری، همواره بین دو قطب عشق و نفرت در جریانه. بچه ها، ممکنه زمانی بر سر امور کاملا ساده ای ، با هم دعوا کنند و چند لحظه بعد با هم مشغول بازی بشن. 🔸قبول این واقعیت که دعوای بچه ها امری طبیعی است، سبب میشه که ما بتونیم بهتر این مرحله رو پشت سر بذاریم و از اون به عنصری سازنده در شخصیت کودکانمون استفاده کنیم. 🔰دعوای بچه ها نقش مهمی در تثبیت شخصیت اونها داره: ✅زیر بار زور نرفتن ✅درک حق تقدم ها ✅درک محدودیت ها ✅کنترل تمامیت خواهی ✅افزایش اعتماد به نفس و... 📌حالا پدر و مادر در مواجهه با این دعوا و اختلاف نظرها باید چه نکاتی رو رعایت کنند؟ انشالله در جلسه آینده... 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: 2️⃣ ✅دعوای بچه ها، یکی از مزایای داشتن خواهر و برادر است! چون بچه ها قبل از ورود به دنیای واقعی، با اختلاف نظرها و سلیقه ها روبرو می شوند و برای ورود به دنیای پر از تنش و اختلاف آماده می شن. کسانی که از نعمت خواهر رو برادر محروم هستند، از این مزیت هم بی بهره هستند! 🔰در دعوای کودکان پدر و مادر باید تا جایی که امکان داره، وارد نشوند تا خود بچه ها ، توانمند بشن که مشکلشون رو حل کنند. مگر در چند مورد باید پدر و مادر ورود کنند: 🚫خشونت کلامی: فحش و ناسزا 🚫حمله به هویت یک طرف 🚫وقتی که یکی از بچه ها همیشه مغلوب میشه 🚫خشونت فیزیکی و زد و خورد 🔰اما راه حل برای کاهش این دعوا و مشاجرات بچه ها چیه؟ 1️⃣اولا باید بدانیم که بچه ها از ما یاد می گیرند. باید سعی کنیم که یک مدل مثبت باشیم 2️⃣حتما باید سعی کنیم به دنبال یافتن ریشه مشاجرات و دعوا ها باشیم 3️⃣موقعیت دعوا را کاهش بدهیم 4️⃣قضاوت نکنیم 5️⃣به بچه ها آموزش بدهیم که حرف بزنند! 6️⃣تحقیر و سرزنش ممنوع 7️⃣عادلانه برخورد کنیم 8️⃣حذف عامل دعوا 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
بیایید از زندگی لذت ببریم_استاد میری.mp3
زمان: حجم: 5.24M
: ✅کسانی که آدمهای شادی هستند و از زندگیشون می برند، لزوما آدمهایی نیستند که هیچ مشکلی ندارند، بلکه کسانی هستند که می تونن وسط مشکلات و سختی ها، زندگی رو ببینند. 🔹اگر از دست بچه هاتون شدید، از و و عاصی شدید، حتما این صوت رو گوش بدید👌 💎حتما امروز نگاهت به تربیت تغییر می کنه...😍 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: 😱 🔹یکی از کارهایی که والدین خیلی نگران اون هستند، دزدی کردن بچه هاست، میگن نکنه بچه های ما خراب بشن! مربیان مهد کودکها یا مدارس هم بعضا از اینکه بچه ها از همکلاسی هاشون دزدی می کنند، ابراز ناراحتی می کنند. 🔸مثل همیشه در این مورد هم ما باید بیشتر و پیشتر از هر کاری ، به دنبال یافتن ریشه ها باشیم. 🔰برای این کار ممکنه ریشه های مختلفی وجود داشته باشه، نظیر: 🔻عدم درک قبح این کار 🔻جلب توجه 🔻کمبودهای مالی 🔻انتقام گرفتن 🔻پذیرفته شدن در جمع همسالان 🔻داشتن استرس در محیط خانواده 🔰اما در برخود با این ناهنجاری باید نکاتی رو مد نظر قرار بدیم: ✔️خشونت و تنبیه شدید ممنوع ✔️از واژه های «دزد» و «دزدی کردن» استفاده نکنیم ✔️اشتباهش را با روشی قابل فهم بیان کنیم ✔️به دنبال یافتن ریشه باشیم ✔️شرایط را برای جبران فراهم کنیم ✔️بیش از حد آسان نگیریم ✔️کنتزل سختگیرانه نداشته باشیم ✔️حرفش را قبول کنیم ✔️حتما پول توجیبی به کودک بدهیم 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: 🔹ویروس کرونا که مدتیه همه کس و همه چیز رو مقهور خودش کرده، خدا رو شکر کم کم داره دمش رو میذاره روی کولش و از بین ما میره. 🔸این ویروس میکروسکوپی ترسناک، همه ما رو خونه نشین و سبک زندگی خاصی رو به ما تحمیل کرده. این سبک زندگی جدید، به دلیل کنار هم بودن اجباری، فراز و نشیب های زیادی رو توی زندگی ها ایجاد کرده. 🔹یکی از چالش های این سبک زندگی جدید، با توجه به تعطیلی مدارس به برکت حضور ناخوانده کرونا، نحوه تعامل والدین با فرزندانشونه. امروز می خواهیم کمی در مورد این موضوع با هم گفتگو کنیم. 🔸به دلیل تنشهایی که هم والدین و هم فرزندان به صورت شخصی با اون روبرو هستند، تنشهایی در روابط اونها هم ایجاد میشه 🔹بچه ها به دلیل محروم شدن ازحق بازی و بیرون رفتن و اینکه خودشون رو مدام تحت نظر والدین احساس می کنند، تحت فشار روانی هستند، والدین هم به دلیل حساسیت به سلامتی بچه ها و دغدغه هایی که در خصوص مسائل آموزشی بچه ها دارن، به نوعی خودشون دچار تنش روانی هستند. که در مجموع سبب میشه که فضا خونه برای والدین و بچه ها پر تنش باشه. 🔰اما برای بهبود این رابطه در این دوران باید چه کار کنیم: 1- رابطه عاطفی و روانی با همسرتون رو مدیریت کنید 2-بچه ها رو درگیر فعالیتهای روزانه تان کنید 3-سعی کنید احساسات ، عواطف و انتظارات بچه ها رو درک کنید 4-مهارت گوش دادن فعال رو تمریم کنید 5- امکان بیرون رفتن و بازی رو حتی المقدور فراهم کنید 🔰اما در حوزه آموزشی هم که به صورت آنلاین و مجازی برگزار میشه ، باید به چند تا نکته توجه کنیم: 1- شبیه سازی کلاس درس 2- رفع دلایل حواس پرتی 3- برنامه ریزی برای شروع و پایان فعالیتهای درسی 4-نظم و سخت گیری لازم 5-کمک خواستن از دیگران 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
🌺سلام به همه مخاطبان عزیز و همراهان گرامی کانال سخن سدید 🔹آرزو می کنیم نماز و روزها و طاعات و عبادات همه تون مورد قبول خدای متعال واقع شده باشه و عیدتون مبارک و پر از رحمت و زیبایی باشه.🙏 🔸از اینکه در ماه مبارک رمضان، در فعالیتهای کانال، وقفه کوچکی ایجاد شده بود، از همه شما عذرخواهیم🙏 🔹انشالله از این به بعد، طبق روال قبلی، فعالیتهای آموزشی کانال ادامه پیدا میکنه.👌 🔸اول از همه چند جلسه باقی مونده از تدریس رو با موضوع تربیت کودک، خدمتتون تقدیم می کنیم👶 🔹بعد از اتمام این دوره که جلسه است، انشالله یه دوره جذاب دیگه از یکی از اساتید موسسه سخن سدید رو خدمتتون تقدیم خواهیم کرد...☺️ 🔰از اینکه توفیق خدمت گذاری به شما مهربانان را داریم، خدای متعال را شاکریم و از همراهیتان سپاسگزاریم🙏 🔺موسسه آموزشی سخن سدید @sokhanesadid
: 🔹یکی از مقاطع استرس زا برای مادر و کودک در دوران تربیت، مرحله از شیرگرفتن است. به این دلیل که این برهه برای بسیاری از مادران تنشهایی رو ایجاد می کنه، جا داره که چندتا نکته کاربردی رو خدمتتون عرض کنیم. 🔸بهترین زمان برای از شیر گرفتن: تا شش ماه اول که کودک باید تنها از شیر مادر تغذیه کنه، بعد از آن هم تا شش ماه باید به مرور زمان باید غذاهای کمکی مصرف کنه. بعد از آن تا هجده ماهگی، شیر مادر به عنوان مکمل در کنار سایر اشکال تغذیه مطرح است و در ادامه تا 24 ماهگی، در صورتی که کودک درخواست داشته باشه، میشه شیر مادر رو به کودک داد. و بهتر که از شیر گرفتن کودک، بعد از هجده ماهگی تا 24 ماهگی اتفاق بیفته. 🔰اما نکاتی که باید در از شیر گرفتن مورد توجه قرار بگیره: 1️⃣از شیرگرفتن باید تدریجی باشه نه دفعی. بهتره که روند از شیر گرفتن کودک بین یک ماه تا 45 روز طول بکشه، تا کودک بتونه آرام آرام خودش رو با شرایط جدید وفق بده. 2️⃣باید از شیر گرفتن در برهه ای بدون استرس و هیجان باشه، مثلا در زمان اسباب کشی، تغییر شغل یا دندان درآوردن کودک و ... نباشه. 3️⃣در زمان هایی که در طول مدت از شیرگفتن، کودک درخواست شیر میکنه، بهتره که حتی الامکان شیر دادن رو به تاخیر انداخت تا تعداد دفعات شیر دادن در طول روز، کم کم کاهش پیدا کنه. 4️⃣ کودکانی که عادت دارند با شیر مادر بخوابند، بهتر است که مادرانشان، روش های جایگزینی برای خواباندن آنها استفاده کنند. 5️⃣ بعد از اینکه کودک از شیر گرفته شد، باید مادر بیشتر به او توجه کند، او را در آغوش بگیرد، با او بازی کند، بیشتر او را بیرون ببرد و... 6️⃣بعد از گرفتن کودک از شیر باید مراقب بود که تغییر محسوسی در میزان خیس کردن پوشک یا کثیف کردن پوشک اتفاق نیفتد تا کودک دچار سوءتغذیه نشود. 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: (1) 🔹یکی از موضوعات تلخی که بنده آرزو دارم هیچ وقت در مورد او با کسی گفتگو نکنم، طلاق والدین هست، ولی به دلیل واقعیت جامعه و شرایطی که فعلا به دلیل سبک زندگی نادرست و خودخواهی های ما ایجاد شده و مقوله طلاق، رشد فزاینده ای داشته، لازمه نکاتی رو در خصوص کاستن آسیبهای طلاق بر روی کودکان، خدمتتون تقدیم کنم. 🔸اولین موضوعی که در خصوص طلاق والدین جا داره بهش توجه بشه این هست که ، والدین که گمان می کنند با طلاق، به آرامش می رسند، حق ندارند با طلاق ، آرامش کودکان خودشون رو از بین ببرند. یعنی اگر بناست طلاق به عنوان آخرین راهکار جهت خلاص شدن از مشکلات زندگی زناشویی مورد استفاده قرار بگیره، باید حتما این موضوع به گونه ای با کودکان در میان گذاشته بشه که کمترین آسیب رو به اونها وارد کنه. 👈(البته ناگفته نماند، بنده در طول سالهایی که به امر مشاوره مشغول هستم، به جرات شهادت می دهم که درصد بسیار زیادی از زوجین، با طلاق گرفتن، نه تنها به آرامش نرسیده اند، بلکه وضعیت نابسامان تر و اسف بار تری رو پیدا کرده اند) 🔰به هر حال، لازم است که والدین حتما قبل از جداشدن حتما موضوع رو با فرزندانشون در میان بگذارند. اما نکاتی که لازم است در این خصوص مورد توجه قرار بگیره: 1️⃣ اگر فرزند یا فرزندان بالای 8 یا 9 سال هستند، می توان از یک ماه قبل از اجرای طلاق، آنها را در جریان گذاشت. برای کودکان کوچکتر، یک هفته یا چند روز قبل، کافی است. 2️⃣ هنگام صحبت کردن در مورد طلاق، بهتره که هر دو والد حضور داشته باشند. 3️⃣از کلمات و جملات ساده استفاده کنید و جملات رو با فاصله بیان کنید، بی وقفه و پشت سر هم صحبت نکنید. به کودکتون اجازه ابراز نظر بدید. 4️⃣ کودک شما در شرایط بحرانی از جهت عاطفی است، به او حق بدهید که عصبانی بشود، گریه کند، داد بزند یا بد اخلاقی از خود بروز بدهد. 5️⃣ اینکه شما هم از این اتفاق غمگین هستید رو به او نشان بدهید. ولی بهشون اطمینان بدید که از اونها حمایت خواهید کرد. 6️⃣ کودکان معمولا خودشان را در این جریان مقصر می دانند، به اونها اطمینان بدهید که مقصر نیستند. 7️⃣ از سرزنش کردن والد دیگر خودداری کنید. 8️⃣ اطلاعات دقیق مثل اینکه آخر هفته یا در فلان زمان خاص در کنارت هستم و در اختیار فرزندتون بذارید. 🚫البته جا داره، اگر والدینی در آستانه طلاق هستند و به این موضوع فکر می کنند، به اونها یادآوری کنم که اولا قطعا باطلاق، مشکلات بی شمار دیگری که شاید از مشکلات کنونی شما حادتر باشه، در انتظار شما خواهد بود. و ثانیا، به فکر حقوقی که از فرزندتون پایمال میشه و هیچ چیزی نمیتونه اون رو استیفا بکنه هم فکر کنید. 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid
: (2) 🚫طلاق، حقیقت تلخی است که متاسفانه برخی از خانواده های ما با اون دست به گریبان هستند. ما معتقدیم که حتی خانواده هایی که در سخت ترین مشکلات هم قرار دارند، نباید برای آرامش و رهایی از مشکلات سراغ طلاق برند، ولی خب به هر حال ممکنه کار خانواده ای به طلاق بکشه، در چنین شرایطی چه کنیم که فرزندان کمترین مشکلات رو پیدا کنند؟ 🔰اولین نکته این است که حتما قبل از وقوع رسمی جدا شدن والدین، بچه ها رو در جریان قرار بدیم که جلسه قبل به چند و چون اون اشاره کردیم. 🔰اما بعد از اینکه طلاق اتفاق افتاد چه مسائلی رو باید بهش توجه کنیم؟ 1️⃣اولین موضوع، محل زندگی کودک هست. بهتره که کودک حتما نزد یکی از والدین یا نزدیکان سکونت دائم داشته باشه، تا بتونه به محل زندگی تعلق خاطر پیدا کنه. این جوری نباشه که یک روز پیش مادر، یک روز پدر، یک روز مادر بزرگ ، یک روز خاله و ... باشه. 2️⃣هویت کودک، وابسته به پدر و مادرش هست. لذا هیچ کدام از والدین نباید به والد دیگر توهین و اهانت کنند. این اهانتها، می تونه زمینه ساز ایجاد نوعی سرافکندگی برای کودک باشه که خودش زمینه ساز شکل گیری مشکلات روانی و ناهنجاری های اجتماعی میشه. 3️⃣برخوردهای ترحم آمیز اطرافیان هم که به دلیل دلسوزی برای کودک رقم می خوره، می تونه سبب ایجاد برخی ناهنجاری های اخلاقی برای کودک بشه که حتما اطرافیان باید به این موضوع هم توجه داشته باشند. 4️⃣یکی از معضلاتی که فرزندان طلاق با اون درگیر هستند، بحران تشکیل خانواده جدیده. معمولا والدین بعد از اینکه با همسر جدیدشون توافق کردند و در مرحله نهایی، کودک رو به یکباره در جریان ازدواج خود قرار می دهند که معمولا نتیجه اش ناسازگاری کودک با فرد جدید الورود به زندگی میشه. برای اینکه این روند با مشکل کمتری اتفاق بیفته، راهکارش این هست که کودک مرحله به مرحله با پدر یا مادر جدید خودش روبرو بشه و بعد از ایجاد زمینه عاطفی مناسب، کودک در جریان ازدواج جدید پدر یا مادر قرار بگیره. 👈توضیحات بیشتر در فایل صوتی 🔺سخن سدید @sokhanesadid