#طعم_سلامتی 🔰 اصلاح تغذیه 🍽خوردن غذا در نگاه طب سنتی یکی از اصول شش‌گانه برای حفظ سلامتی است. در بحث «ستّه ضروریه» در طب سنتی به این موضوع پردخته شده است. 💢 در روایات ما معده، خانه همه بیماری‌ها معرفی شده است. یعنی عامل همه بیماری‌ها (به جز بیماری‌های مادر زادی) عمدتاً تغذیه نامناسب است. 🌱 البته معده به همان میزان که خانه بیماری است، می‌تواند خانه "پیشگری" یا "درمان" هم باشد 🔰 یعنی ما با اصلاح سبک تغذیه می‌توانیم بسیاری از بیماری‌ها را درمان کنیم یا حتی از آن مهم‌تر، می‌توانیم از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگری کنیم. 💠 در سلسله مباحث استاد خیراندیش هم ایشون به تازگی از بحث غذاها وارد بحث اخلاط چهارگانه و معرفی ویژگی انواع مزاج‌ها شده‌اند. 🎋 به همین مناسبت ما هم سعی می‌کنیم، به مرور نکاتی برای تغذیه مناسب برای هر مزاج خدمت شما عزیزان تقدیم کنیم. @sokhanesadid

#طعم_سلامتی ❌ بسیاری از خوراکی‌هایی که ما مصرف می‌کنیم به دلیل مواد نگهدارنده یا طعم دهنده‌ای که دارن، مضر و بعضا سرطان‌زا هستند. ⭕️ مثل همین قند و شکر سفید که کلیپش رو هم قبلا اینجا براتون گذاشتیم. 🎋خیلی ساده میشه قند و شکر قهوه‌ای رو با قند و شکر سفید جایگزین کرد. 🔺 البته متاسفانه توی بازار محصولات طبیعی هم تقلب زیاد شده و قند و شکر قهوه‌ای هم مدل تقلبی داره😏 ✅ اگر خواستید قند و شکر قهوه‌ای مطمئن و با قیمت مناسبت رو جایگزین قند و شکر سفید کنید، یه سر به فروشگاه محصولات طبیعی طعم زندگی بزنید:👇 @tzendegi_ir برای شروع سبک زندگی سالم، هیچ وقت دیر نیست🌱

#طعم_سلامتی 🔰 در آداب غذا خوردن 💠 یکی از مسائل مهم در طب سنتی، خوردن و آشامیدن است ⭕️ معده، خانه همه بیماری‌هاست. پس خیلی مهمه که حتما به آن چه می خوریم، توجه کنیم 🌱 به دلیل اهمیت خوردن و آشامیدن، در دستورات دینی هم مستحبات و مکروهاتی ذکر شده که نتیجه اون حتما سلامت بیشتر بدن ماست. @sokhanesadid

🔰 برخی مستحبات غذا خوردن (بر اساس روایات اهل بیت (علیهم السلام)) ➖ گفتن بسم الله الرحمن الرحیم ➖ شستن دست‌ها قبل از غذا ➖ شروع و اتمام غذا با کمی نمک ➖ شروع کردن با سبک‌ترین غذاها ➖ غذا خوردن با دست راست ➖ نخوردن غذای داغ ➖ کوچک گرفتن لقمه‌ها ➖ خوب جویدن غذا ➖ با آرامش و بدون عجله غذا خوردن ➖ حفظ حرمت نان (مثلا نگذاشتن زیر ظرف غذا) ➖ شروع نکردن به غذا خوردن قبل از احساس گرسنگی ➖ دست کشیدن به غذا قبل از احساس سیری #طعم_سلامتی #سبک_زندگی @sokhanesadid

#طعم_سلامتی #سبک_زندگی_سالم 💢 این روزها سرما خوردگی و آنفولانزا خیلی شایع شده و مجددا خبر ورود یه ویروس دیگه هم به گوش می‌رسه که اون هم دستگاه تنفسی رو درگیر می‌کنه 🌱 بهترین درمان و پیشگیری برای سرماخوردگی، آنفولانزا و انواع ویروس‌هایی که سیستم تنفسی رو درگیر می‌کنن، استفاده از داروی زمستانه امام کاظم(ع) است ✅ درمانی ارزان، بی خطر، تجربه شده و بسیار مؤثر ⬅️ برای تهیه این داروی فوق العاده کافیه هلیله سیاه، صمغ مصطکی و شکر سرخ رو به نسبت مساوی ترکیب کنید و با کوبیدن یا استفاده از خرد کن به شکل پودر در بیارید. 🔰 طریقه مصرف: 💠 جهت پیشگیری: هر ده روز میزان یک قاشق چای خوری (ترجیحا ناشتا) در ته حلق ریخته شود. (حداقل یک ساعت قبل و بعد از مصرف دارو آب میل نشود) 💠 جهت درمان: سه روز پشت سر هم روزانه یک قاشق چایخوری (ترجیحا شب قبل از خواب) استفاده شود و بعد از آن هر سه روز یک قاشق چای خوری تا بهبودی کامل استفاده شود. 💢 نکته مهم: برای بچه‌ها نصف قاشق چایخوری کافیه @sokhanesadid

#طعم_سلامتی #سبک_زندگی 🍀پیامبر اکرم صلى الله علیه و آله: «بر شما باد سُرمه با اِثْمِد؛ زیرا مایه روییدن مو (مژه)، از میان رفتن آلودگى و صفا یافتن دیده است.» 📚(بحارالانوار ج۶۲ ص۱۵۱) @sokhanesadid

#طعم_سلامتی #آداب_خوردن_و_آشامیدن 💠 امام رضا(ع): هرکس میخواهد معده‌اش او را ازار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذا خوردن را به پایان می‌برد. هر کس چنین کند، بدنش به رطوبت می‌گراید، معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌هایش نیروی غذا را به خود نمی‌گیرند؛ زیرا اگر پشت سرهم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده نارس و بد گوارش می‌گردد. 📚طب الامام الرضا(ع)-ص35، بحارالانوار-ج62-ص323 @Sokhanesadid

🔰 برای اطلاع عزیزانی که به تازگی به خانواده بزرگ سخن سدید پیوستند، باید بگیم: 🎋 دغدغه اصلی ما توی این کانال، سبک زندگیه؛ یکی از محورهای اصلی سبک زندگی درست هم، "اصلاح تغذیه" است. 🌱 ما معتقدیم اگر تغذیه خانواده اصلاح بشه، بسیاری از مسائل و مشکلات اون خانواده خود به خود اصلاح میشه. ⬅️ فرسته‌هایی که توی کانال با هشتگ #طعم_سلامتی تقدیم شما عزیزان میشه، قدم‌هایی است که بناست ما با همدیگه برای اصلاح سبک تغذیه‌مون برداریم. @sokhanesadid

#طعم_سلامتی #سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه ❌ پفک‌های ممنوعه! 🔹 پفک‌هایی که توی بازار موجود هستند، حاوی رنگ مصنوعی E110 (سانست یلو) هستند، این ماده بسیار مضر است و در برخی کشورها، به طور کلی استفاده از اون ممنوع شده. 🔺 ولی متاسفانه توی کشور ما استفاده می‌شه و خیلی از ما، به صورت روزانه داریم این ماده رو وارد بدن خودمون و بچه‌هامون می‌کنیم. @sokhanesadid

#طعم_سلامتی 🔰 درمان کم‌خونی ❌ یکی از مشکلات رایجی که معمولا خانمها یا دختر خانمهای روزه اولی، در ماه مبارک رمضان باهاش مواجه میشن، ضعف و بی حالی شدیده. 👈 از دلایل اصلی این ضعف شدید، کم خونی (فقر آهن) است. 🌱 برای حل این مشکل، خادمین شما توی فروشگاه طعم زندگی یه محصول فوق العاده به نام "بمب آهن" رو به محصولات فروشگاه اضافه کردند. ❤️ با مصرف این محصول کاملا سالم که بعد از کلی تحقیق انتخابش کردیم، مشکل کم خونی به طور کلی حل میشه. 🎋 اطلاعات بیشتر در کانال فروشگاه طعم زندگی: 👇 @tzendegi_ir 📌 توضیحات توی کانال طعم زندگی سنجاق شده 🙏 🌹 بهترین مکمل غذایی برای خانمها و دخترخانمهای روزه اولی👌 .

#سبک_زندگی #طعم_سلامتی 🔰 معرفی بستنی سالم 🔥 با گرم شدن هوا، یکی از محصولاتی که میزان مصرفش به شدت افزایش پیدا می‎کنه، انواع بستنیه 💢 متاسفانه بستنی‌های موجود هم به دلیل داشتن میزان زیادی شکر سفید، ژلاتین وارداتی، شیرخشک وارداتی، ثعلب زیاد، هاردنر و بعضا مواد افزودنی مضر، اصلا مناسب نیستند. ✅ ما توی فروشگاه طعم زندگی یه پودر بستنی فوق العاده آوردیم که با شکر قهوه‌ای درست میشه، ژلاتین حلال گاوی داره و بدون شیرخشک و مواد افزودنی دیگه درست میشه. ❣️تولید کننده‌اش از دوستان خوب ماست که با تلاش زیاد، این پودر بستنی‌ها رو با فرمول خاص، بدون مواد مضر و با قیمت بسیار مناسب تولید کرده. 📌 جزئیات بیشتر + خرید: 👇 @tzendegi_ir 🌱 بیایید کم کم قطعات مختلف سبک زندگی‌مون رو اصلاح کنیم 😍 .

#طعم_سلامتی ❌ مواد غذایی‌ای که عامل کوتاهی قد بچه‌هامون می‌شن 🌱 مواد غذایی‌ای که سبب افزایش قد بچه‌هامون میشن 💠 این موارد علاوه بر رشد قد، بر رشد یا عدم رشد هوش و قدرت ذهنی هم موثر هستند. @sokhanesadid