بسم الله الرحمن الرحیم دهه‌‌‌ی‌نودی‌ها این روزها از والدین و معلمان بیشتر از قبل می‌شنویم،‌ که کودکان گذشته چنین وچنان نبودند و چرا کودکان این نسل این‌گونه‌اند؟ مربیان و معلمان دائماً از این مسئله شکایت دارند که بیشترِ دانش‌آموزان، آمادگی لازم را برای یادگیری ندارند. والدین نیز از کم‌غذایی یا بد‌غذایی بچه‌هایشان می‌نالند. آنها اعتراف می‌کنند که بچه‌هایشان پرخاشگر و غمگین هستند. خستگی و بی‌حالی، خواب‌آلودگی و بی‌انگیزه‌بودن نسبت به یادگیری از دیگر ویژگیهای این فرزندان است که والدین بدان اعتراف دارند. آنها بیان می‌کنند که فرزندانشان تکالیفشان را یا انجام نمی‌دهند یا با اکراه انجام می‌دهند. وقتی موشکافانه به قضیه نگاه می‌کنیم می‌بینیم که واقعا بچه‌هایمان اینگونه هستند، تحقیقات هم نشان داده است؛ کودکان این نسل از نظر رشد و تحول از قبیل رشد زبان، رشد عاطفی، رشد حرکتی، رشد‌شناختی، عملکردی، یادگیری و رفتاری با نسل‌های قبل تفاوت دارند. به راستی چرا بچه‌های این نسل با این مشکلات درگیرند؟ عوامل گوناگونی برای این ناسازگاری‌ها ذکر شده است؛ ازجمله: تغذیه‌ی ناسالم نوع تغذیه‌ی فرزندان در یادگیری، ضریب هوشی و اُفت تحصیلی تأثیر به‌سزایی دارد. خواب نامناسب خواب کودکان امروز خیلی کمتر از کودکان دیروز است. کودکانی که خواب کافی ندارند بیشتر از سایر بچه‌ها در خانه و مدرسه مشکلات و اختلالات رفتاری از خود بروز می‌دهند. عدم توجه به بازی فعالیت‌ها و بازی‌های حرکتی کودکان امروز، کمتر از بازی‌های حرکتی کودکان دیروز شده است. ✅بهترین راهکار برای برون‌رفت از این وضعیت این است، که والدین نسبت به تغذیه‌ی فرزندانشان دقتِ بیشتری داشته باشند. مصرف فست‌فود‌ها و غذاهای ناسالم تأثیر نامطلوب روی فرزندان دارد. علاوه‌بر‌این والدین باید مدیریت خواب کودکان را نیز در دست بگیرند و با برنامه‌ریزی مناسب ساعات خواب آنها را تنظیم بکنند. والدین باید زمان بیشتری را برای مشارکت در بازی فرزندانشان اختصاص دهند، و در بینِ بازی، حق انتخاب را به آنها بدهند، تا انگیزه‌ی بازی کردن را در آنها ایجاد کنند. آنها ‌می‌توانند بازی‌های سنتی از قبیل خانه‌بازی، گُل کوچک، لِی‌لِی، یه‌قل‌دوقل، هفت‌سنگ را دوباره به آغوش بچه‌ها برگردانند و بچه‌های امروز را با بازی‌های دیروز آشنا کنند. ✅ از دیگر راهکارها برای برون‌رفت از این معضل، ایجاد محدودیت در استفاده از ابزارهای الکترونیکی‌ست. بسیاری از محققان بر این باورند که، تلویزیون، کامپیوتر، و بازی‌های کامپیوتری برای کودکان کمتر از ۷ سال ممنوع شود، زیرا این اقدام فرصتی برای مغز ایجاد می‌کند تا مهارت‌های حرکتی، زبانی و اجتماعی بچه‌ها بهتر توسعه پیدا کند. #بازی #سواد‌_رسانه #به_انتخاب_تو #یادداشت‌ششم #رمضان_1400 ✍#به‌قلم‌سلاله‌اخلاقی @solalehakhlaghi

کروکودیل‌های‌ زندگی آیا می‌دانید چرا دوره‌ی نوجوانی حساس‌ترین دوران زندگی هر فرد است؟ چون با کروکودیلی به نام انتخاب رشته، مواجه است. هر میزان که انتخاب ما بزرگتر باشد، مبارزه با آن کروکودیل سخت‌تر خواهد بود. نوجوان به دلیل ویژگی استقلال طلبی، گاهی غیر‌منطقی می‌شود. او برای دست یافتن به استقلال بیشتر، احساساتش را در تصمیم‌گیری‌هایش دخالت می‌هد. 🌻دیگر اینکه نوجوان به دلیل تغییرات و تحولات جسمی و روحی، به تنهایی قادر به تصمیم‌گیری‌های مهمِ زندگی‌اش نیست. از اتفاق، انتخابهای زندگی‌ هر فرد هم، مربوط به دوران نوجوانی وجوانی اوست. والدین بایستی نقش حمایتگری خود را خوب ایفا نمایند، تا فرزند بتواند تخیلات خود را مدیریت کند و بهترین انتخاب‌ها را طراحی کند. یکی ازمهم‌ترین انتخاب‌ها، انتخاب رشته‌ی تحصیلی ‌است. و مهم‌ترین عوامل مؤثر در انتخاب، عبارت است از: ۱_علاقه یکی از مهم‌ترین مسائلی که هنگام انتخاب رشته‌ی تحصیلی باید موردِ توجه قرارگیرد میل و علاقه است. زیرا علاقه به هر چیزی منجر می‌شود، شخص با انگیزه‌ی بیشتری آن کار را انجام دهد. ۲_شناخت وآگاهی هر مقدار که شناخت و آگاهی ما نسبت به رشته‌ی تحصیلی‌‌‌مان بیشتر باشد، بهتر می‌توانیم خوبی‌ها و بدی‌ها، عوارض و معایب را ببینیم‌ و درست تجزیه و تحلیل کنیم. ۳_آینده‌ی شغلی بعضی‌ها، برای اینکه آینده شغلی بهتری داشته باشند، به استعداد‌ها و توانایی‌هایشان هیچ توجهی نمی‌‌کنند واین بی‌‌توجهی‌ها نسبت به انتخاب شغل، فرد را با مشکلات زیادی روبرو می‌کند. ۴_مشاوره مشاوره گرفتن و مشورت کردن در آموزه‌های دینی به عنوان یک اصل است. مشاوره‌ گرفتن درانتخاب رشته‌‌ منجر می‌شود، که بهترین گزینه را انتخاب کنیم. ۵_اختیار اختیار یا آزادی‌ عمل منجر می‌‌‌شود، دانش‌آموز بعد از اینکه اطلاعاتش کامل گردید، خودش دست به انتخاب‌های مهم زندگی‌‌ بزند. پس اختیار می‌تواند یک عامل مؤثر برای انتخاب خوب باشد. اما متاسفانه گاهی‌‌اوقات‌والدین‌فرزندان‌شان را مجبور می‌کنند تا رشته‌ی خاصی را انتخاب کنند. وبه فرزند اجازه نمی‌هند که به انتخاب صحیح از روی علاقه و میل دست بزند، و دانش آموز تحت تاثیر جبرِمحیط و نظر والدین دچارانتخاب می‌شود در حالیکه بچه‌هایی که خودشان امری را مستقلا انتخاب کنند موفق‌تر خواهند بود. نکته‌ی پایانی: مهم‌ترین مطلبی که می‌توان به آن توجه کرد این است که انسان اموری که با اراده و اختیار خودش انتخاب می‌کند، در درگاه الهی مورد مؤاخذه قرار می‌گیرد. همان طور که خداوند در سوره‌بقره آیه‌ی ۲۲۵ می‌فرماید: لَّا يُؤَاخِذُكُمُ اللَّهُ بِاللَّغْوِ فِي أَيْمَانِكُمْ وَلَٰكِن يُؤَاخِذُكُم بِمَا كَسَبَتْ قُلُوبُكُمْ خداوند شما را بخاطر سوگندهایى که بدون توجّه یاد مى‌کنید‌، مؤاخذه نخواهد کرد، اما به آنچه دلهاى شما (با قصد و اختیار پذیرفته و) کسب کرده، مؤاخذه مى کند. بنابراین طبق آنچه گفته شد،‌ دانش‌آموزان هم باید بدانند در مقابل انتخاب رشته‌ای که می‌کنند مسئول‌اند. بنابراین نباید خودسرانه نیروهای خدادادی‌شان را در مجاری ناروا به کار ببرند. #به_انتخاب_تو #جبر #اختیار #انتخاب #یادداشت‌‌نهم #رمضان_1400 @solalehakhlaghi

کروکودیل‌های زندگی۲ جوانان در مسیر زندگی‌شان با کروکدیل دیگری به نام انتخاب شغل روبرو هستند. رسیدن به استقلال مالی و انتخاب شغل برای آنها اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد. زیرا می‌خواهند نسبت به خانواده‌ی خود وابستگیِ مالی نداشته باشند. جوان‌هایی که از روی اجبار، شغلی را برای خود انتخاب می‌کنند، شاید تا به حال به این فکر نکرده‌اند که گزینه‌های زیادی روی میز داشته‌اند ولی زمان و انرژی مصرف نکرده‌اند تا ببینند چه شغلی موردِ دلخواه آنها است. در انتخاب شغل عامل‌های بسیاری تاثیر گذار است. ولی‌مهم‌ترین گزینه‌ی موثر در انتخاب شغل عبارت است از : ۱-استعداد آگاهی از میزان و نوع استعداد منجر می‌گردد، که فرد دست به انتخاب موفق‌تری بزند. ۲_علاقه زمانی که علاقه به کاری در فرد بیشتر باشد، احساس رضایت در آن فرد‌ افزایش می‌یابد. کنفسیوس فیلسوف سرشناس چینی، قرن‌ها پیش گفته بود: شغلی را انتخاب کنید که عاشق آن هستید. ۳-فرصت شغلی جوانانی که در زمینه‌ی شغلی، مهارت و آموزش‌های لازم را در نظر می‌گیرند، از اتلاف وقت و نیروی خود جلوگیری می‌کنند. ۴- جایگاه اجتماعی همه‌ی انسان‌ها، تمایل زیادی دارند که شغل‌شان از جایگاه اجتماعی خوبی برخوردار باشد. ولی جوان‌ها در همه‌ی امور زندگی، نباید انجام وظیفه را برنتیجه ترجیح دهند تا اینگونه مورد رضای حق قرار گیرند. خداوند نیز در سوره‌‌ی آل عمران آیه‌ی ۱۸۸ می‌فرماید: لَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ يَفْرَحُونَ بِمَا أَتَوا وَّيُحِبُّونَ أَن يُحْمَدُوا بِمَا لَمْ يَفْعَلُوا فَلَا تَحْسَبَنَّهُم بِمَفَازَةٍ مِّنَ الْعَذَابِ ۖ وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ "گمان مبر آنها که از اعمال زشت خود خوشحال مى شوند، و دوست دارند در برابر کار نیکى که انجام نداده‌اند مورد ستایش قرار گیرند، از عذاب الهی برکنارند! بلکه براى آنها، عذاب دردناکى است" و بهترین راهکار برای انتخاب شغل، این است که فرد خود را بشناسد و ببیند که در چه زمینه‌هایی استعداد دارد. درمرحله‌ی بعد نیاز‌ها و استعداد‌های خود را درنظر گیرد. و با یک خودشناسی و برنامه‌ریزی دقیق، براساس نیازهای خود و نیازهای بازار، شغلی را انتخاب کند که احساس رضایتمندی بیشتری درآن داشته باشد. #به_انتخاب_تو #انتخاب‌_شغل #انتخاب #یادداشت‌دهم #رمضان_1400 ✍#به‌قلم‌سلاله‌اخلاقی @solalehakhlaghi ایتا اینستاگرام https://instagram.com/arezooye_parvaz ویسگون https://wisgoon.com/arezooye_parvaz

بسم الله الرحمن الرحیم بزرگ‌ترین انتخاب به نظر شما عالی‌ترین مدیریت در زندگی، چه مدیریتی است؟ عالی‌ترین مدیریت، مدیریت‌ و برنامه‌ریزی برای تمام عمر است. زیرا مهم‌ترین پُرسه‌ی زمانی در تمام عمرمان دوره‌ی جوانی است. دراین دوران انسان به یک بلوغ فکری می‌رسد و دست به انتخاب‌های بزرگ می‌زند. به راستی بزرگترین انتخاب در دوران نوجوانی چیست؟ بله بزرگترین انتخاب، انتخابِ دین‌داری است. و این انتخاب عاملی، برای موفقیت‌های فردی و اجتماعی بعدی در زندگی است. پس تنها راهی که بتوانیم به واسطه‌ی آن به جوانی خود خیانت نکنیم‌، انتخابِ دین‌داری است زیرا فقط دین است که پاسخگوی همه‌ی نیازهای انسان است. زمانی که خداوند انسان را خلق کرد، گرایش‌های متفاوتی برای او قرار داد. برخی گرایش‌ها، گرایش‌های فطری هستند،مانند گرایش به دینداری وبرخی گرایش‌ها، گرایش‌های طبیعی مانند گرایش انسان به شهوات آنچه مهم است این است که ،انسان برای رسیدن به خواسته‌ها و میل‌های درونی خود حدو مرز قائل شود، واین دین است که برای ما حد و مرزها را مشخص می‌کند. وانسان با توجه به اختیاری که دارد، میان دره‌‌ی صعود و سقوط قرار می‌گیرد، تا سعادت و شقاوت را برای خودش رقم بزند. عقل نیزحکم می‌کند که ما دین‌داری را انتخاب کنیم تا به سعادت ابدی نائل گردیم. خداوند نیز در سوره‌ی انفال آیه‌ی ۲۴ می‌فرماید: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَجِيبُوا لِلَّهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاكُمْ لِمَا يُحْيِيكُمْ ۖ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَقَلْبِهِ وَأَنَّهُ إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ ای کسانی که ایمان آورده اید! دعوت خدا و پیامبر را اجابت کنید هنگامى که شما را به سوى چیزى که می‌خواند حیات می‌بخشد. و بدانید خداوند به اندازه‌اى به شما نزدیک است که میان انسان و قلب او حایل مى شود، و همه شمابه سوى او محشور مى شوید. پس جوانی که دین خدا را انتخاب نکند از نیاز حقیقی‌اش که همان توجه به زندگی ابدی است محروم گشته، و به جای آن مقصدهای کوچک و زود‌گذری را برای خویش انتخاب کرده است. #ترجیح_امر_عقلایی #بزرگترین_انتخاب #یادداشت‌یازدهم #به_انتخاب_تو #اانتخاب ✍#به‌قلم‌سلاله‌اخلاقی ایتا @solalehakhlaghi اینستاگرام https://instagram.com/arezooye_parvaz ویسگون https://wisgoon.com/arezooye_parvaz

بسم الله الرحمن الرحیم اعتیاد رسانه‌ای میزان متوسط استفاده‌ی روزانه‌ی ما از اینترنت 6 ساعت و 42 دقیقه است. کسانی که بیشتر از هشت ساعت از اینترنت استفاده می‌کنند، دارای اختلال اعتیاد اینترنتی هستند. به راستی، چه کسانی این لفظ را به عنوان برچسب بر خود می‌‌زنند؟ قربانیان این قتله‌گاه چه کسانی هستند؟ کسانی که به طور بیمار‌گونه‌ و وسواسی از اینترنت استفاده می‌کنند دارای اعتیاد رسانه‌ای هستند. بیشترین کاربران فضای مجازی جوان‌ها و نوجوان‌ها هستند. استفاده‌ی بیش از حد از این فضا آنها را دچار کم تحرکی، اضطراب و بحران هویت می‌کند. باتوجه به اینکه نوجوان‌ها در این دوران، دارای یک شخصیت متزلزل هستند، ضرورت دارد تا والدین نقش حمایتگری خود را به بهترین نحو ایفا نمایند. حالا والدین چگونه می‌توانند حضور نوجوانان‌شان را در این فضا مدیریت کنند؟ ۱-زمان اُفت تحصیلی زمانی که فرزند دچار اُفت تحصیلی می‌گردد، والدین می‌توانند از موبایل به عنوان یک حربه برای ایجاد انگیزه در او استفاده کنند. ۲_زمان وابستگی شدید به موبایل در هنگام وابستگی شدید، والدین با ایجاد فعالیت‌های سرگرم کننده و مورد علاقه نوجوانان به آنها یاد‌آوری می‌کنند که بدون موبایل هم می‌توان لحظات لذت بخشی داشت. مثلاً هفته‌ای یک روز برای تفریح به همراه خانواده بدون موبایل به کوهنوردی بروند. ۳_زمان اختلال خواب با اجرائی کردن قانونهایی برای زمان خواب، می‌توانند این اختلال را کاهش دهند. مثلا قانون می‌گذارند که گوشی راس ساعت یازده خاموش و در بیرون فضای اتاق خواب قرار گیرد. ۴_عدم ملکیت قرار دادن موبایل برای نوجوانان و کودکان والدین نباید موبایلی که می‌خرند را به ملکیت فرزندان‌شان در بیاورند، بلکه باید بگویند، این موبایل مشترک بین همه‌ی اعضای خانواده است. و خانواده با این راهکارها می‌توانند مضرات و آسیب‌های موبایل را کاهش دهند. و بهترین راهکار برای مدیریت زمان در فضای مجازی این است که به انتخاب خود توزیع کنیم زمان‌مان را بین اموراتمان در نتیجه وسعت وقت پیدا می‌کنیم، واز فرصت‌ها بهره‌برداری بیشتر خواهیم کرد. #به_انتخاب_تو #فضای_مجازی #یادداشت‌دوازدهم #رمضان_1400 @solalehakhlaghi

کروکودیل‌های زندگی۲ جوانان در مسیر زندگی‌شان با کروکدیل دیگری به نام انتخاب شغل روبرو هستند. رسیدن به استقلال مالی و انتخاب شغل برای آنها اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد. زیرا می‌خواهند نسبت به خانواده‌ی خود وابستگیِ مالی نداشته باشند. جوان‌هایی که از روی اجبار، شغلی را برای خود انتخاب می‌کنند، شاید تا به حال به این فکر نکرده‌اند که گزینه‌های زیادی روی میز داشته‌اند ولی زمان و انرژی مصرف نکرده‌اند تا ببینند چه شغلی موردِ دلخواه آنها است. در انتخاب شغل عامل‌های بسیاری تاثیر گذار است. ولی‌مهم‌ترین گزینه‌ی موثر در انتخاب شغل عبارت است از : ۱-استعداد آگاهی از میزان و نوع استعداد منجر می‌گردد، که فرد دست به انتخاب موفق‌تری بزند. ۲_علاقه زمانی که علاقه به کاری در فرد بیشتر باشد، احساس رضایت در آن فرد‌ افزایش می‌یابد. کنفسیوس فیلسوف سرشناس چینی، قرن‌ها پیش گفته بود: شغلی را انتخاب کنید که عاشق آن هستید. ۳-فرصت شغلی جوانانی که در زمینه‌ی شغلی، مهارت و آموزش‌های لازم را در نظر می‌گیرند، از اتلاف وقت و نیروی خود جلوگیری می‌کنند. ۴- جایگاه اجتماعی همه‌ی انسان‌ها، تمایل زیادی دارند که شغل‌شان از جایگاه اجتماعی خوبی برخوردار باشد. ولی جوان‌ها در همه‌ی امور زندگی، نباید انجام وظیفه را برنتیجه ترجیح دهند تا اینگونه مورد رضای حق قرار گیرند. خداوند نیز در سوره‌‌ی آل عمران آیه‌ی ۱۸۸ می‌فرماید: لَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ يَفْرَحُونَ بِمَا أَتَوا وَّيُحِبُّونَ أَن يُحْمَدُوا بِمَا لَمْ يَفْعَلُوا فَلَا تَحْسَبَنَّهُم بِمَفَازَةٍ مِّنَ الْعَذَابِ ۖ وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ "گمان مبر آنها که از اعمال زشت خود خوشحال مى شوند، و دوست دارند در برابر کار نیکى که انجام نداده‌اند مورد ستایش قرار گیرند، از عذاب الهی برکنارند! بلکه براى آنها، عذاب دردناکى است" و بهترین راهکار برای انتخاب شغل، این است که فرد خود را بشناسد و ببیند که در چه زمینه‌هایی استعداد دارد. درمرحله‌ی بعد نیاز‌ها و استعداد‌های خود را درنظر گیرد. و با یک خودشناسی و برنامه‌ریزی دقیق، براساس نیازهای خود و نیازهای بازار، شغلی را انتخاب کند که احساس رضایتمندی بیشتری درآن داشته باشد. #به_انتخاب_تو #انتخاب‌_شغل #انتخاب #یادداشت‌دهم #رمضان_1400 ✍#به‌قلم‌سلاله‌اخلاقی @solalehakhlaghi ایتا اینستاگرام https://instagram.com/arezooye_parvaz ویسگون https://wisgoon.com/arezooye_parvaz