بعضی تجربه‌ها، خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم با خودمون بزرگ می‌شن... در منبع ما، تجربه‌ی آزار و خشونت در دوران کودکی 😤 به‌عنوان یکی از عوامل مهم مرتبط با پرخاشگری در بزرگسالی مطرح شده. مخصوصاً وقتی این تجربه‌ها شدید یا تکرارشونده باشن. 🫯 اما چطور؟ اینجا ماجرا جالب‌تر می‌شه... 👀🔥

وقتی یک کودک بارها با خشونت روبه‌رو می‌شه، ممکنه چند اتفاق مختلف بیفته: 🤕 بعضی آسیب‌های جسمی، مثل ضربه‌های مکرر به سر، می‌تونن روی بخش‌هایی از مغز اثر بذارن. 🫣 ممکنه کودک نسبت به محیطش حساس و آماده‌ی دیدنِ تهدید بشه. 🧐 ممکنه رفتار خشونت‌آمیز رو از اطرافیانش یاد بگیره؛ یعنی خشونت رو به‌عنوان یکی از راه‌های حل مسئله ببینه. 🥴 و تجربه‌ی رابطه‌های ناامن در کودکی هم می‌تونه با مشکلات رفتاری و پرخاشگرانه در سال‌های بعد ارتباط داشته باشه. یعنی گاهی پشت یک رفتار پرخاشگرانه، فقط «عصبانی بودن» نیست؛ تجربه‌هایی هم وجود دارن که باید دیده بشن. 💫🎞

شاید تلخ‌ترین بخش ماجرا همین باشه... کودکی که خشونت رو تجربه می‌کنه، ممکنه بعدها خودش هم یاد بگیره که با خشونت واکنش نشون بده. 🙅🏻‍♀ و اینجاست که یک چرخه شکل می‌گیره: خشونت ⬅️ یادگیری خشونت ⬅️ بازتولید خشونت اما شناختن این چرخه، یعنی می‌تونیم به نقطه‌ای فکر کنیم که متوقفش کنیم. 🧺🩹🤍 فهمیدن ریشه‌ی یک رفتار، به معنی توجیه کردن اون رفتار نیست؛ یعنی می‌خوایم بفهمیم چطور شکل گرفته.

تا اینجا فهمیدیم که پرخاشگری محدود به «اینجا و الان» نیست. ⏰ گاهی باید کمی عقب‌تر بریم؛ به تجربه‌هایی که یک آدم داشته، رابطه‌هایی که در اون‌ها رشد کرده و چیزهایی که از محیطش یاد گرفته.💡 اما هم‌چنان تکه‌ی مهم دیگه‌ای از این پازل مونده: خودِ جامعه و محیط زندگی چطور؟ 🌍🏡 فردا نه! 😌 چون فردا... پنجشنبه‌ی آزادِ سُلداست. 🪿 و بعد از یک استراحت کوچیک، برمی‌گردیم سراغ ادامه‌ی پرخاشگری. 🧩 #پرخاشگری ────── •°● 🦋●°• ────── سُلدا | روان‌شناسی و سلامت روان

این آخر هفته، کمی فیلم، کمی کتاب، و کمی فاصله از هیاهوی دنیا... 📺✨🎞 خوش بگذره همراهِ سُلدا 🤎

امشب می‌خوایم بریم سراغ یک فیلم ایرانی که هم قصه داره، هم تعلیق، هم ماجرایی که کم‌تر درباره‌ش شنیدیم... 👀 «لباس شخصی» یک تریلر سیاسی ـ جاسوسی درباره‌ی ماجرای نفوذ و فعالیت حزب توده در سال‌های ابتدایی پس از انقلابه؛ فیلمی که از همون ابتدا یک سؤال توی ذهنت می‌ندازه: «آرش» کیه؟ 🕵🏻‍♂️ «لباس شخصی» اولین ساخته‌ی بلند امیرعباس ربیعی‌ه و بعد از حدود ۷ سال توقیف، بالاخره فرصت اکران پیدا کرد. اگر فیلم‌های معمایی و داستان‌هایی که تا آخر وادارت می‌کنن حدس بزنی رو دوست داری، شاید این یکی بتونه انتخاب خوبی برای آخر هفته‌ت باشه. 🍿🎬 این فیلم در حال حاضر در سینماهای سراسر کشور، در حال اکران هست. 🎟

امروز، همون شنبه‌ایه که همیشه میگفتی، از شنبه شروع می‌کنم! بهونه‌ها رو گذاشتی کنار؟ 🙃🍓🌿 سلام از اون شَنبــــــه 🙋🏻‍♀

خب... بعد از دو روز فاصله، برگردیم سراغ پرونده‌ی پرخاشگری؟ 👀🧩✨ تا اینجا از مغز، هورمون‌ها، ژن‌ها و تجربه‌های کودکی گفتیم؛ اما امروز می‌خوایم یک قدم از خودِ آدم فاصله بگیریم و ببینیم: محیطی که توش زندگی می‌کنیم، چقدر می‌تونه روی رفتارمون اثر بذاره؟ 🌍

وقتی درباره‌ی پرخاشگری حرف می‌زنیم، گاهی فقط به خودِ فرد نگاه می‌کنیم؛ اما خانواده، جامعه، فرهنگ و شرایطِ زندگی هم بخشی از این پازل‌اند. 🧩 مثلاً کودکی که بارها شاهد خشونت در محیطش بوده، ممکنه یاد بگیره که خشونت هم می‌تونه راهی برای حل اختلاف باشه. 🙉 از طرف دیگه، در منبع ما عواملی مثل فقر و نابرابری، ضعف حمایت‌های اجتماعی و فرهنگ‌هایی که خشونت رو ارزشمند می‌کنن هم به‌عنوان عوامل مرتبط با خشونت مطرح شده‌اند. 📃✔️ پس شاید گاهی به‌جای اینکه فقط بپرسیم: «چرا این آدم این‌قدر پرخاشگره؟» بد نباشه بپرسیم: «در چه محیطی زندگی و رشد کرده؟» 🏘🌱

چند وقت پیش، توی یک فست‌فود شاهد صحنه‌ای بودم که هنوز یادم مونده... فروشنده‌ی پشت صندوق، بابت اشتباهی که خودش کرده بود با مشتری وارد بحث شد و کم‌کم کار به بددهنی و پرخاشگری کشید. 😶💥 همون لحظه شاید ساده‌ترین قضاوت این بود که بگیم: «چه آدم عصبانی‌ای!» اما بعدش با خودم فکر کردم... 💭 چقدر از این رفتار، فقط مربوط به خودِ آدمه؟ و چقدرش ممکنه تحت‌تأثیر فشار، محیط، شرایط و اتفاق‌هایی باشه که ما ازشون خبر نداریم؟ 👣🌎 شاید فهمیدنِ یک رفتار، همیشه از قضاوت کردنش سخت‌تر باشه. 🍃