‏🍏 سیب! میوه‌ای پر از شگفتی 🍏 آیا می‌دانید سیب چه فوایدی دارد؟ 🤔✨ ⏰ بهترین زمان مصرف: صبح ناشتا 🌅، زمانی که بدن بیشترین جذب را دارد و خواص آن چند برابر می‌شود! 🔹 خواص شگفت‌انگیز سیب: ✅ درمان تب و حرارت بالا 🔥❄ ✅ کاهش خون‌ریزی بینی 👃🚫 ✅ بهبود بلغم معده 🤢✅ ✅ خوشبو کننده دهان و معده 😁🍃 ✅ سم‌زدایی بدن 🧼🚰 ✅ تقویت قلب ❤💪 🌿 رازی از کلام معصومین (ع): 🔸 امام باقر (ع) فرمودند: "وقتی می‌خواهی سیب بخوری، ابتدا آن را استشمام کن 🍏👃، سپس میل کن، زیرا این کار ناراحتی‌های روحی تو را آرام می‌کند." ✨🕊 اگر به دنبال رایحه‌ای دلنشین، آرامش‌بخش و سرشار از خواص هستید، عطر طبیعی سیب را از دست ندهید! ✨🌿 جهت سفارش، می‌توانید به شناسه زیر پیام دهید: 📩💚 🆔 @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏🔆 مرحله اول ماساژ صورت(۱) 🔆 ✨ آرامش را به صورت خود هدیه دهید! ✨ 1⃣ کف دو دست خود را روی صورت بگذارید 🤲، به طوری که تمام دست با پوست صورت در تماس باشد و نوک انگشتان روی پیشانی و محل رویش مو قرار گیرد. 2⃣ دست‌ها را به طور افقی و با فشار ملایم 👉👈 به سمت بیرون و عقب سر حرکت دهید، تا از روی گوش‌ها عبور کنند و صدای باد در گوش‌ها بپیچد. 🌬👂 3⃣ این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید 🔄💆‍♀، تا حس سبکی و آرامش را تجربه کنید! 📚 منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #ماساژ 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏🔆 مرحله دوم ماساژ صورت(۲) 🔆 🍭مانند مرحلۀ قبل دست‌ها را روی صورت قرار داده و این بار به صورت عمودی حرکت دهید به گونه‌ای که دست‌ها در خلاف جهت همدیگر حرکت کنند. 🍭در این مرحله دست‌ها بین چانه و محل رویش موها حرکت می‌کنند. این حرکت را نیز ده مرتبه تکرار نمایید. ▫️ جهت مطالعه قسمت قبل ضربه بزنید: 1⃣ مرحله اول ماساژ صورت 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #ماساژ 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

چرا باید از عطر طبیعی استفاده کنیم؟ 🌿✨ استفاده از عطرهای طبیعی نه‌تنها تجربه‌ای خوشایند و آرامش‌بخش را به همراه دارد، بلکه فواید بسیاری برای سلامت جسم و روح دارد. برخلاف عطرهای شیمیایی که مملو از ترکیبات مصنوعی و مواد مضر هستند، عطرهای طبیعی برگرفته از گیاهان، گل‌ها، میوه ها و روغن‌های اسانسی خالص‌اند که تأثیرات شگرفی بر بدن و روان می‌گذارند. در ادامه، به دلایل مهمی که ما را به سمت استفاده از عطرهای طبیعی سوق می‌دهد، می‌پردازیم. 🌱💚

۱. حفظ سلامتی و دوری از مواد شیمیایی مضر ⚕🚫: عطرهای صنعتی معمولاً حاوی فتالات‌ها، پارابن‌ها و ترکیبات شیمیایی دیگری هستند که می‌توانند باعث مشکلات تنفسی، آلرژی، سردرد و حتی اختلالات هورمونی شوند. اما عطرهای طبیعی فاقد این مواد مضر هستند و برعکس، بسیاری از آن‌ها خواص درمانی دارند. 🌾🌸 🔬 مطالعات علمی نشان داده‌اند که ترکیبات شیمیایی در عطرهای مصنوعی می‌توانند با ایجاد حساسیت‌های پوستی، آسم و حتی اختلالات هورمونی، بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارند. درحالی‌که عطرهای طبیعی، به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی، نه‌تنها بی‌خطرند، بلکه خاصیت آرام‌بخش و درمانی نیز دارند.

۲. رایحه‌درمانی و تأثیر بر روح و روان 🧘‍♀🌺: عطرهای طبیعی نقش مهمی در آروماتراپی (رایحه‌درمانی) ایفا می‌کنند. برخی از فواید آن عبارت‌اند از: ✅ کاهش استرس و اضطراب: رایحه‌هایی مانند اسطوخودوس و بهارنارنج به کاهش تنش‌های عصبی و بهبود خواب کمک می‌کنند. 😌💤 ✅ افزایش تمرکز و حافظه: عطرهایی مانند رزماری و نعناع به تقویت ذهن و بهبود تمرکز کمک می‌کنند. 🧠📖 ✅ افزایش انرژی و نشاط: رایحه‌هایی مانند مرکبات و چوب صندل احساس سرزندگی و نشاط را تقویت می‌کنند. 🌞🍊 🔎 از دیدگاه علمی، تحقیقات نشان داده‌اند که مولکول‌های رایحه‌های طبیعی مستقیماً بر سیستم لیمبیک مغز اثر گذاشته و بر خلق‌وخو، حافظه و حتی عملکرد هورمونی تأثیر دارند.