#مقاله 🌸 بررسی تأثیر استنشاق عطر گل یاس در کاهش اضطراب قبل از جراحی 🌸 جراحی یکی از روش‌های رایج درمانی است، اما باعث ایجاد اضطراب در بیماران می‌شود که روی علائم حیاتی مثل فشار خون و نبض تأثیر می‌گذارد. یکی از وظایف تیم درمانی، کاهش این اضطراب است. در این تحقیق بررسی شد که آیا استنشاق اسانس گل یاس می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند یا نه. 🤔 چطور انجام شد؟ 🔬 ٨۴ بیمار که قرار بود جراحی لاپاراتومی داشته باشند، به دو گروه تقسیم شدند. به گروه اول (گروه مداخله) ٢ قطره اسانس گل یاس روی یقه پیراهن‌شان داده شد و به گروه دوم (گروه کنترل) ٢ قطره آب مقطر. هر دو گروه به مدت یک ساعت این بو را استنشاق کردند. قبل و بعد از این کار، علائم حیاتی شامل فشار خون، نبض و تنفس‌شان اندازه‌گیری شد. 📊 نتیجه چه بود؟ 📈 قبل از شروع، علائم حیاتی هر دو گروه مشابه بود، اما بعد از استنشاق گل یاس، فشار خون، نبض و تعداد تنفس در گروهی که اسانس گل یاس را استنشاق کرده بودند، به‌طور قابل‌توجهی بهتر شد. این تغییرات نه‌تنها نسبت به قبل، بلکه در مقایسه با گروه کنترل هم کاملاً چشمگیر بود. 🌟 نتیجه‌گیری: استنشاق اسانس گل یاس می‌تواند اضطراب را کاهش دهد و از تغییرات شدید علائم حیاتی در بیماران منتظر جراحی جلوگیری کند. این روش ساده و بدون عارضه می‌تواند به‌عنوان یک راهکار در شرایط درمانی استفاده شود. 📚 منبع: https://www.sid.ir/paper/241560/fa#pointx 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

#مقاله 🌿 آیا می‌دانستید؟ بر اساس گزارش مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه مؤسسات ملی سلامت آمریکا، آمریکایی‌ها سالانه بیش از ۳۰.۲ میلیارد دلار برای روش‌های آروماتراپی(رایحه درمانی) هزینه می‌کنند! 😲 پیش‌بینی می‌شود که بازار جهانی آروماتراپی تا سال ۲۰۵۰ به ۵ تریلیون دلار برسه! 💸🌍 خب، ما چقدر به این موضوع اهمیت می‌دیم؟ 🤔 این موضوع (رایحه درمانی) برای ما ایرانیان خیلی آشناست، چون ما بودیم که این علم رو کشف کردیم و استفاده ازش رو برای درمان‌های مختلف توصیه کردیم. 🌱✨ اسلام هم به شدت به استفاده از این روش تأکید داره و در طب اسلامی از روغن‌های طبیعی و درمان‌های گیاهی استفاده‌های زیادی می‌شه. 💫🌸 پس بیایید با هم این علم قدیمی رو بیشتر بشناسیم و از خواصش بهره‌مند بشیم! 💖 #رایحه_درمانی 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

سلام به دنبال‌کننده‌های عزیز آکادمی صدای زندگی! 🌿✨ خبر خوب داریم براتون! 🎉 از این به بعد می‌تونید با دنبال کردن #مقاله 📚، از جدیدترین تحقیقات و مقالات روز دنیا در زمینه‌های زیر بهره‌مند بشید: 🌸 آروماتراپی (رایحه‌درمانی): آرامش جسم و روح با قدرت رایحه‌ها! 🪔 روغن‌درمانی و ماساژ: درمان و رهایی از استرس با لمس و طبیعت. منتظر محتوای خاص و علمی ما باشید! 🤍 #صدای_زندگی | #علم_در_طبیعت | #رایحه_آرامش

#مقاله اثر رایحه‌درمانی در کاهش اضطراب بیماران سرطانی 🌸🧘‍♀✨ 💆‍♀ ماساژ همراه با روغن بابونه: یه تحقیق روی ۱۰۳ بیمار سرطانی انجام شد که دو گروه بودن: یه گروه ماساژ با روغن بابونه گرفتن و گروه دیگه فقط ماساژ ساده. بعد از دو هفته، کسایی که ماساژ با روغن بابونه گرفته بودن، کاهش اضطراب و بهبود علائم رو تجربه کردن، ولی گروه ماساژ ساده همچین تغییری نداشتن. 🌼💤 🌺 آروماتراپی و کاهش استرس: یه مطالعه دیگه روی ۵۸ بیمار سرطانی که ۶ جلسه رایحه‌درمانی داشتن، نشون داد که اضطراب و افسردگیشون نسبت به قبل از شروع جلسات، کم شده. 😌🌿 🌲 آزمایش روی رایحه‌های مختلف: در یه آزمایش تصادفی با ۳۱۳ بیمار سرطانی که رایحه‌های اسطوخودوس، بهارنارنج و چوب سرو رو بو کردن، میزان اضطراب و افسردگی بین آنها کاهش پیدا کرده بود. 🌳🌸❌ 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

جواهری آرامش بخش[اسطوخودوس(۵)] افسردگی و #اسطوخودوس 🌱💜 👶 مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ روی مادرهای تازه زایمان کرده نشون داد که آروماتراپی(رایحه‌درمانی) با اسطوخودوس می‌تونه از استرس، اضطراب و افسردگی بعد از زایمان جلوگیری کنه. 🩺 یه مطالعه دیگه در سال ۲۰۱۵ روی افراد مبتلا به بیماری کلیوی انجام شد. نتیجه‌اش این بود که اونایی که موقع دیالیز به مدت ۱ ساعت رایحه اسطوخودوس رو استشمام کرده بودن، افسردگی و استرسشون کمتر از بقیه بود. ☕ در یه تحقیق کوچیک در سال ۲۰۲۰، بزرگسال‌هایی که به مدت ۲ هفته، روزی دوبار چای اسطوخودوس نوشیده بودن، سطح اضطراب و افسردگیشون کاهش پیدا کرد. 💜 اسطوخودوس می‌تونه یه حس آرامش‌بخش و ضدافسردگی قوی باشه. امتحانش کن! 😊✨ جهت مطالعه قسمت‌های قبل ضربه بزنید: 1️⃣ تاریخچه و فواید بی نظیر اسطوخودوس 2️⃣ اسطوخودوس و بی خوابی 3️⃣ اسطوخودوس و اضطراب 4️⃣ اسطوخودوس و میگرن #رایحه_درمانی #روغن_درمانی #ماساژ #مقاله 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

#مقاله ‏🌿 رایحه‌درمانی: یکی از محبوب‌ترین درمان‌های طبیعی در غرب 🌍 ✨ رایحه‌درمانی یکی از پرکاربردترین درمان‌های طبیعی است که توسط مصرف‌کنندگان در کشورهای غربی گزارش شده است. یک مرور سیستماتیک از ۸۹ نظرسنجی 📊 (با مشارکت ۹۷,۲۲۲ نفر) نشان داد که این روش سومین درمان مکمل محبوب از میان ۲۸ روش مختلف در بریتانیا 🇬🇧 است. 🌏 رایحه‌درمانی در استرالیا در استرالیا 🇦🇺، یک نظرسنجی مقطعی نشان داد که حدود نیمی از پاسخ‌دهندگان (۱۰۱۶ نفر از ۲۰۲۵ بزرگسال) از طب مکمل استفاده کرده‌اند. روغن‌های رایحه‌درمانی توسط ۱۱ درصد از شرکت‌کنندگان 🧴 (۲۲۴ نفر از ۲۰۱۹) استفاده شده و ۳.۹ درصد از آنان (۷۹ نفر از ۲۰۱۹) به یک رایحه‌درمانگر مراجعه کرده‌اند. 💸 بازار ۲۵۰ میلیون دلاری رایحه‌درمانی بر اساس این نظرسنجی، تخمین زده شد که کل هزینه‌های صرف‌شده برای روغن‌های رایحه‌درمانی در استرالیا طی ۱۲ ماه گذشته (۲۰۱۶-۲۰۱۷) به ۲۵۰ میلیون دلار استرالیا 💵 رسیده است. 🌸 رایحه‌درمانی: طبیعی، محبوب و رو به رشد 🌱 #رایحه_درمانی 👤 جهت مشاوره به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

#مقاله تأثیرات جذاب رایحه نعناع روی مغز و اعصاب 🌿🧠 اسانس یا روغن نعناع خیلی بیشتر از یه بوی خوشاینده! این رایحه، یه دوست خوب برای سلامتی مغز و سیستم عصبی شماست. بیایید ببینیم چه کارایی داره: 1. حافظ مغز و اعصاب! 🛡 منتول و منتون، دو ترکیب قوی توی نعناع هستن که حسابی برای مغز و اعصاب مفیدن. این مواد از مغز محافظت می‌کنن و به سلامت روان شما کمک می‌کنن. 2. تقویت‌کننده فعالیت مغز! ⚡ منتول و منتون کاری می‌کنن که نورون‌های مغز بیشتر کار کنن. تمرکزت بهتر می‌شه و مغزت سریع‌تر فکر می‌کنه! 3. خداحافظ خستگی ذهنی! 🧘‍♂ اگه ذهنت خسته شده، بوی نعناع می‌تونه دوباره انرژی و شفافیت بهت بده. برای درس خوندن، کار کردن یا حتی وقتی که یه کم نیاز به انرژی داری، نعناع یه انتخاب عالیه. ⚠️ اما توجه داشته باشید که در مصرفش زیاده روی نکنید. 📚 مطالعه بیشتر اینجا. #رایحه_درمانی #عطرنعناع 👤 جهت مشاوره و ثبت سفارش به شناسه زیر پیام دهید: @Arbab_313 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786

‏#مقاله عطر یا مشکل پنهان؟ 💄🚨 محصولات آرایشی مثل عطر و ادکلن های شیمیایی خیلی توی زندگی روزمره ما جا افتادن. اما خب، استفاده از این محصولات ممکنه عوارض جانبی هم داشته باشه. 😕 تو این مقاله تلاش شده تا مطالعات منتشر شده تا اوت 2020 مرور بشه و بررسی بشه ببینیم آیا عطر و ادکلن های شیمیایی واقعاً می‌تونن سلامتی آدم‌ها رو تحت تاثیر قرار بدن یا نه. 🔍 روش کار: از طریق جستجوی اینترنتی، 562 مقاله پیدا شد. بعد از یک فرآیند غربالگری، 37 مقاله مرتبط به مطالعه اضافه شدند. ⚠ نتایج اصلی: آلودگی‌های مهم موجود در عطر و ادکلن های شیمیایی: فتالات‌ها آلدهیدها پارابن‌ها نمک‌های بر پایه آلومینیوم عوارض احتمالی استفاده از این محصولات: حساسیت‌ها سرطان سینه مشکلات تولیدمثلی (به‌خصوص در آقایان) حساسیت‌های پوستی آسیب به سیستم عصبی سردردهای میگرنی 📊 تاثیر عوامل مختلف: بروز مشکلات ممکنه بسته به عواملی مثل سن، جنسیت، نژاد، میزان مصرف، مدت زمان استفاده و وضعیت اقتصادی متفاوت باشه. همچنین رابطه بین برخی بیماری‌ها مثل سرطان، مشکلات تنفسی و اختلالات سیستم غدد درون‌ریز با آلودگی‌های موجود در این محصولات وجود داره که احتمال ابتلا به این بیماری‌ها رو در مصرف‌کننده‌ها بالا می‌بره؛ 📜نتیجه‌گیری: عطرها و ادکلن‌های شیمیایی با گذر زمان، کیفیت و کمیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. ❌😞 چرا سلامتی خود را قربانی رایحه‌های مصنوعی کنیم، وقتی طبیعت بهترین و خالص‌ترین عطرها را به ما هدیه داده است؟ 🌸🍃 ✅ با عطرهای طبیعی، هوایی تازه و سالم را نفس بکشید! ✨💨 🌿 آکادمی صدای زندگی، پیشگام در درمان‌های غیرخوراکی (رایحه‌درمانی، روغن‌درمانی، ماساژ و...)، همراه شما در مسیر سلامت، آرامش و زندگی طبیعی. 💚🌍 🌱ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 آکادمی صدای زندگی 🆔 @SoundOfLife786