#اطلاعیه قسمــــــت اداری مجموعه پنج آذر(استخرفجر) ازساعت ۷:٠٠الی۱۴:٠شنبه تا چهارشنبه وپنج شنبه ازساعت ٠۷:٠٠الی۱۳:٠٠بازاست.

#اطلاعیه مجموعه پنج آذر (استخرفجر) به دلیل کاهش دما و برودت هوا وصرفه جویی درمصرف گاز تااطلاع ثانوی تعطیـــــــل میــــــــباشد. ______ ______ _________ لذا قابــــــــل به ذکر است واحدصدورکارت همانندگذشته آماده خدمات رسانی به مراجعه کنندگان محترم می باشد.

#شب_یلدا #رئیس_جمهور #شهید_جمهور ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔵مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی پنج آذر @sportcomplex_5azar_isf

❤️ یاد یلدای ۶۵ بخیر🥹 #یلدا #شب_یلدا ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔵مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی پنج آذر @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه #سالمندان #بیماران #ویژه_اقایان کلاسهای ورزش درآب را ازدست ندهید. ☆زیرنظر مربی ورزش درآب ☆ ساعت ۱۳:۴۵ الی ۱۴:۴۵ روز های یکشنبه وسه شنبه وپنج شنبه 12جلسه درماه #کمردرد_پادرد_آرتروز #دیسک_کمر_ #آرامشبخش #مشکلات_اسکلت_عضلاتی #بهبودمفاصل #بهبودسلامت_قلب_عروق #ام_اس #بیماریهای_مغزواعصاب #سالمندان

زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است زیباترین نمایش تابان روزگار زهراست آنکه مانده در اذهان روزگار . . . ولادت حضرت فاطمه (س) و روز مادر بر شما مبارک ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔵مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی پنج آذر @sportcomplex_5azar_isf

#اطلاعیه 📢 توجه‼️ توجه‼️ ❗ثبت نام آغاز شد❗️ ✏️ آمـــــــــــــــــــــــــوزش شـــــــنا پـــــــــسران 🔷لطفا برای ثبت نام مدارک کامل به همراه خود داشته باشید🔷 🏊‍♂️شرایط سنی: ۵ تا ۱۵ سال ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🛑روز های فرد ⏰۱۴:۳٠ الی ۱۶ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ تـــــــــــــــــــــــــــــــوجــــــــــــــــــــه!!!!! ❗️❗️❗️ برای پسرانی ک مدرسه به صورت دوشیفت دارند کارتها دوماهه صادر میشود که فقط مواقعی که شیفت صبح مدرسه هستند در کلاس آموزشی بعدظهر شرکت کنندـ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ #استخر #استخر_فجر #شرایط_ثبت_نام #آموزش_شنا_برادران ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان @sportcomplex_5azar_isf

زنــــــــــــــــگ تــــــــــــفریح: فوایدورزش در آب  برای سالمندان: این روش می‌تواند ضایعات نخاعی، کمردرد، زانو درد، آرتروز و پوکی استخوان را بهبود ببخشد و به تسکین درد سالمندان عزیز کمک کند. همچنین آب درمانی می‌تواند به صورت غیر مستقیم به کاهش علائم و بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن تاثیر بگذارد و به درمان بیماریهای فشار خون و دیابت نیز کمک کند.

#اطلاعیه #زنگ_تفریح معجزه راه رفتن در آب 1- رفع گرفتگی عضلات 2- افزایش انعطاف پذیری 3- افزایش خون رسانی بدن 4- کالری سوزی و تناسب اندام 5- تقویت ریه و سیستم قلبی عروقی 6- تسکین دردهای مفصلی و آرتروز 7- رفع مشکلات کمر، مفاصل و عضلات پا و لگن 8- تاثیری مشابه فیزیوتراپی دارد (بهبود عملکرد عضلات) 9- مناسب ترین ورزش برای سالمندان، افراد دارای روماتیسم، فیبرومالژیا و یا پوکی استخوان #استخر_فجر #آب_درمانی #پیاده_روی_در_آب #ورزش_در_آب ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔵مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی پنج آذر @sportcomplex_5azar_isf