✅انتظارات خود را #صریح و روشن بیان کنید. دقت کنید این #انتظارات باید #واقعی و قابل دسترس باشد؛ 👈برای مثال می توانید مشخصا بیان کنید دوست دارید همسرتان با شما چگونه رفتار کند و چگونه به شما #محبت و #توجه خود را ابراز کند. ✅ از همسرتان بخواهید که وی نیز در مورد نوع و روش محبتی که از شما خواهان است صحبت کند تا به تدریج زبان مشترکی را در #ابراز محبت به یکدیگر بیاموزید و #صمیمیت بین خود را افزایش دهید.