(کشکول)
جلسه ۳۱☺️ آن‌جا که لازم است جرأت کنید و نه بگویید💪🏻 کسانی که سرشار از اعتمادبه‌نفس هستند خیلی راح
جلسه ۳۲☺️
اگر قرار است نه بگویید صریح و شفاف باشد
وقتی دلت می‌خواد همه دوستت داشته باشن 😍جوری حرف می‌زنی نه سیخ بسوزه 🍢🥓نه کباب و این یعنی اعتماد به نفس شما پایینه.😞
اگر واقعاً می‌دانید شراب 🍻نوشیدن حرامه چرا میگید مرسی با معده من سازگار نیست؟
چرا چادر🧕 می‌پوشی میگی سردم می‌شه یا گوشام یخ میکنه🥶 یا این‌جور راحت ترم😑😉😌؟
کسی که اعتماد به نفس داره صریح نه می‌گه جرأت و شهامت داشته باش و نظر قطعی خودت رو اعلام کن.
نگو سیگار🚬 به من نمی‌سازه یا سردرد🤕 می‌گیرم وگرنه فردا می‌گن بیا حشیش بکش که دوای سردرده 👻
دوست من این نگفتن یک‌شبه ایجاد نمی‌شه با تکرار نه گفتن احساس توانمندی خواهید کرد و اعتماد به نفس شما بیشتر می‌شود.☺️🌺
#اعتماد_به_نفس ۳۲
(کشکول)
کافرپاشو....پاشو کافر😂😂😂
قبل از ادامه بحث اعتماد به نفس اینو ببینید یکم بخندید😄 حرفاش تایید نمیکنم ولی خب یه جاهاش خیلی قشنگه
به نظرم ریوندی هم اینقدر قشنگ نمیگه😄
(کشکول)
جلسه ۳۲☺️ اگر قرار است نه بگویید صریح و شفاف باشد وقتی دلت می‌خواد همه دوستت داشته باشن 😍جوری حرف
جلسه ۳۴☺️
به دیگران کمک کنیم
اعتمادبه‌نفس یعنی باور و احساس می‌توانم یعنی می‌تونم موفق بشم. می‌تونم ضعف‌های خودمو جبران کنم.
وقتی به دیگران کمک می‌کنی احساس توانمندی در وجودت ریشه دارتر و قوی‌تر می‌شه.💪🏻🌱
کمک به دیگران👩🦯🧑🦯 به ما القا میکنه که ما از درجه‌ای از توانمندی برخورداریم.
اگر کمک به دیگران مداوم و مستمر باشد آثار و برکات فراوان دارد.🚶
۱:وقتی به کسی کمک می‌کنی شکر نعمت‌های خدا را به صورت عملی به جا آورده ای که باعث نعمت بیشتر در زندگی شما می‌شود.
۲:کمک به دیگران چون باعث شادی آن‌ها می‌شود بازتاب دارد و اثر مثبت در زندگی شما خواهد داشت.
۳: این کمک‌ها باعث می‌شه دیگران به شما کمک کنند و پیامدهای دعای خیر هم روشن است.
۴: می‌دونید که وقتی به دیگران کمک کنید غیرمستقیم دارید به خودتون میگید در چه سطحی از توانمندی هستید که حاضرید به دیگران کمک کنید و این احساس سنگ بنای اعتمادبه‌نفس است.💪🏻🌺☺️
#اعتماد_به_نفس ۳۴
(کشکول)
جلسه ۳۴☺️ به دیگران کمک کنیم اعتمادبه‌نفس یعنی باور و احساس می‌توانم یعنی می‌تونم موفق بشم. می‌تون
جلسه ۳۵☺️
نقش تأثیرگذار تلقین در افزایش و کاهش اعتمادبه‌نفس
تلقین چه از نوع مثبت و چه از نوع منفی نقش قابل توجهی در رشد و پیشرفت ما دارد.
اثر تلاش و تمرین با تلقین دوچندان می‌شود.
در طول روز هر وقتی وقت داشتید به خودتان تلقین کنید بگید روز به روز اعتماد به نفس من بیشتر می‌شه 💪🏻و شهامت من لحظه به لحظه بیشتر می‌شود. 💪🏻من راحت می‌تونم ارتباط برقرار کنم.👥من راحت می‌تونم جلوی جمع صحبت کنم🗣 من می‌تونم مستقل باشم و روی پای خودم بایستم 👣
وقتی مدام میای میگی من نمی‌تونم😰 از پس این کار بربیام اینکار کار من نیست😥 درعمل روی شما تأثیر می‌ذاره.
مراقب باش ببین در طول روز ذهنت چه تلقیناتی را تکرار میکنه مثبت یا منفی؟🧐
برخی تلقینات منفی
نگو میدونم حتماً خراب‌کاری می‌کنم.😭
نگو روم نمی‌شه این جنس و پس بدم😔
نگو تصمیم گرفتن برام سخته سخت 😰
نگو من همینم که هستم😌
نگو دست خودم نیست که🤷♂🤷♀
#اعتماد_به_نفس ۳۵
رفتم قیمت بگیرم آپدیت کنم در سایت تمام محصولات افزایش قیمت عجیبی داشتن😐😂
و این چیزیه که باید بهش عادت کنیم عادت😐😂
چون همیشه دچار تحریم ، دچار تورم و... هستیم و هیچ راهی هم نیست برای کاهش قیمت یا اینکه قیمت ها افزایش بی رویه نداشته باشند.😄
(کشکول)
رفتم قیمت بگیرم آپدیت کنم در سایت تمام محصولات افزایش قیمت عجیبی داشتن😐😂 و این چیزیه که باید بهش ع
و بیش از ۵۰ ساله که این کشور دچار همچین وضعی هست و خواهد بود. اینکه کی درست بشه رو خدا میدونه و البته نیاز به تلاش زیادی داره😄
اما منطقیش اینه اگر قرار باشه فروشنده حرفه ای باشیم باید باورمون این باشه با افزایش قیمت باز مشتری خرید خواهد کرد.
یعنی نگرش این باشه که مشتری هست
(کشکول)
اما منطقیش اینه اگر قرار باشه فروشنده حرفه ای باشیم باید باورمون این باشه با افزایش قیمت باز مشتری خ
شاید قدرت خرید کم شده باشه اما فروشنده حرفه ای میدونه چطور با پیشنهادات ویژه و ارزشمند فروشش رو بهبود بده