هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
♥️🍃
ازبَلهتا«جانَــم»
یهِدُنيادوسداشتَنهِامّااز
جانَمتا«جــونِدِلَم»کهمیگییهِ
كهكشان«؏ـِشقـهِ»💖🧿🌿
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♥️🍃
امروز برای آروم کردن ذهنت و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارهارو حتما انجام بده :
- تمیز کردن اطراف
- نوشتن افکار منفی
- نیم ساعت پیاده روی
- آهنگ بیکلام
- هنر و نقاشی
- چای و دمنوش
- کتابای روانشناسی
.
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢