✨مهارت انعطاف پذیری برای کسب و تقویت مهارت انعطاف پذیری به عنوان یک مهارت متا، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. آگاهی و درک: ابتدا باید آگاهی کامل از اهمیت انعطاف پذیری و تأثیر آن در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود پیدا کنید. 2. مدیریت استرس: یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تواند به شما کمک کند تا در مواقع تغییر و فشار، آرامش و تمرکز خود را حفظ کنید. 3. تمرین در مواقع مختلف: تلاش کنید تا در مواقع مختلفی که با تغییرات و چالش‌ها مواجه می‌شوید، انعطاف پذیری خود را تمرین کنید. 4. آموزش برای مواجهه با تغییرات: شرکت در دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی مرتبط با مدیریت تغییرات و انعطاف پذیری می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های لازم را بیاموزید. 5. پذیرش خطا: یادگیری از خطاها و اشتباهات گذشته، و تلاش برای بهبود عملکرد و رفتارهای خود، می‌تواند به شما کمک کند تا انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید. 6. تمرین حل مسئله: انجام تمرین‌ها و فعالیت‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا در مواقع چالش برانگیز، روش‌های مختلفی برای حل مسائل پیدا کنید و انعطاف پذیری خود را ارتقا دهید. 7. تقویت ارتباطات: بهبود مهارت‌های ارتباطی و ارتباط بیشتر با افراد مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا در مواجهه با تغییرات، بهترین واکنش را نشان دهید و انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید. با توجه به این راهکارها و تلاش مداوم، شما می‌توانید مهارت انعطاف پذیری خود را به عنوان یک مهارت متا تقویت کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود از آن بهره‌مند شوید. #توسعه_فردی #انعطاف_پذیری 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas

✨معجونی باورنکردنی برای خلق یک شغل خوب ♦️در نزدیکی اتاق من یک میز پینگ پنگ (یادگار قدیم دفتر مجله) قرار دارد که هر وقت کارکنان از کارهای اداری روزمره خسته می شدند و مشتاقانه خواستار یک تفریح بودند، به سراغ میز پینگ پنگ می آمدند. ♦️امروزه کارکنان به دنبال تفریح برای رفع خستگی نیستند. انعطاف می خواهند. بسیاری از سازمان ها هنوز درگیر ترکیبی از چیدمان محیط کار و ایجاد سامانه های دورکاری و ترکیب با نزدیک کاری هستند تا بتوانند فضایی انعطاف پذیرتر برای کارکنان ردیف کنند. ♦️انعطاف پذیری خوب است به شرط این که خود تبدیل به یک آسیب نشود. ♦️انعطاف پذیری الزاما روی تغییرات محیط کار و یا زمان انجام کار متمرکز نیست. ♦️یافته ها حاکی از این است که به شرکت ها باید هشدار داد تا  بیش از حد بر اینگونه خواسته های سطحی کارکنان تمرکز نکنند. ساده انگاری این موضوع می تواند یک دام باشد. ♦️برای فرار از این ساده انگاری به این معجون به ظاهر ساده ولی پیچیده نگاه کنید: ✅به چهار مؤلفه اصلی توجه کنید: 1-پیشنهادات مادی 2-رشد و توسعه فردی 3-ارتباطات و اجتماع 4-مکنونات درونی ✅حال این ها را با چهار مؤلفه دیگر ترکیب کنید: 1-فردی 2-جمعی 3-کوتاه مدت 4-بلند مدت معجون آماده است. ✍منبع : هاروارد بیزینس ریویو شماره ژانویه و فوریه 2023 #توسعه_فردی #انعطاف_پذیری 🔹با ما همراه باشید در: 💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی #خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی https://eitaa.com/stideas