🔺مهم ترین و بزرگترین مانع
درس خوندن
رشد
کسب و کار
انجام دادن کارهاتون
موانع هیجانی شما هستن!
موانع درونی شما هستن!
🔸یکی از علل بسیار مهم ادم ها برای انجام ندادن کاری و اهمال کاریشون
اجتناب کردن هست
اجتناب از هیجانی خاص!
اجتناب از ترس
اجتناب از خستگی
اجتناب از درد انجام دادن اون کار
اجتناب از سختی اون کار
شما دوست نداری انجامش بدی چون میترسی نتیجه نگیری
شما انجام نمیدی بخاطر اینکه نمیخوای اون درد پشت میز نشستن رو
نمیخوای درد و بی حوصلگی اون کار رو تجربه کنه
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
شروع کننده های اجتناب( دوری کردن) چی هستن:
موقعیت ها:
مکان هایی،افراد، اشیا
نشانه های جسمانی:
خستگی، حال نداشتن،برانگیختگی جنسی، ضربان قلب
شناختی ها:
افکار،تصاویر، خاطرات
رفتار های افراطی:
کمالگرایی
به تعویق انداختن و اهمال کاری
اطمینان جویی
رفتارهای وسواسی
برنامه مطالعاتی 3 ماهه برای کنکور انسانی.pdf
127.9K
🔹برنامه مطالعاتی ۳ ماهه
🔻مخصوص تابستان
🔻مناسب رشته انسانی
#برنامه
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
⭕️ آموزش شیوه ثبت نام آزمون عملی رشته علوم ورزشی دانشگاه های دولتی از طریق کنکور سراسری :
🏀وارد پنل مای سنجش بشین
اطلاعاتتون رو وارد کنید
🏀قسمت اعلام علاقمندی آزمون عملی هنر و علوم ورزشی رو انتخاب کنید
🏀سریال اعلام علاقمندی رو از قسمت اینجا خریداری کنید
🏀وارد سایت سنجش میشید قسمت سریال هزینه ازمون عملی رشته علوم ورزشی رو انتخاب کنید
🏀تایید و ادامه رو بزنید
اطلاعاتتون رو مجددا وارد کنید و تایید و ادامه رو بزنید
🏀بعد از پرداخت از طریق درگاه بهتون سریال رو میده
🏀از شماره سریال عکس بگیرید یا نسخه چاپی رو بزنید و فایل رو دانلود کنید
🏀دوباره وارد مای سنجش میشید
علوم ورزشی رو علامت میزنید
سریال رو وارد میکنید
در انتها تایید رو میزنید
🏀اعلام علاقمندی شما برای آزمون انجام شد و اطلاعات شما با موفقیت ثبت خواهد شد🙏🏻🙏🏻🙏🏻
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🔸نکاتی برای ثبت اعتراض:
فقط یکبار میشه اعتراض زد
ثبت اعتراض میتونه باعث افزایش کاهش و ثابت موندن نمره منجر بشه
پ.ن:
پیشنهادم اینه اگر درحد چندصدم فکرمیکنید کمتره نمرتون اعتراض نزنید ولی اگرچندنمره بود اعتراض بزنید!
توحالت عادی ۲نفر برگه رو امضامیکنندبااعتراض میشه۴نفر پس شاید کمتر بگیرید دقت کنید تواعتراض...
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🌈 عوامل کاهش دهنده کیفیت مطالعه
💠 خیلی از کنکوریا و دانش آموزان درس می خونند ولی نتیجه نمی گیرن، چون علیرغم کمیت، کیفیت مطالعه مناسبی ندارند. برخی از عوامل کاهش کیفیت مطالعه👇
1️⃣ عدم برنامه ریزی مناسب📝
2️⃣ کمبود خواب😴
3️⃣ محیط نامناسب مطالعه🏡
4️⃣ عدم استراحت مناسب😠
5️⃣ پراکنده خوانی✍️
6️⃣ وسواسمطالعاتی💡
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
🌈 عوامل کاهش دهنده کیفیت مطالعه
پارت دوم
💠 خیلی از کنکوریا و دانش آموزان درس می خونند ولی نتیجه نمی گیرن، چون علیرغم کمیت، کیفیت مطالعه مناسبی ندارند. برخی از عوامل کاهش کیفیت مطالعه👇
1️⃣ عدم برنامه ریزی مناسب📝
2️⃣ کمبود خواب😴
3️⃣ محیط نامناسب مطالعه🏡
4️⃣ عدم استراحت مناسب😠
5️⃣ پراکنده خوانی✍️
6️⃣ وسواسمطالعاتی💡
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
⭕️ صندلی خالی در رشتههای ریاضی/ دو رشته پر متقاضی رشته انسانی
سرپرست ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش:
◀️ در گروه علوم انسانی حدود ۲۷۰ هزارنفر داوطلب وجود دارد که همین حدود ظرفیت تعیین شده است.
◀️ البته در این گروه رشته هایی مانند حقوق و روانشناسی دارای بیشترین رقابت هستند.
◀️ در گروه علوم ریاضی و فنی حدود ۱۲۵ هزار داوطلب داریم و ظرفیت سال گذشته بیش از ۲۰۰ هزار نفر بود.
◀️ برای این گروه اگر همه داوطلبان انتخاب رشته کنند صندلی وجود دارد و رقابت بر سر صندلی بهتر است.
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنامهی ۹۰ درصد بچه ها برای بعد کنکور😂💔
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
595_46644655876668.pdf
5.05M
✅ دفترچه شماره ١ و ٢ کنکور انسانی
#کنکورتیر۱۴۰۳
✓انسانی|کنکور
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
دانشآموزان عزیز کلاس یازدهم،
امروز، با پایان آزمون کنکور برای دوازدهمیها، شما رسماً وارد مرحلهای مهم و چالشبرانگیز از زندگیتان شدهاید. اکنون شما دانشآموزان کنکوری هستید و یک سال پر از فرصتها، چالشها و تلاشهای بیوقفه در پیش رو دارید. 🎯🚀
این لحظه، نقطهی شروع یک مسیر جدید است؛ از همین امروز، تصمیم بگیرید که بهترین نسخه از خودتان باشید.
آینده شما از همین لحظات ساخته میشود و هر تلاشی که امروز میکنید، فردای شما را شکل میدهد. 🌱📅
کنکور یک آزمون از تواناییهای علمی و ذهنی شماست، اما فراموش نکنید که موفقیت در آن تنها به دانستههای شما محدود نمیشود؛ نظم، پشتکار، و انگیزه نیز نقش بسیار مهمی دارند. 📖🏅
به یاد داشته باشید که موفقیت تنها به نتیجه نهایی وابسته نیست، بلکه به تلاشی که در این مسیر میکنید، بستگی دارد. از هر شکست به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید و هر پیروزی کوچک را جشن بگیرید. 🎉🌟
به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. خانواده، معلمان و دوستانتان همیشه در کنار شما هستند تا در این مسیر شما را حمایت کنند. از کمک گرفتن نترسید و با همدلی و همکاری، از این سال پرچالش، بهترین بهره را ببرید. 👨👩👧👦🤝
امروز، روز تصمیمگیری است.
تصمیم بگیرید که با تمام توان و انرژی، برای آیندهای بهتر و روشنتر تلاش کنید.
شما میتوانید، پس به خودتان باور داشته باشید و با امید و انگیزه، به سوی هدفهای بزرگتان قدم بردارید. 🌠💫
- به اُمید موفقیت✌️💛
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
اینده برای تو صبر نمیکنه🔮
صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه
صبر نمیکنه تا خستگیات بره😴
صبر نمیکنه تا کارت تموم شه
اگه دست روی دست بزاری
اگه منتظری معجزه بشه
سال دیگه این موقع
بجای رسیدن به ارزوهات
باز داری بهشون فکر میکنی و
میگی یعنی میشه؟🤒
نه!!!
تا نخوای، تا تلاش نکنی
تا نجنگی نمیشه🙂✋🏻
پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ🥰
و اهدافتو محکم بغل کن🫂
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
••#انگیزشی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me