•🌻💜• ❰اینقدر به خودت اعتماد داشته باش که از کسانی که آزارت میدهند به راحتی دل بکنی،بعضی‌ها کارشان فقط چیدن بال آرزوهای شماست🪄🦋💙❱ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

➊: مبحث هایی که باید برای امتحان بخونی رو مشخص کن ➋: مبحث هایی که کمتر بلدی رو تو اولویت بزار و اول اونارو بخون ➌: بجای خوندن کل کتاب نوت هاتو دنبال کن یا مال دوستات رو بگیر ➍: برای هر عنوان ی خلاصه کوچیک بنویس ➎: سوالات امتحان قبلی رو چک کن (چون معمولا سوالات تو امتحانا تکرا میشن ) ➏: فقط درسنامه مبحث هایی که متوجه نمیشی و مهم هستن رو کامل بخون(بقیه رو از روی نوت ها بخون ) ➐: قبل امتحان خلاصه هاتو بخون (خلاصه ها نهایتا دو صفحه بشن ) ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#دهمیها/#یازدهمیها/#دوازدهمیها و #فارغ_التحصیلان 🎯یک هفته برنامه رایگان تابستانه دریافت کن 💡برای تابستونت برنامه ریزی نداری؟ 💡اردیبهشت کنکور داری و نمیدونی چطور شروع کنی؟ ⚠️ فقط برای ۴۰۰ نفر اول رایگان :👇 ◆دریافت برنامه رایگان آلفای تابستانه شامل ⇩⇩ 🏷┤ آشنایی کامل با سبک برنامه ریزی در تابستان 🏷┤ مشاوره با رتبه های برتر 🏷┤ برنامه ریزی تابستانه(دهم/یازدهم/دوازدهم) 🏷┤ برنامه ریزی کنکور اردیبهشت و تیر ۱۴۰۴ 🏷┤ دریافت اشتراک رایگان۲۰٪ مباحث درسی به ارزش ۲٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان ♦️جهت دریافت یک هفته برنامه #رایگان و #هدیه ، رشته تحصیلیتو ارسال کن👇 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

رفیـق پاشـو از جـات... پتـو رو بـزن کنـار و از ایـن دخـمه ی تاریـکی کـه واسـه خـودت سـاختی بیـرون بیـا... یـه نفـس عمیـق بکـش،عمیـقِ عمیـق... بـرو جلـوی آیـنه و یـه بـوس واسـه خـودت بفرسـت یـه دوستـت دارم نثـار خـودت کـن... و تصـمیم بگیـر کـه روز خـوبی رو بسـازی... نوشیـدنی مـورد علاقتـو درسـت کـن کتـاب بخـون،موسیـقی گـوش بده ... برقـص،بچـرخ،بـالا پایـین بپـر و از تـه دلـت بخـند ... بـذار صـدای خنـده هـات غبـار غـم رو از در و دیـوار اتـاقت بتکـونه ... حـواست به برودتـی کـه چنبـره زده بـه دلـت باشـه و طـراوت رو بـه هر طـریقی شـده به قلبـت گـره بـزن ... بـه بهـونه هـای تـازه و دلخـوشی هـای کوچیـک امـید ببـند ... و عمیـقا ایـنو بـاور داشـته بـاش کـه ایـن تویـی کـه در آخـر بایـد دستـتو بـه زانـوت بگیـری، پاشی و بسـازی لحـظه هـات رو ... :)🌿 دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی ❤ ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ ••#انگیزشی ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

قوی باش ونترس ترس دشمن آدمی است مطمن باشید ، هر گاه بترسیدشکست می خورید ترس از تنگدستی ترس از شکست ترس از دست دادن ترس از انتقاد... ترس از فردا و فرداها و .... ⁉چرا ترس اتفاق میفتد ؟ وقتی میترسیم ، با صدای بلند اعلام میکنیم که ، قدرتی و نیرویی در کنار قدرت خدا ( تنها قدرت مطلق جهان) هست که میتواند من و زندگیمو زمین بزند و شکست بخورم ... و این باوری برخلاف قانون و طبیعت جهان هست و نتیجه آن این هست که ، عملا حمایت و پشتیبانی قدرت مطلق خدا رو از دست میدهیم و بقولی خلع سلاح میشویم . و این نتیجه شریک کردن قدرتی موهوم و توهمی با قدرت مطلق خداست ... ترس ، همه قدرت و توان شما را از شما میگیرد ... چون به هنگام ترس پیوستگی خود را با منبع راستین قدرت از دست می دهید.. ترس یعنی ایمان وارونه ... ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

🔻پاسخ التهابی 🔹زیست یازدهم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📖 پاسخ تمرینات کتاب درسی فیزیک 🖇️ پایه دهم _ همه فصل ها 🖇️ به تفکیک و ترتیب دروس ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

حس درسخوندن ندارم چیکار کنم☹️🤦🏻‍♀؟ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🌬«﮼حس عذاب وجدانتو تحریک کن» وقتی حسش نیست به این فکر کن که اگه تلاش نکنی به هدفات نمیرسی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🕰«وقت شناس باش» بعد ناهار،ورزش یا فعالیت های سنگین با جمله‌ی حس درسخوندن نیس مواجه میشی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🔋«ایجاد انگیزه » باید برای خودتون مشخص کنید که برای رسیدن به چه چیزایی درس میخونی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⏳«﮼فقط 𝟷𝟶 دقیقه» تایمرو بزا روی 𝟷𝟶 دقیقه به خودت قول بده که فقط 𝟷𝟶 دقیقه درس بخونی،اینطوری پذیرشش برای مغز راحت تره. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🥼«﮼مرتب باش» محیط اطرافت مرتب نباشه حس درسخوندنت رو از دست میدی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⚒«مشکلات تموم نمیشن» اگه منتظری تا یه روز مشکلات تموم بشن اینو بدون که هیچوقت مشکلات تموم نمیشن و تو باید یاد بگیری که باهاشون کنار بیای. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 📉«﮼انرژیتو بالا نگه دار» خواب کافی و تغذیه مناسب بهش کمک می‌کنه. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

بلدی درست یاداشت‌برداری کنی🙄؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ با این روش تا آخر عمرتون ازش استفاده کنید! همه می دونیم که یکی از راه های بالا بردن یادگیری یادداشت برداریه! ⬅️ در این پست روش کرنل رو که یک روش خیلی خوب برای یادداشت برداریه توضیح میدیم 🔴شامل چند قسمته قسمت افقی بالای قسمت عمودی پهن قسمت عمودی باریک قسمت افقی پایینی ✔️ این روش خیلی ساده ست ! کافیه اصولش رو یاد بگیرید. 📍همین الان یه کاغذ رو به چهار قسمت تقسیم کنید!۲قسمت افقی و دو قسمت عمودی 🟡قسمت افقی بالا این قسمت برای نوشتن موضوع، عنوان و تاریخ به کار میره. یعنی هر چیزی که به شما بگه این کاغذ قراره با چی پر بشه ! 🟡قسمت عمودی پهن این قسمت چیزایی کن خوندید رو به زبون خودتون روی کاغذ بنویسید ! از شکل و نمودار استفاده کنید! یادتون باشه کپی نکنید چیزی که یادگرفتید رو یاداشت کنید ! 🟡قسمت عمودی باریک اینجا نکات کلیدی و ایده های اصلی متن رو می نویسیم. مثلا درس ریاضی و فیزیکه، این قسمت میشه.. 1-قضیه هایی که باید حفظ کنید 2- فرمول هایی که باید مفهومشون رو یاد بگیرید و در مواقع نیاز ازشون استفاده کنید! ❎اطلاعات توی این کادر خیلی مهم هستن، خیلی! 🟡 قسمت افقی پایینی این کادر هم برای نوشتن یک خلاصه ی چند خطی از تمام اون چیزی که این صفحه داره به کار میره. 📌فرض کنید دوستتون ازتون پرسیده: « این محتوا راجع به چیه؟» شما چند جمله توی این کادر نوشتید رو میگید .📰😍 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

پادکست سبکتو - 7 تکنیک ذهنی برای بهبود مدیریت زمان بهبود مدیریت زمان ، یکی از تکنیک‌هایی است که همه ما در مورد آن شنیدیم و می‌دانیم که یکی از مهمترین عادت‌های افراد موفق نحوه مدیریت زمان آنهاست. بهبود مدیریت زمان این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید تمام کارهای مورد نظرتان را با بیشترین بهره‌وری انجام دهید و سریعتر به اهداف‌تان برسید. اما چطور باید به این ویژگی رسید؟ در این میکرومقاله از سبکتو 7تکنیکی که به بهبود مدیریت زمان کمک زیادی می‌کند را باهم بررسی می‌کنیم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

حس درسخوندن ندارم چیکار کنم☹️🤦🏻‍♀؟ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🌬«﮼حس عذاب وجدانتو تحریک کن» وقتی حسش نیست به این فکر کن که اگه تلاش نکنی به هدفات نمیرسی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🕰«وقت شناس باش» بعد ناهار،ورزش یا فعالیت های سنگین با جمله‌ی حس درسخوندن نیس مواجه میشی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🔋«ایجاد انگیزه » باید برای خودتون مشخص کنید که برای رسیدن به چه چیزایی درس میخونی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⏳«﮼فقط 𝟷𝟶 دقیقه» تایمرو بزا روی 𝟷𝟶 دقیقه به خودت قول بده که فقط 𝟷𝟶 دقیقه درس بخونی،اینطوری پذیرشش برای مغز راحت تره. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 🥼«﮼مرتب باش» محیط اطرافت مرتب نباشه حس درسخوندنت رو از دست میدی. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⚒«مشکلات تموم نمیشن» اگه منتظری تا یه روز مشکلات تموم بشن اینو بدون که هیچوقت مشکلات تموم نمیشن و تو باید یاد بگیری که باهاشون کنار بیای. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ 📉«﮼انرژیتو بالا نگه دار» خواب کافی و تغذیه مناسب بهش کمک می‌کنه. ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ▾ ▿ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

چرا درس خوندن رو عقب میندازیم...؟! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ممکنه درگیر یکی از مشکلات زیر شده باشی : 📍 کمال گرا شدی ؛╗═══════••𖧷••═══════╔ فکر میکنی هنوز امکانات کافی برای مطالعه نداری... اما این حس کاذبه❗️مطمئن باش از هر نقطه ای که شروع کنی و استمرار داشته باشی، رشد میکنی... ⭕️الویت بندی نداری ؛╗═══════••𖧷••═══════╔ کارهای غیر مهم رو اول روز انجام میدی، انرژیت تموم میشه و اخر روز نمیتونی کارهای مهمت رو انجام بدی... 🙆🏻‍♀ اعتماد به نفس نداری ؛╗═══════••𖧷••═══════╔ به قول معروف، مرغ همسایه غازه! فکر میکنی بقیه میتونن رتبه برتر بشن ولی تو نمیتونی... 🏢 به محیط عادت کردی ؛╗═══════••𖧷••═══════╔ گاهی لازمه یکم تغییرات در محیط درس خوندنت ایجاد کنی تا حس و حال درس خوندن برگرده❗️ 💬:یکم فکر کن،ببین درگیر کدوم یکی از این مشکلات شدی ؛ باید حلش کنی، چون زمان داره مثل برق و باد میگذره... ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⟦ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 🧑🏻‍💼📢 ⟧ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me