👩🏻‍🎓🧠روش های تقویت تمرکز حواس 🔵هنگام درس خواندن کاغذ و خودکاری کنار دستتان بگذارید و فکرهایی را که به ذهنتان می رسد و مزاحم درس خواندتان می شود یادداشت کنید. با این کار دیگر نگران فراموش کردن کارها و ایده ها نیستید و به خودتان یادآوری می کنید درست است که این کارها به اندازه ای مهم هستند که آنها را یادداشت کنید و بعداً برایشان کاری انجام بدهید اما آنقدر مهم نیستند که به خاطرشان درس خواندن را متوقف کنید. 🔵خوب است گاهی فکرهای ناراحت کننده یا آنهایی که حواستان را پرت می کنند جای دیگری بگذارید. به این ترتیب که زمانی که مشغول درس خواندن هستید آنها را موقتاً کنار بگذارید تا بتوانید روی درس خواندن متمرکز شوید. 🔵سعی کنید هدف مشخصی را معین کنید که در هر بار درس خواندن به آن برسید. این کار کمک می کند توجه تان را به کار مشخصی که در دست دارید معطوف کنید. همچنین این کار بازخوردی از پیشرفت به دست تان می دهد. 🔵سعی کنید بر درسی که می خوانید تمرکز کنید و به اتفاقات بلندمدتی که بر اثر خوب یا بد امتحان دادن می افتد فکر نکنید. اول مهمترین کار حال حاضر را انجام بدهید و بدانید هر چیز حواس پرت کرن دیگری که به ذهنتان می رسد اهمیت کمتری از آنچه در حال انجامش هستید، دارد. 🔵این شعار را در ذهن داشته باشید که؛ «با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد.» نه اینکه فکر کنید «باید همه چیز کامل باشد.» 🔵یاد بگیرید چگونه تشخیص بدهید مساله ای که حواس تان را پرت کرده است مهمتر از درس خواندن است. هرگاه که ممکن بود مستقیماً به سراغ علت حواس پرتی تان بروید. گاهی با حذف علت حواس پرتی اصلی می توانید زمان بیشتری را به درس اختصاص دهید و بعداً کمتر نگران باشید. 🔵سعی کنید جای خاصی را برای درس خواندن انتخاب کنید که وسایل حواس پرت کنی مثل رادیو و تلویزیون در آن نباشد. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

◗◗چرا خیلی زود خسته میشم؟ 🏷◖◖ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⭕️ خلاصه نکات مهم ترین قسمت های ریاضی انسانی کنکوری! 🟢فقط ١۵ صفحه 🙂 🟢 تمامی دروس خلاصه شده 🥺 ✅ ویژه رشته انسانی ⭕️ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#گام_به_گام_تمرینات_فعالیت_ها #کاردرکلاسهای_ریاضی_دهم_رشته #تجربی_وریاضی_اختصاصی ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#انگیزشی_درسی 📕 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#انگیزشی_درسی 📕 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

«اگه آرزوهای بزرگ نداشته باشی زندگی هم چیزای بزرگی بهت نمیده»🧡 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

تو هیچوقت منو شکست نمیدی تو فقط باعث میشی که من قوی تر از قبل بشم◹🧋🍓◺ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

•دوام بیاور..🎈 •حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک ترین رشته اش رسید •حتی اگر از زمین و زمانه بریدی •حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن ، کم آوردی . •در ذهنت مرور کن ؛ •تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز ، زیرِ دست و پایِ روزمرگی ات ، جولان می دهند •تمامِ آن ثانیه هایی که مطمئن بودی نمی شود ، اما شد ! •تمامِ آن لحظه هایی که فکر می کردی پایانِ راه است ، اما نبود !✨ •می بینی ؟! خدا حواسش به همه چیز هست ؛ دوام بیاور ... *یه روز خـوب میاد!💛🌸* ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

گام به گام زبان انگلیسی دهم همرا با کتاب کار ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

❤️آموزش فیزیک پایه دهم 💛فصل اول _ درسنامه دوم 💚تبدیل واحد نوع اول 🚨قدیمی ترهای کانال میدونن این درسنامه جزو مهم ترین درسنامه های فصله حتی برای کنکوری ها هم دیدنش لازمه👌 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

کتاب کار فارسی خیلی سبز ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me