♦️وزیر علوم: تقویم آزمونها و امتحانات فعلا تغییر نکرده است*
🔹آزمونهای مختلفی داریم و تقویم آنها را نیز اعلام کردیم برای نمونه آزمون کارشناسی ارشد، فرهنگیان، کنکور سراسری که فعلا طبق همان تاریخهای قبلی، آماده شدیم و حتی حوزه های امتحانی را نیز آماده کردیم.
🔹نتایج آزمون دکتری هم آماده است و به زودی منتشر میشود.
#اخبار
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگ آرزویی داری باید سعی کنی بهش برسی!
#انگیزشی𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
⭕️ روش پیشنهادی مطالعه جغرافیا:
✅ یک بار متن درس را با دقت بخوان.
✅ نکات مهم و تعاریف را یادداشت کن.
✅ نقشهها و تصاویر کتاب را هم بررسی کن.
✅ مطالب مهم را کوتاه خلاصه کن.
✅ سوالات آخر درس یا امتحانات سالهای قبل را تمرین کن.
#روتین_درسی𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
سلام به روی ماهتون😘🫶
صبح بهاریتون بخیر🌱
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
آرامش را در رهایی یافتم و
رهایی را در امید نبستن به هیچ کسی و هیچ چیزی...
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🌱 امروز به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. 🌱
وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی. 🐛🦋
🌼 امروز به خودت بگو:
فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن. 🥀
یک درصد بیشتر بخند. 🌻
یک درصد بیشتر شاد بـاش. ☀️
یک درصد آروم تر باش. 🌬
یه صفحه هم بیشتر بخون📄
یک درصد بیشتر به رویات فکر کن.
اگه میخوای عوض بشی، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی؛ از قانون "یک درصد" شروع کن...✨
#انگیزشی𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
🧠 تکنیک «جعبه نگرانی» برای تمرکز بیشتر
حین مطالعه هی فکرهای مزاحم میاد؟
کار عقبافتاده، استرس امتحان، حرف کسی… 😵💫
این روش ساده رو امتحان کن 👇
📦 روش اجرا:
کنار دستت یه برگه بذار.
هر فکری که مزاحم شد 👇
فقط یک جمله کوتاه بنویس.
مثلاً:
✏️ «نگران امتحان ریاضی»
✏️ «باید به دوستم زنگ بزنم»
بعد برگه رو ببند و ادامه بده.
⏰ آخر شب فقط ۱۵ دقیقه وقت بده برای بررسیشون.
🤯 چرا جواب میده؟
چون مغز وقتی میدونه
«فکرها فراموش نمیشن»
دیگه وسط درس اذیتت نمیکنه.
⭐ نتیجه:
✅ تمرکز عمیقتر
✅ استرس کمتر
✅ ذهن مرتبتر
امروز امتحانش کن 📚✨
#مدیریت_تمرکز𓂅
#تکنیک_درسی 𓂅
· ———— · 𖧵 · ———— · ◃
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
قانون 8+8+8 یه قانون ساده و کاربردیه برای تعادل زندگی روزانه 👌
میگه هر شبانهروز ۲۴ ساعته و بهتره اینطوری تقسیم بشه:
🔹 ۸ ساعت خواب 😴
برای ترمیم بدن، تمرکز، حافظه و جلوگیری از فرسودگی.
🔹 ۸ ساعت کار / درس 📚
مطالعه، کلاس، شغل، یا هر فعالیت فکریِ اصلی روزت.
🔹 ۸ ساعت زندگی شخصی 🌱
استراحت، ورزش، خانواده، تفریح، رسیدگی به خودت.
📌 نکته مهم:
قرار نیست همیشه دقیقاً ۸ ساعت باشه؛ مهم اینه که
نه خواب فدا بشه، نه زندگی، نه پیشرفت.
#مشاورانه𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
985.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ذِهنی که هَدف داره...
#انگیزشی𓂅
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
😌 رتبه ساز ترین مباحث انسانی!
#کاربردی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me
#فوووری🔥
⭕️زمان برگزاری آزمون نهایی تغییر خواهد کرد
به گزارش خبرگزاری مشرق سرپرست مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزشوپرورش، از احتمال تغییر در تاریخ برگزاری امتحانات نهایی تمام دروس پایههای یازدهم و دوازدهم خبر داد.
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
📚@Study_with_me