👩🏻🏫📍اشتباهات مهلک برنامه ریزی👇🏼
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🤦🏻♀- برنامه خارج از توانت ریختی
⌚️😴- تایم استراحت نداشتی
💡🛋- از خواب شبت میزنی
📒📌-برنامت فقط درس اختصاصی داره
🤓📝- تنوع درسیت کمه
🌝⛅️-برنامت روتین شب و صبح نداره
📮⌚️- تایم مرور نداشتی
✂️📖- توی برنامه فقط تست با درسنامست
#توصیههایدانشاموزی 💬
#رآهنمایتحصیلی🤍
––––· •—– ٠ ✤ ٠ —– • ·––––
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🦋᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
نظم مطالعاتی📕🪑 :
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره!
برای بالارفتن عملکرد مطالعت، چندتا پیشنهاد دارم 😍🏽:
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
📝 عادت هاتو بشناس
برای برنامهریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس میخونی.
📌آهسته و پیوسته
برای شروع برنامهریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی!
📌 نسبت مطالعاتی درستی داشته باش
میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو هم مشخص کن...
📌تفریحاتتو از برنامه حذف نکن
با داشتن یک برنامهدرست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی.
📌حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده.
اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر
╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰
#توصیههایدانشاموزی 👩🏻🎓📚
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
بدترین اشتباهات یک برنامهریزی درسی:
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
🥑•برنامهخارجازتوانتریختی
♥️•تایماستراحتنداری
🥑•ازخـوابشبـتزدی
♥️•فقطدروستخصصیروقراردادی
🥑•روتینصبحوشبنداری
♥️•تایممرورنـداری
🥑•فقطتستیادرسنامه
♥️•تنوعدرسیتکمه
╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰
🍏👩🏻🎓 • #توصیههایدانشاموزی
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
¹⁰عاملیکهمنجربهتسلیمشدنشمادر مسیرموفقیتمیشود:
؛╗════════════════
¹. بهانه ها
². عدم اعتماد بنفس
³. ترس از شکست
⁴. پشت گوش انداختن کارها
⁵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
⁶. ترس از موفقیت
⁷. افکار منفی
⁸. گفتگوی منفی با خودتان
⁹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
¹⁰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان
؛╝════════════════
تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای . . .😍🫵🏼
#تلنگرامروزت 🛎 | #توصیههایدانشاموزی 👩🏻🎓
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me
راهکارهایی برای افزایش دقت محاسبات🧮❕
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✳️هر سال بچه های بخش زیادی از سوالا رو به دلیل اشتباهات محاسباتی
و البته بی دقتی در محاسبه جواب پایانی، از دست میدن.
دقت تو محاسبات از اهمیت بالایی برخورداره و تاثیر زیادی تو نتیجه آزمون شما داره
بریم ببینیم چه راهکارهای برای افزایش دقت تو محاسبات میتونیم داشته باشیم.
✳️چه عواملی موجب بیدقتی ما میشن؟
¹- عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و ... دیده نشه
²- سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه.
³- مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشود.
⁴- فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو می شود
❇️راهکار های افزایش دقت محاسبات:
¹- صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین
²- استفاده از تکنیک های مدیریت زمان در آزمون به منظور بررسی تمامی سوالات آزمون
³- حل تست های زمان دار در خانه که منجر به افزایش دقت و مهارت در تست زنی میشود.
⁴- انجام محاسبات روی کاغذهای با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت می شود
⁵-افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن.
💡حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#توصیههایدانشاموزی ✳️ | #رآهنمایتحصیلی ❣
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝
@Study_with_me