نقاط ضعف و قوت در هنگام درس خوندن👩🏻‍🏫✏️ ؛╗════════════════ 📌نقاط ضعف 🥝_کم تستی دروس عمومی 💚_شام بد موقع؛که کیفیت خواب رو پایین میاره! 🥝_عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارش درسی 💚_فرار از دروسی که ضعیف هستید 🥝_عدم حالت صحیح نشستن برای درس خواندن! 💚_عدم زدن تست زمان دار 🥝_استفاده بیش از حد از تلفن همراه 💚_عدم توجه به کتاب درسی 🥝_عدم علامت دار کردن تست ها ؛╝════════════════ ؛╗════════════════ 📌نقاط قوت 💡_صبح زود بیدار شدن 📘_خاموش کردن تلفن همراه موقع درس خواندن! 💡_دیدگاه درست نسبت به جمعبندی 📘_هدف گذاری پیشرفتی منطقی 💡_تنوع مطالعاتی بالا 📘_زمان گذاشتن برای دروس ضعیف 💡_برنامه ریزی توپ ؛╝════════════════ [ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🎓🎒 ] ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

با این منابع نهایی ۲۰ بگیر‍ 👩🏻‍🏫📚💚 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

- چطور میتونیم صبحا راحت تر از خواب بیدار شیم🌤🥱؟ یه دغدغه ی مهم کنکوریا، زود و راحت بیدار شدنه. شما چه دانش آموز باشید و چه فارغ التحصیل، نیاز دارید که صبحا زود از خواب بیدار شید. بعلاوه، طبق تحقیقات اگه روز های تعطیل هم بتونید درس رو صبح زود شروع کنید، ساعت بیولوژیکی بدنتون رو منظم تر میکنید؛ با قدرت و اراده ی بیشتری درس میخونید و بازدهی بالاتری خواهید داشت. 💭برای عادت به سحرخیزی : 🥱😴قبل از هرچیزی باید خواب کافی داشته باشید. خواب کافی برای افراد مختلف متغیره، ولی ما توصیه میکنیم که یه دانش آموز کنکوری کمتر از ۶ ساعت خواب نداشته باشه. 💟خودتون رو گول نزنید‼️ به خودتون نگید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه ی دیگه بیدار میشم، چون هرگز بیدار نخواهید شد! هرچقدر هم که مدت بیشتری بعد بیدار شدن در تخت خوابتون بمونید تمایل بدنتون به خواب عمیق بیشتر میشه. 🌤 سعی کنید از نور آفتاب و هوای تازه برای شادابی تون استفاده کنید. چند دقیقه پیاده روی ممکنه خیلی رو روحیه تون اثر بذاره. حتی قانونی هست که میگه شروع روز با طلوع خورشید، باعث شادابی بیشتر میشه. 💡 هر از چند گاهی، زنگ ساعتتون رو تغییر بدید. یه آهنگ خاص ممکنه بعد از یه مدت کاراییش رو در بیدار کردن شما از دست بده. 💭 شب ها قبل از خواب، کارهای روز بعد رو برای خودتون لیست کنید. این موضوع باعث تقویت اراده میشه چون باعث میشه هدفی برای بیدار شدن داشته باشید. نوشتن و اولویت بندی کردن کار ها یکی از عادت های انسان های موفقه 💭 بعد از بیدار شدن یه کار مفید انجام بده! حواستون باشه که اگه ساعات اولیه ی صبح رو بعد از بیدار شدن هدر بدین، ذهنتون بعد از یه مدت بی انگیزه میشه و اراده ی کافی رو برای بیدار شدن پیدا نمیکنه. 💟 اختلالات خوابتون رو اصلاح کنید 🔆 شب ها بلافاصله قبل خواب چیزی نخورید. 🔅 شام خیلی سنگین نخورید 🔆 در تخت خواب مطالعه نکنید. 🔅 اگه خواب روزانه، باعث میشه که خواب شب شما بهم بریزه، سعی کنید عادت چرت زدن در روز رو به تدریج و اروم اروم ترک کنید. ✳️ ایجاد عادت سحرخیزی یهویی اتفاق نمیفته! تکرار و تمرین کنید تا به تدریج ساعت بیولوژیک بدنتون تغییر کنه. ❇️ بلافاصله بعد بیداری، کارهایی رو انجام بدین که ازش لذت میبرین! مثلا اگه شما از درس فیزیک خوشتون نمیاد ؛ بهتره مطالعه ی فیزیک رو دقیقا اول صبح نذارید! ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

سوال پرتکرار❗️ صفرِ صفرم از کجا شروع کنم🤷🏻‍♀❤️؟ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

•تکنیک های تند خوانی👩🏻‍💼📚🔍 ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💭یک مبحث شدیدا مهم برای دانش اموزایی که کنکوری خوندن رو به تازگی شروع کردن و اکثرشون دچار کندخوانی هستن... راستی بچه ها🙋🏻‍♀ میدونستین افراد تندخوان، دقت و تمرکز بالاتری نسبت به سایر افراد دارن🙄⁉️ ؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭ 🔍 خط بردن : یادته وقتی هنوز خوندن و نوشتن رو تازه یاد گرفته بودی‌؛ انگشتتو میذاشتی روی کتاب و خط میبردی؟! الان هم یکی از ساده ترین تکنیک های تندخوانی، خط بردنه❕ چون باعث میشه تمام تمرکزت روی همون کلماتی باشه که داری میخونی و کلمات قبل و بعد حواست پرت نمیکنن 🪧پس وقتی داری متنی رو میخونی حتما با انگشت یا مدادت رو خط کتاب حرکت کن❗️ 📖 جمله به جمله بخون : دیدم بعضیاتون کلمه به کلمه متن رو میخونین و گاها بین کلمات مکث میکنین و سعی میکنین که خودتون بین کلمات ارتباط برقرار کنین❗️ قطعا این کار ازتون وقت میگیره و وقتی جملات رو به صورت پیوسته بخونین، ارتباط بین کلمات مشخص هستن و نیازی به فکر کردن نداری،اینجوری پرش ذهنیت هم کمتر میشه🥰💛 ❌ با صدای بلند نخون : اگه فقط با چشمات مطالعه کنی، نوشته ها به صورت مستقیم از طریق گیرنده های چشم وارد مغز و پردازش میشن...👁🧠 ولی اگه فرض کنیم داری با صدای بلند میخونی، علاوه بر اینکه چشم باید متن رو ببینه و به مغز بره، مغز به دهان دستور میشه که اون کلمات رو بیان کنه، در مرحله بعدی هم گوش باید اون ها رو بشنوه و دوباره به مغز بفرسته تا متوجه کلمات بشی ╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

💡📚فیلم آموزشی فیزیک پایه دهم آموزش فصل-فشار استاد ایدلخانی👨🏻‍🏫 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

•⁶سایت و اپلیکیشن که برای دانش آموزان و دانشجو ها خیلی به درد بخورن📱👩🏻‍🎓📚: ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💚اپلیکیشن photo math : این اپ خیلی خفنه و تخصصش فقط و فقط در زمینه ریاضیه و هر سوالی رو به راحتی جواب میده. ❇️اپلیکیشن 101 cell biology : این اپلیکیشن سوالهای زیست رو حل میکنه همراه با سایت قبلی میتونه خیلی خفن باشه. 💚سایت wolfram alpha : هر سوال ریاضی که بخوایید حل کنید، این سایت بهترین جواب رو به شما میده حتی یه قسمت پایین جوابش هست که نوشته"step-by-step solution" مرحله به مرحله ی رسیدن به جواب رو هم براتون نوشته. ❇️سایت brightstorm.com : این یکی هم یه سایت آمریکاییه و هر چیزی که درباره فیزیک میخوایید رو میتونید جواب بگیرید سوالها و تمرینهای فیزیک رو به راحتی حل میکنه بیشتر در سطح دبیرستان (متوسطه دوم هست. 💚اپلیکیشن phywiz-physics solver : این اپلیکیشن هم تکمیل کننده سایت بالاییه و سوالها و تمرینهای فیزیک رو به راحتی حل میکنه. ❇️ سایت British Conucil : این سایت برا آموزش زبان خفنه و حتی معلمهای زبان میتونه کمک خوبی باشه ( دانش آموزها که بماند ) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

من خیلییی بی دقتم چیکار کنم🥺❓ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❎خب اول از همه باید بدونید که دقت یه توانایی ذاتی نیست و یه مهارته که با تمرین به دست میاد! پس اگر که بخواید میتونید این مهارت رو توی خودتون تقویت کنید! ⬅️میدونید که ما اطلاعات رو از طریق حواس 5گانه دریافت میکنیم و درواقع تقویت این حواس 5گانه که مهمترینشون بیناییه میتونه سهم بزرگی در تقویت دقت داشته باشه ⬅️بخش بزرگی از بی دقتی ما در مواجه با سوالات ,مربوط به برگشت های غیرارادی چشمه!یه راه خوب برای حل این مشکل استفاده از انگشتتون برای دنبال کردن خطه ⬅️چیز دیگه ای که باعث میشه دقت خیلی پایین بیاد عجله کردنه!وقتی برای خوندن درس یا سوال عجله میکنید باعث میشه تا تموم اطلاعات مورد نظر رو دریافت نکنید!سعی کنید سوالات رو در زمان معقول و با تمام جزییات بخونید ⬅️فعال باشید!فعال بودن به افزایش دقت شما کمک میکنه!برای همینه که یادداشت برداری سر کلاس و یا نوشتن نکات مهم مسئله باعث افزایش دقتتون میشه چون باعث میشه تمام حواستون روی موضوع متمرکز بشه ⬅️یه عامل مهم توی کاهش دقت کاهش غیرارادی توجهِ!حتما برای شماام خیلی پیش اومده که سوالات خیلی آسون رو به دلیل بی دقتی اشتباه جواب بدید! این به این دلیله که ذهن شما در مواجه با سوالات آسون به صورت غیر ارادی توجهش رو از دست میده!یه راهکار برای مقابله با این مشکل اینه که به محض رسیدن به سوالات آسون حالت جسمانی خودتون رو تغییر بدید و طوری رفتار کنید که انگار با مسئله ی خیلی مهمی روبرو شدید .... ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📍برنامه درسی رو چجوری شروع کنم؟! ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ⊏ ۷ تا ۱۲صبح ⊐ 👩🏻‍🎓"این تایم بیشترین انرژی رو داری پس با درسای سخت تر شروع کن مثل شیمی، رياضی و..." ⊏ ۱۴ تا ۱۵ ظهر ⊐ 👩🏻‍🎓"این تایم بدنت یکم کسل و خسته س بعد از خوردن نهار تستای آسون رو شروع کن مثلا درسای عمومی مثل دینی" ⊏ ۱۵ تا ۱۷ عصر ⊐ 👩🏻‍🎓" دوباره شروع به خوندن درسای عمومی+تخصصی کن." ⊏ ۱۹ تا ۲۲ شب ⊐ 👩🏻‍🎓"این تایم مغزت به استراحت احتیاج داره پس یا به کارهاب مورد علاقه‌ت بپرداز یا تست آرایه، قرابت و...بزن." ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👩🏻‍🎓🤍⤹ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

برای امتحانات دی اینطوری برنامه بریز : ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

متد های کاربردی برای #درس خوندن<🌸📕> #روش 😆📗 🍫🌿 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📍شش مرحله اصلی درس خواندن: ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 یک نقشه راه درست کنید: 💭برای این‌که بتونید خیلی اثرگذار درس بخونید، باید نقشه بکشید. نقشه‌ای که می‌چینید به حالتون و حسی که به درس دارین، بستگی داره! 📌 به کارهایی که انجام می‌دید و انجام نمی‌دید فکر کنید: 💭حتما باید بدونید که تو انجام دادن چه کارهایی خوب هستین و تو چه کارهایی چندان خوب نیستید❗️ اینجوری راحت‌تر می‌تونید به هدفتون برسید. حتی زمانی که راه‌های دقیق درس خوندنتون رو به درستی شناسایی می‌کنید با خودتون چندبار چک کنید تا مطمئن بشید که راه درست رو انتخاب کردید . . . 📌 هدف‌هاتون رو تعیین کنید: 💭اگر بدونید که چه چیزی می‌خوایید خیلی راحت تر به سمت موفقیت حرکت می‌کنید پس رو یه کاغذ هدفاتون رو بنویسید؛ باور کنید خیلی تاثیر داره❗️ 📌 برای استراحت و تفریح وقت بذارید: 💭مغز شما یه ماشین نیست، بدنتون هم همین‌طور هر دو هم به استراحت و هم به آرامش نیاز دارن پس قرار نیست ۲۴ ساعته ازشون کار بکشین. 📌 به راهی که انتخاب کردید ادامه بدید و کم نیارید: 💭هر چی بیشتر تمرین کنید، همه‌چیز ساده‌تر می‌شه و حتی کیفیت کار بهتر می‌شه 📌 و حتمن حتمن بعد از رسیدن به هر موفقیت هر چند کوچیک به خودتون جایزه بدین! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me