{ چند راهکار برای کاهش حواس پرتی😍👌🏻} ؛━─━─━─━─━─━─━─━─━─━── 💚 محيط مطالعه کاری غیر از درس خوندن انجام نده 🟡 يه محيط آروم ، بی سروصدا و آرامش بخش درس بخون 💚 وسایل اضافی که ممکنه حواستون رو پرت کنه از محيط مطالعه خارج کنین 🟡 چت نکن چون موقع مطالعه ذهنت رو مشغول میکنه 💚 فکرای مزاحم حين مطالعه رو ، روی یک برگه سفید بنویس 🟡 موقع گرسنگی ، سردرد و خستگی درس نخون 💚 گوشی حین مطالعه از خودت دور کن ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

•یه روز تو دانشکده دندان👩🏻‍⚕🦷🤍• ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

برنآمه‌ریزی‌برای‌نیمسآل‌دوم👩🏻‍🎓📚📖 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

📚می خونم ولی یادم میره! ↶ کلمه طلایی:احتمالا حدس زدی که میخوام چی بگم..بعله..مرور.ولی مرور کردن که الکی نیست،مثل هرکاری قواعد خودش رو داره. ↶ مرور آداب داره:از این به بعد اگر با این ترتیب زمانی که میگم مرور درساتو انحام بدی،بازدهیت ۵ برابر میشه.این روشمون ۳ تا مرحله اصلی داره و کاملا هم علمیه. ↶ ۲۴ ساعت بعد:بعد از این که یه مبحث جدید رو خوندی،اولین مرورت باید ۲۴ ساعت بعد باشه.ببین..این مرور اول خیلی مهمه ها..اگر انجام نشه کلا برنامه کنسله. ↶ یک هفته بعد:مرحله دوم مرورت از اون مبحث باید یه هفته بعد از خوندنش باشه.تو مرحله دوم سعی کن بیشتر با تست مرور کنی و درسنامه کمتر بخون. ↶ یک ماه بعد:این هم مرحله تکمیلی مرورمون هست.اینو که انجام بدی دیگه اون مبحث تو وجودت ریشه دار میشه مطمئن باش تا آخر عمرت یادت نمیره چه برسه به کنکور ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

「 کدهای‌کاربردی‌کنکور📓🤍 」 ↝ 📖 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

بین رسیدن و باختن یکیو انتخاب کن اگر رسیدینو انتخاب کردی پس باید براش بجنگی و ذهنتو اماده رسیدن کنی 🧠🌱 ولی اگر باختن رو انتخاب کردی اصلا شروع نکن چون تو از همین الان ذهنتو برای باختن اماده کردی رفیق تا کی میخوای بگی فردا روز بهتری میشه 🌝 تا کی میخوای بگی نمیتونم تا کی میخوای بگی نمیشه به جای این کلمات منفی یه بار برای همیشه ذهنتو مثبت کن و برای رویاهات تلاش کن😍 رسیدن بهش همت غیرت تعهد تلاش تلاش تلاش میخواد همین💪🏽❤️ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

؛━━━━━━━━━👩🏻‍🎓⏰━━━━━━━━━ الگوهای‌استراحت‌و‌مطالعه‌در‌سال کنکور🗞 در استراحت بین دروس ما چند نوع الگو داریم: ✨💜┊افرادی که سریع خسته می‌شوند می‌توانند بعد از هر 30 دقیقه مطالعه، به‌اندازه 5 دقیقه استراحت کنند. ✨♥️┊الگوی 60 به 10 : یعنی به ازای هر 60 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه استراحت می‌کنیم. ✨🤍┊الگوی 120 دقیقه به 15 دقیقه : یعنی به ازای هر 2 ساعت مطالعه، یک ربع را به استراحت اختصاص می‌دهیم. نکته : استراحت‌های کوتاه بهتره در همان مکان مطالعه باشد تا بازگشت به درس راحت‌تر باشد، مثل : قدم زدن، چند نفس عمیق کشیدن و‌‌... ✨🧡┊بعد از 3-4 ساعت مطالعه : نیم ساعت تا 45 دقیقه را به‌جز استراحت‌های عادی می‌توانیم به ناهار اختصاص دهیم. ✨💙┊بعد از 4-5 ساعت مطالعه : بعد از ناهار می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به خوردن عصرانه، حمام رفتن، دیدن فیلم، رفتن به اینترنت یا هر کار دلخواه دیگری اختصاص دهیم. ✨💛┊بعد از 3-4 ساعت بعدی : می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به رفتن برای شام اختصاص دهیم. ↝ 📖 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

پایه دوازدهم👩🏻‍🎓| بخش: تامین انرژی📖 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ساختارميتوكندري(راكيزه) داراي٢غشاء ميباشد (همانند هسته و كلروپلاست) : غشاي بيروني صاف، و غشاي دروني آن به داخل چين خورده است. درنتيجه، فضاي درون ميتوكندري به بخش تقسيم ميشوند: ⭕️بخش بيروني: فضاي بين ٢ غشاء ⭕️بخش داخلي: شبيه سيتوپلاسم ياخته بوده و داراي مايع سيالي (به نام ماتريكس) ميباشد. DNA حلقوي و ريبوزومهاي ميتوكندري در بخش داخلي قرار دارند ✏️نکته۱:DNA ميتوكندري جزو ژنوم سيتوپلاسمي محسوب شده و ژنهاي مورد نياز براي ساخته شدن انواع پروتئينهاي لازم در مراحل مختلف تنفس ياخته اي را دارد. ✏️نكتة٢ :تقسيم سيتوپلاسم مستقل از تقسيم ياخته است و در هر چرخه سلولي ميتواند بارها انجام شود. با توجه به اين مساله، در شرايطي كه ياخته به انرژي بيشتري نياز داشته ميتواند با تقسيم ميتوكندري و توليد ميتوكندري های بیشتر انرژی مورد نیاز خود را تامین کند. ✏️نكتة ٣ :همة پروتئين ها و آنزيم هاي مورد نياز ميتوكندري، درون خود اين اندامك وجود ندارند و ميتوكندري براي انجام نقش خود در تنفس ياخته اي به پروتئين هايي وابسته است كه ژنهاي آنها در هسته قرار دارند و به وسيله رناتن هاي (ريبوزوم هاي) سيتوپلاسم ساخته ميشوند. ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 🧬 | #کلاس‌مجازی 👩🏻‍🏫 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

برای‌هردرس‌چقدروقت‌بزارم⁉️ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📙—❮ عمومیآ ❯—📙 ❍فارسی: ۱ ساعت ⭅۳تا ۵ بار در هفته ❍عربی: ۱.۵ ساعت ⭅ ۲تا ۳ بار در هفتا ❍دینی:۱.۵- ۲ ساعت⭅۲ تا ۳ بار دد هفته ❍زبان:۱-۵ ساعت ⭅۴ تا ۵ بار در هفته 📓—❮ تخصصی های تجربی ❯—📓 ❍ریاضی : ۱-۲ ساعت⭅۳تا۴ بار در هفته ❍فیزیک:۱.۵-۲ ساعت⭅۲تا ۳ بار در هفته ❍زیست ۲.۵-۲ ساعت⭅تقریبا هر روز ❍شیمی : ۲-۱.۵ ساعت⭅۲تا ۳ بار در هفته 📘—❮تخصصی‌های ریاضی ❯—📘 ❍حسابان: ۱.۵- ۲ ساعت⭅۳تا۴ بار در هفته ❍فیزیک: ۲-۱.۵ ساعت⭅۲تا ۳ بار در هفته ❍هندسه:۱-۱.۵ ساعت⭅۲ تا ۳ بار در هفته ❍گسسته :۱.۵-۱ ساعت⭅۲تا ۳ بار در هفته ❍شیمی : ۱.۵-۲ ساعت ⭅۲ تا ۳ بار در هفته 📕—❮تخصصی های انسانی❯—📕 ❍ریاضی : ۱-۲ ساعت⭅ ۳تا۴ بار در هفته ❍اقتصادروانشناسی‌وتاریخ‌وجغرافیا:۱.۵ساعت ⭅۲تا۳باردرهفته ❍جامعه شناسی‌وفلسفه منطق:۱ساعت⭅۲تا۳باردرهفته ❍علوم فنون:۵-۱ ساعت ⭅۴تا ۴ بار در هفته ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #رآهنما‌ی‌تحصیلی 👩🏻‍🎓| #تآیم‌برنآمه‌درسآت‌تاکنکور ⌚️ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⊏ اپلیکیشن های مفید و ضروری درسی📱👩🏻‍🎓📘 ⊐ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

〰️تعداد سوالات هر فصل زیست 〰️ کنکور تیر ۱۴۰۲ تجربی 🎈پایه دهم 〰️فصل ۱ : ۰ سوال 〰️فصل ۲ : ۳ سوال 〰️فصل ۳ : ۱ سوال 〰️فصل ۴ : ۳ سوال 〰️فصل ۵ : ۱ سوال 〰️فصل ۶ : ۲ سوال 〰️فصل ۷ : ۱ سوال 〰️ مجموع سوالات : ۱۱ سوال (معادل ۲۴ درصد سوالات کنکور) 🎈پایه یازدهم 〰️فصل ۱ : ۱ سوال 〰️فصل ۲ : ۱ سوال 〰️فصل ۳ : ۲ سوال 〰️فصل ۴ : ۰ سوال 〰️فصل ۵ : ۱ سوال 〰️فصل ۶ : ۱ سوال 〰️فصل ۷ : ۴ سوال 〰️فصل ۸ : ۲ سوال 〰️فصل ۹ : ۲ سوال 〰️ مجموع سوالات : ۱۴ سوال (معادل ۳۱ درصد سوالات کنکور) 🎈پایه دوازدهم 〰️فصل ۱ : ۱ سوال 〰️فصل ۲ : ۴ سوال 〰️فصل ۳ : ۳ سوال 〰️فصل ۴ : ۲ سوال 〰️فصل ۵ : ۲ سوال 〰️فصل ۶ : ۱ سوال 〰️فصل ۷ : ۲ سوال 〰️فصل ۸ : ۱ سوال 〰️ مجموع سوالات : ۱۶ سوال (معادل ۳۵ درصد سوالات کنکور) 〰️ سوالات ترکیبی : ۴ تست (معادل حدودا ۹ درصد سوالات کنکور) ✔️ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⭕کل تاریخ ادبیات سال دوازدهم 🟢یک نمره آسان و راحت 🟢مدام گوش کنید ملکه ذهنتون بشه ✔️ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me