برای امتحاناتت اینجوری درس بخون👩🏻‍🏫❕ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩🏻‍🎓📍 برنامه ریزی برای درسخوندن11 ساعته که خیلیییی خفنه : 🕰۱۰ تا ۱۰:۳۰ : بیداری و صبحانه به مدت 30 دقیقه 📓۱۰:۳۰ تا ۱۲ : پارت 1 مطالعه به مدت 1/5 ساعت 📋۱۲ تا ۱۲:۱۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه 🕰۱۲:۱۵ تا ۱۳:۴۵ : پارت 2 مطالعه به مدت 1/5 ساعت 📓۱۳:۴۵ تا ۱۵:۳۰ : استراحت و ناهار به مدت 1:45 مین 📋۱۵:۳۰ تا ۱۶:۴۵ : پارت 3 مطالعه به مدت 1:15 مین 🕰۱۶:۴۵ تا ۱۷ : استراحت به مدت 15 دقیقه 📓۱۷ تا ۱۸:۳۰ : پارت 4 مطالعه به مدت 1/5 ساعا 📋۱۸:۳۰ تا ۱۸:۴۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه 🕰۱۸:۴۵ تا ۲۰:۱۵ : پارت 5 مطالعه به مدت 1/5 ساعت 📓۲۰:۱۵ تا ۲۱:۳۰ : استراحت و شام به مدت 1 ساعت و 15 📋۲۱:۳۰ تا ۲۳ : پارت 6 مطالعه به مدت 1/5 ساعت 🕰۲۳ تا ۲۳:۱۵ : استراحت به مدت 15 دقیقه 📓۲۳:۱۵ تا ۰۰:۴۵ : پارت 7 مطالعه‌ به مدت 1/5 ساعت 📋۰۰:۴۵ تا ۱ : استراحت به مدت 15 دقیقه 🕰۱ تا ۲ : پارت 8 مطالعه به مدت 1 ساعت 📓۲ تا ۱۰ : خواب 8 ساعت ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

ترک گوشی موقع درس خوندن🙆🏻‍♀📱 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

درس خوندنو برای خودت جذاب کن😍✌️🏽 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [📱درس خوندن با دیگران] البته دقت کنید که با کسایی که شیوه مطالعه متفاوتی دارن درس نخونید چون با این کار هم زمانتون و هدر میدید و هم تمرکزتون و از دست میدید ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [🎁استراحت و جایزه] برای هر یه ساعت درس خوندن، ده دقیقه به خودتون استراحت بدید و برای خودتون یه جایزه تعیین کنید. مثلا اگه این هفته درس بخوونم یه چیزی برای خودم میگیرم ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [🛋مکان مطالعه رو تغییر بدید] فضایی که حال خوبی بده، روحیه تون و افزایش میده و باعث میشه درس خوندن از حالت خشک و تکراری بیرون بیاد ؛┓━📕❣━━━━━━━┏ 🤓🤝 #توضیحآت‌بدرد‌بخور ؛┛━━━━━━━👩🏽‍🎓💼━┗ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

- وقتی بی حوصله میشیم چیکار کنیم🫠😬؟! ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ دوست خوبم برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی...📑 🟨از درس مورد علاقه ات شروع کن خیلی مهمه که شروع مطالعه ات با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری مفید باشی🔖😍 🟨 تعویض درس... گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس تمرکز کنی! پس خیلی راحت درس رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون❗️ 🟨لذت بخش کردن... باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه! ✔️ اتاقتو مرتب کن... ✔️ یه گلدون کوچیک روی میزت بذار! ✔️ یه فنجون قهوه بخور ✔️ یه موزیک شاد گوش کن و... 🟨 تنوع داشته باش... این خیلی مهمه که دائم و پشت سر هم یه درس رو مطالعه نکنیم... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی حتی تو بازه امتحانات اگه حس کردی خسته ای میتونی یه درس آسون تر رو مرور کنی تا ذهنت کمی استراحت کنه و در عین حال از زمانت به خوبی استفاده کنی....📚🧠 🟨 نکته آخر اینکه.... منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات‼️🌧 چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی! شروع کردن سخته ولی یکم که بری جلو میبینی چقدر لذت داره حرکت تو مسیر هدفت🪴😍 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

این روزا استرس نمیذاره درس بخونم چیکار کنم🥸؟ ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📗•یکی از راه های کاهش استرس برنامه ریزیه درسته وقتی بدونی قراره یک ساعت دیگه ، یه روز دیگه ، یه ماه دیگه چیکار کنی ذهنت یه نظم مشخص میگیره و از سردرگمی نجات پیدا میکنی 📗•دوست دوست دوست اگه دوستات و یا نزدیکات آدمای استرسی و موج منفی دار هستن ازشون فاصله بگیر چون به اندازه کافی رو مخ و اعصاب خورد کن هستن 📗•سعی کن تلاش هر روزت رو نسبت به روز قبل بهتر کنی نسبت به روز قبل بیشتر تست بزنی! بهتر درس بخونی تمرکزت رو ببری بالا تر! ساعت مطالعت رو حتی خیلی کم بیشتر کنی! خودت رو درگیر درصد و تراز نکنی و سعی کنی با هر آزمون یادگیریت رو بیشتر کنی! 📗•تو تلاش کن و نتیجه رو بسپار به خدا توکل کن بهش و ایمان داشته باش که خدا زحماتت رو بدون نتیجه نمیذاره ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️╋ #توضیحآت‌بدرد‌بخور ╋👩🏻‍🏫 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

؛▬▬▬ #توضیحآت‌بدرد‌بخور 👩🏻‍🏫 ▬▬▬ روش مطالعه ریاضی📕🖍 📍گام‌های‌یادگیری و تسلط بر درس ریاضی به‌شرح‌ زیر میباشد: ▪️ گام اول: ریاضی را سر کلاس یاد بگیر. ▪️ گام دوم: همان روز درس داده شده را مرور کن و تمرینات معلم را حل کن. ▪️ گام سوم: اشکالات خود را یادداشت کن و از معلم بپرس. ▪️‌ گام چهارم: بعد از رفع اشکالات از اشکالات خود نمونه سوال حل کن. ▪️ گام پنجم: بعد از آموزش مبحث جدید توسط معلم، تمرین کردن مطالب قبلی را فراموش نکنید و هربار که میخواهید به مطالعه ریاضی بپردازید حداقل 2 تمرین از مباحث قبل حل کنید. 🔻 خلاصه نویسی کنید: 📗 بعد از خواندن هر مبحث درس داده شده توسط معلم شروع به خلاصه نویسی فرمول ها، روش های حل و برداشت خود از آن مبحث کنید. این کار به شما کمک می کند تا در مرورهای بعدی خود نیاز به خواندن مجدد جزوه نداشته باشید و بتوانید با خواندن خلاصه نوشته شده خود به راحتی مطالب را به یاد بیاورید و وقت خود را بر روی حل تمرین های بیشتر بگذارید. 🔻 سوالات را پشت سر هم حل نکنید: 📘 وقتی شروع به حل مسائل از روی یک کتاب کمک آموزشی می کنید همه سوالات را پشت سر هم حل نکنید. سوالات معمولی هر 2 تا 3 سوال پشت هم شبیه به هم هستند. بنابراین برای حل کردن خود نشانه گذاری کنید. مثلاً بگویید امروز سوالات زوج را حل می کنم. یا امروز سوالات مضرب 5 را حل می کنم. با این روش مغزتان ورزیده می شود و آمادگی حل سوالات آن مبحث را در هر شرایطی پیدا می کند. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

برخی نکات اصلی شبکه هادی قلب 👀 🔹 مرور زیست دهم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

شب امتحان چطور درس بخونم؟ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

«نکاتی برای یاد گیری بهتر زبان»🗣📕🍎 #زبان #نکات ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° اول از همه باید اینو بدونین که توی مدرسه اشتباه زبان کار میکنن🙅🏻‍♀ چون باید با مراحل زیر زبان یاد بگیرین🍒✨ ✓1. باید بشنوی listening ✓2.باید حرف بزنی speaking ✓3یاد بگیری بخونی reading ✓4.آخر باید بنویسی writing و شما وقتی توی مدرسه زبان رو یاد گرفتی از کدوم مرحله برات شروع کردن؟ بهتره بگیم همه از مرحله 4 شروع کردن به یاد گیری!😂🤦🏻‍♀ که اون هم تقصیر شما نبوده💁🏻🥺 📌چرا اصلا باید با این مراحل زبان و یاد بگیریم؟ 1. همه وقتی به دنیا میان تا ۲ سال صحبت نمی‌ کنن چون فقط دارن میشنون🧏🏻🐚👼🏻 2.بعد از ۲ سال کم کم شروع میکنیم به صبحت کردن🗣👧🏻 3.بعد از ورود به مدرسه یاد گرفتیم بخونیم 💁🏻‍♀📚📕 4. و آخر یاد گرفتیم بنویسیم📝📏 °•/\•°📙🍊 تو ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

علت اینکه #درس نمیخونی 📚😂 اولویت بندی نداری📊📌 از ترسیدن می‌ترسی😓😵‍💫 کمالگرایی🍂👀 اظطراب داری🫠🙇🏻‍♂ محیط مناسب نیست💆🏻‍♀🔊 یادگیری کامل نداری📖♾ دید منفی به درسا داری ( ریاضی من اصلا خوب نیست ، فیزیک درس مزخرفیه و ...)💁🏻‍♀🥺 به هدفت علاقه نداری🤷🏻‍♀🌪 ✏️🖇 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

✍ پنجم🔻🔻 💎 #آزمون #ریاضی نوبت دوم 🎖 پنجم 🎖 📚 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me