استراحت بین درس چگونه باشه؟🧐 ✅چیکار بکنیم؟ 🛌🏻استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه! 🧘🏻چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش! 🤸🏻میتونی از حرکات کششی استفاده کنی! 🚶🏻یه کم راه برو! 🍬مواد قندی استفاده کنید! 🗣یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون! 👨‍👩‍👧‍👧یکم با خونواده باش. ❌چیکار نکنیم؟ 📱کار با گوشی 📺دیدن تلویزیون 🎶آهنگ گوش کردن ⚠️و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شود پرهیز کنید! ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

امتحان نوبت اول دین و زندگی #دهم #تجربی #ریاضی #انسانی #فنی ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌بـهتـر درس خـونـدن بـا نـوشیـدنے؟؟؟ 🧃آب پرتقال : به تقویت حافظه کمک میکنه. 🥛شیر بادام : مغز رو فعال تر میکنه. 🍡آب هندوانه : عملکرد مغز رو بهتر میکنه. 🌟 چای سبز : جـهت آرامـش و کاهـش استـرس. 👘 دارچین : کـاهـش اسـتـرس. 🤎قهوه : کـاهـش اسـتـرس. ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

4روش درس خوندن که خیلی موثره😍 ؛ ♦️تکنیک فاینمن ♥️امتحان پشت برگه ♦️اکتیو ریکال ♥️تکنیک پومودورو ❇️تکنیک فاینمن : درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده، جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون ✳️امتحان پشت برگه: (بهترین روش) بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜 ❇️اکتیو ریکال: درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند، و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار، تکرارش کن تا حفظ شی😀 ✳️تکنیک پومودورو : 25دقیقه درس بخون 5دقیقه استراحت کن 4بار اینارو تکرار کن بعدش یه استراحت کن😁💕 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#نکات_دستوری و #آرایه های ادبی #فارسی_دهم ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

پایان خواب آلودگی🥱 ⫍ #فیلمودرسی 👩🏻‍🏫 ⫎ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

خودتو با کسی مقایسه نکن🙅🏻‍♀💜 ⫍ #فیلموانگیزشی 👩🏻‍🏫⫎ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

• زیست همیشه جزو سخت ترین درساس و واقعا فهمیدنش کار حضرت فیله‌چندتاتکنیک میخوام بهتون معرفی کنم برای مطالعه زیست‌شناسی👩🏻‍⚕📗 : ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ¹•معمولا فرآیند های که داخل بدن و سلول ها رخ میده رو برای آسونی مطالعه تقسیم بندی می کنند ،همیشه مراحل رو بصورت پیوسته تو ذهنتون بعد از مطالعه تجسم کنید ،تصور کنید جای اون مولکولی و یا سلول هستید. ²•مسئله رو ساده سازی کنید:شکل های ساده بکشید در حد دایره و خط ،شکل های ساده تو ذهنتون میشینه. ³•دوره و تکرار های منظم داشته باشید، پاراگراف های سخت رو با کلمات کلیدی داخل پاراگراف ‌و فلش ساده کنید و فقط همون رو بخونید. ⁴•برای کلمات و واژگان سخت زیست رمز بذارید. ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ⊏ #توضیحآت‌بدرد‌بخور | 💚 ⊐ ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

واجبات برنامه‌ی هفتگی 📅 ؛╮─────────•᯽•─────────╭ ■هدف : مثلا بگو این هفته باید قواعد عربی رو تموم کنم ■مرور: هر روز مرور پوششی + نصف روز جمعه ■استراحت: ۱ ساعت اخر شب + اون نصفه باقی مونده ی جمعه ■حجم: حتما مباحثی که میخوای این هفته بخونی رو مشخص کن ■ساعت مطالعه: مثلا بگو این هفته میخوام ۶۰ ساعت درس بخونم ■چالش: مثلا این هفته ۴ ساعت کمتر میام اینستا ■ساعت خواب و بیداری: سعی کن نسبت به هفته ی قبل یه ربع زودتر از خواب بیدار شی و بری بخوابی • #تآیم‌برنآمه‌درسآت‌تاکنکور 👩🏻‍🎓❤️ • ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

#تکلیف_املایی #ویژه_تعطیلی #به_اشتراک_بزارید #کنارمون_باشید 🎖 ششم🎖 📚 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me

⏺ #تکلیف_هفتگی 💟 #ریاضی ✅ #در_تابستان ❣ #کنارمون_باشید 🎖 ششم🎖 📚 ⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝ @Study_with_me