اِدفع بالَتی هِی اَحسَن دفع کن بدی رو نه اینکه قورتش بدی و بریزی تو خودت... اونم نه با خوب(حَسَن) بلکه (اَحسَن) با خوبترین... بابهترین روش... اونوقته که می بینی دشمنت دوست گرم و صمیمی تو میشه... #آیه_گرافی 🌸@successfullady🌸

یکی از مهارت‌های #ارتباط_موثر اینه که بتونی واضح، شفاف و دقیق احساساتت رو بیان کنی اما مراقب باشی که حد انصاف و احترام رو نگه داری و حرفهات باعث کدورت بیشتر نشه... 🍓 مثلا همیشه بعد از صرف غذا شما می مونی و سفره و کلی ظرف کثیف... به جای اینکه بریزی تو خودت و با قیافه گرفتن و تیکه انداختن ناراحتی خودت رو نشون بدی... و همه به این رفتارت عادت کنند که ولش کن چند دقیقه غر می زنه و تموم‌میشه... ✅ مثلا بگو: می دونم همه یه روز کاری سخت داشتیم ولی خیلی خوشحال میشم که همه همکاری کنیم و سفره رو جمع کنیم... اینطوری وقت بیشتری برای باهم بودن داریم و البته صحبت هاتون توام با لبخند و قاطعانه باشه نه غر زدن، شکایت! و احساس عجز😊 #یه_لقمه_آموزش 🌸@successfullady🌸

"من، تو هستم" فیلم کوتاهی از میلس دپنسینس کارگردان و بازیگر اهل فرانسه اين فيلم كوتاه دو دقيقه اى رو ببينيد روايتى از زندگى ماست مايي كه هر روز با خشم، بى تفاوتى، بى مهرى، سوء تفاهم، قضاوت و ...زخم به جان هم ميزنيم "من تو هستم" در دو‌ دقیقه و بیست ثانیه سعی می‌کند تا چگونگی انتقال احساسات میان انسان‌ها را به تصویر بکشد. ما به هم مربوطيم! به هم رحم كنيم... و این جهان کوه است و فعل ما ندا... 🌸@successfullady🌸

💎آدمها قبل از اینکه موفق بشن ذهنشون موفق هست... قبل از اینکه برسن، ذهنن میرسن!! همه چیز از ذهن شروع میشه...🧠 💫اینکه چه طرز تفکری نسبت به خودت، گذشته و آیندت داری نتیجه رو مشخص می کنه!! تلاش مهمه، برنامه ریزی مهمه، انگیزه مهمه... اما خداوند در نزد گمان بنده خویش است!! گمانت نسبت به خودت و آیندت چیه؟ 🌸@successfullady🌸

یکی از دلایلی که به برنامه هات نمی‌رسی و کلی کار عقب افتاده و نیمه تموم داری امروز و فردا کردن های بی مورد هست!!! از شنبه رژیم می‌گیرم.. 🤦‍♀ از ماه آینده مطالعه رو شروع می کنم... از سال آینده..😳 چه شروعی بهتر از امروز که اول ماه رجب هست و چه شبی بهتر از امشب که شب آرزوهاست❤️ یه یاعلی بگو و یه هدف کوتاه مدت انتخاب کن که تا آخر سال بهش برسی. فقط ۴۷ روز مونده💪 مثلا: 🍭 یه هنر رو یاد بگیری... 🍭 یه عادت بد رو ترک کنی... 🍭 یه عادت خوب ایجاد کنی...👌 فقط کافیه شروع کنی😊 🌸@successfullady🌸

می دونستی تمام مشکلات و گرفتاری هایی که درگیرش هستیم به خاطر اینه که در اون لحظه انتخاب عاقلانه ای نداشتیم؟ 🌻حرفی رو بدون سبک و سنگین کردن می زنیم و کدورت ایجاد می کنیم... 🌻بدون محاسبه هزینه و فایده وارد یه رابطه میشیم... یا با رفتار نامناسب که جاش نیست رابطه ای رو خراب می کنیم... 🌻می دونیم باید یه سری کارها رو انجام بدیم اما مدام امروز و فردا می کنیم و با اهمال کاری نمی تونیم رشد و پیشرفتی داشته باشیم، در نتیجه حالمون خوب نیست... همه اینها به خاطر اینه که عقلمون برای تصمیم گیری کافی و کامل نبوده و درست انتخاب و عمل نکردیم!! خوب راه حل چیه؟🤔 امام حسین علیه السلام چه زیبا فرمودند که عقل جز با پیروی از حق کامل نمی شود!!! ما با این عقله که انتخاب می کنیم، ازدواج می کنیم، انتخاب رشته می کنیم... و اگه با ناکامی مواجهیم به خاطر اینه که در لحظه تصمیم درستی نگرفتیم. سه مورد از مصادیق پذیرش حق: ۱. اگه با حق مواجه شدی حتی اگه به ضررت هست اونو بپذیر، یا اگه انجامش نمی دی انکارش نکن... 🍭مثلا زورت میاد نماز بخونی.. دلیل نیار که نیکی و احسان و مدیتیشن می تونه جایگزین نماز باشه!!! ۲. اگه کسی نصیحتت کرد بپذير... 🍭مثلا: میگن شب زود بخواب... نه بابا من کلا با مهتاب لذت می برم و شبها بیدارم!!! ۳. اگه کسی ازت انتقاد کرد به هم نریز!! کمی فکر کن شاید داره حقیقت رو می گه و پا رو حقیقت نزار!! #حدیث_گرافی #سخن_بزرگان 🌸@successfullady🌸

می دونی چرا به #عهدهایی که می بندیم #وفادار نیستیم؟ اول ببینیم بستن #عهد با چه کسانی هست؟ 💜 با خدا 💜 با خودمون 💜 با بندگان خدا 💠 یکی از دلایل عهد شکنی اینه که گذشته رو فراموش می کنیم... 🌻 فراموش می کنیم خدا چه لطف هایی در حقمون کرده... از چه مخمصه هایی نجاتمون داده... کجاهایی که بدجور گیر بودیم گفتیم خدایا آبرومو نبر، این کارم درست بشه، به فلان هدف برسم چنین و چنان می کنم... اما بعدش کلا یادمون رفته!! یعنی امکانش نبود الان به ده تا بیماری صعب العلاج گرفتار بودیم؟ گوشه بیمارستان بودیم ولی الان سلامت کامل داریم؟ اینهالطف نیست؟!! 🌻فراموش می کنیم زندگی رو با هیچی شروع کردیم و طرف با همه داشتن و نداشتن ها و سختی ها کنارمون بوده ولی الان... تنوع طلبی و خیانت!! 🌻لذت های زودگذر رو به لذت های بلند مدت میفروشیم... می دونم باید تلاش کنم، سحر خیز باشم، ورزش کنم، مطالعه کنم، حواسم به رژیمم باشه.. اماااا نمی تونیم از لذت های لحظه ای چشم پوشی کنیم. خیلی راحت بگم لذت محوری نمیزاره حرکت کنیم... دست و پامون رو هوس ها بسته! 🌸@successfullady🌸

🌴و دلیل اینکه تمامی شهداء به مقام حضرت ابوالفضل العباس غبطه می خورند چیه؟ مگه در ایشون چه خصلتی وجود داشت که چنین رتبه و مقامی دارند... 🌠🌠🌠 وفاداری، وفای به عهد 🌠🌠🌠 🍁 با اون قابلیت و شجاعتی که در ایشون بود بهشون برنخورد که چرا من باید برم آب بیارم!! این کار دم دستی و پیش پا افتاده رو هر کس دیگه ای می تونه انجام بده!!! 🍁 وقتی به آب رسیدند با هزار توجیه( اگه آب بخورم بهتر می جنگم و ..) می تونستند خودشون رو سیراب کنند ولی... وقتی ادعای ارادت به ایشون رو داریم سعی کنیم تاجایی که می تونیم به عهد و پیمان هامون وفادار باشیم. اگه با خودت، خدای خودت، همسرت، رییست، فرزندت... عهدی می بندی بهش پایبند باش✋ 🌸@successfullady🌸