. 🤍۱۲ روش برای دوست داشتن خودت: ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده افرادی که درگیر تله ایثار هستند دیگران رو بیشتر از خودشون دوست دارند #رشد_فردی #خود_شکوفایی https://eitaa.com/supermind

. 🔍 چطور بعد از مشورت دچار سردرگمی نشیم؟ اگه بعد از شنیدن چندتا نظر، حس کردی نمی‌دونی باید به عقل گوش بدی یا دل، بدون که این یه مسئله‌ی شایع تو تصمیم‌گیریه مخصوصاً وقتی دنبال تصمیم درست با همه‌ی وجودت هستی. . https://eitaa.com/supermind

. 💡 این راهکارها کمک می‌کنن از مشورت درست استفاده کنی، بدون اینکه درش غرق شی:👇🏻👇🏻 .

. ۱. 🎯 مشورت هدفمند، نه پراکنده با هر کسی مشورت نکن. سراغ آدم‌هایی برو که یا تجربه‌ی مستقیم دارن، یا فهم عمیق و همدلانه‌ای از شرایط تو. کم ولی دقیق. .

. ۲. 🧭 نظرات، فقط مسیرن—not فرمان هیچ نظری دستور نیست. تو می‌تونی بشنوی، تحلیل کنی و رد کنی. مشورت کمک به فکر کردنه، نه جایگزین فکر کردن. .

. ۳. ✍️ بنویس تا بفهمی نوشتن مثل آینه‌ست. حرف‌ها، دغدغه‌هات، و حس‌هات رو بریز روی کاغذ. یه لحظه از هیاهوی ذهنی فاصله می‌گیری و به وضوح میاد. .

. ۴. 🧪 تصمیم‌های کوچک، نتایج بزرگ لازم نیست تصمیم نهایی همون اول صددرصدی باشه. یه انتخاب کوچیک کن و بازخورد بگیر. مسیر، وسط راه شفاف‌تر میشه. ‌.

. ۵.🌱 به خودت اعتماد کن، حتی تو ابهام تو بیشتر از هر کسی زندگی‌تو می‌فهمی. حتی اگه اشتباه کنی، مهم اینه که از روی آگاهی و رشد تصمیم گرفتی. همین یعنی قدم زدن تو مسیر خودت. .

. 🧠 هر بار که به خودت اجازه می‌دی تصمیم بگیری، حتی با شک و ترس، در واقع داری عضله‌ی اعتماد به نفس و رشد رو قوی‌تر می‌کنی. مشورت، اگر درست استفاده بشه، سکوی پرتابه، نه زنجیر. پس به خودت حق بده که مسیر رو تجربه کنی، نه کامل، ولی واقعی. . https://eitaa.com/supermind