👩‍🍳#فلافل_ترد👩‍🍳 ✅مواد لازم نخود درشت دو لیوان سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز دو عدد سیر چند حبه گوجه دو عدد کوچک ادویه مخصوص فلافل یک ق غ اگه ادویه مخصوص نداشتید اسلاید سوم رو ببینید نمک و فلفل و یکم زردچوبه 🧚‍♀ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کوفته ریزه با سس گوجه فرنگی 😍😋 مواد لازم: برای کوفته: گوشت چرخ کرده 🥩 پیاز رنده شده 🥕 نمک🧂 فلفل🌶 برای سس: گوجه فرنگی پوره شده🍅 آویشن🌱 کره🧈 رب گوجه فرنگی 🥫 با پوره ی سیب زمینی سرو کنید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#دیده_بان بگو آنطرف چه می بینی؟ غیر آنجا همه جاست عالم بی خبری.. دیده بان جان #زهرا(س) بشارتی ده... چقدر تاظهور مانده؟... عطـــر ظهــــ🌼ـــــور🍃 ••••❥💚❥••••••••••••••••••••• ✨ @attre_zohor ✨✨✨

#ترک_گناه = #نذرظهور 🔥به شدت معتقدم اصلی ترین قدم برای ظهور #ترک_گناست. بقیه چیزا خودش اتفاق میوفته. ترک گناه یعنی هر روز یکم خوب بشی و یکم از بدی فاصله بگیری... بقیه چیزا خودش درست میشه... با ترک گناه هم استعدادهات شکوفا میشه...هم زورت زیاد میشه...هم به خدا نزدیک میشی...هم حوصلت زیاد میشه...هم مهربون میشی...هم تحمل و صبرت زیاد میشه و هم... میبینی.😍..اینا همه آثار مثبت ترک گناست..👌🏻 خیلی زیاده اثرات مثبت ترک گناه... ترک گناه باعث لذت بردن روح میشه... معتقدم روح هر چقدر نشاط و سرورش بیشتر بشه.. بیشتر دعا برای ظهور میکنه اگه داری گناه ترک میکنی تو داری به ظهور کمک میکنی☺️ باور کن تک تک گناهای ما مانع ظهوره💔 حتی‌یه‌ثانیه‌گناه‌کنی‌تو‌ یه‌ثانیه ظهور رو‌عقب انداختی💔 باور کن میتونی... تو میتونی ده ها سال ظهور رو به تعجیل بندازی‌،اگه فقط یکی از گناهاتو ترک کنی👏 عطـــر ظهــــ🌼ـــــور🍃 ••••❥💚❥••••••••••••••••••••• ✨ @attre_zohor ✨✨✨

کمبود ویتامین D در زمستان بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند ▫️دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین D است یا چیز دیگر، دشوار است. این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر: ▫️زودبه‌زود مریض میشوید ▫️اغلب خسته‌اید ▫️دردهای استخوانی و عضلانی دارید ▫️خلق‌ افسرده‌ دارید ▫️زخم تان دیر خوب میشود ▫️ریزش مو دارید + بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه، کمبود ویتامین D به‌ سادگی برطرف میشود. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی‌ های چرب و لبنیات غنی‌ شده با ویتامین D. همچنین میتوانید انواع مکمل‌‌های ویتامین D مصرف کنید #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @GiyaHDarmani ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

✳️منابع آنتی اکسیدان را بشناسید ✨لیمو شیرین ✨توت فرنگی ✨آجیل ✨کلم بروکلی ✨تخم‌مرغ ✨ماهی ✨برنج قهوه‌ای ✨ذغال اخته ✨ موز رسیده ✨چای سیاه ✨جو دوسر ✨قهوه ✨هندوانه #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @GiyaHDarmani ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

#دسر_پلمبير_آناناس شير يك ليوان خامه فرم گرفته يك ليوان بستني يك و نيم ليوان پودر ژله آناناس يك بسته آب كمپوت آناناس يك ليوان پودر ژلاتين يك ق.غ كمپوت آناناس يك قوطي مغز پسته و گردو به ميزان لازم بستنی و خامه رو از فريزر خارج كنيد تا كمي نرم بشه، پودر ژله رو با نصف ليوان آب آناناس بذاريد رو بخار كتري تا بن ماري بشه،پودر ژلاتين و بريزيد رو باقي آب آناناس ،حالت اسفنجي كه شد،بذاريد رو بخار كتري تا حل بشه،تو يك كاسه خامه،بستني،شير،مغزيجات ،آناناس خردشده رو مخلوط كنيد در آخر پودر ژلاتين و ژله بن ماري كه خنك شده به اين مواد اضافه كنيد.ميريزيد تو قالب تا سه چهارساعت كه خودش و بگيره 💖🌸 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩🏻‍🍳#قارچ_شکم_پر🧑🏻‍🍳 8قارچ بزرگ🌷 2سینه مرغ🍗 2یا3حبه سیر🌼 1پیاز🌸 خامه صبحانه🥡 سس مایونز🌻 پنیر رنده شده🧀 نمک فلفل سیاه و ادویه به میزان لازم🏵️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دو جمله زیبا❤️ دلتنگی عین شکستگی روی عینک آدمه هر جا رو نگاه کنی میبینیش جوری زندگى كن كه اگر كسى ازت بد گفت،هيچ كس باور نکنه ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @chatre_love ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ༻‌༻‌🦋༺༺

آرامش در قلبی است که در تصرف خداست... اگه یه وقت تنها شدی، اینو بدون خدا همه رو بیرون کرده، تا خودت باشی و خودش.. ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @chatre_love ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ༻‌༻‌🦋༺༺

🧑‍🍳#دسرتوپی👩‍🍳 کیک شکلاتی ۳بسته خامه برای کیک (۴ق غ) شیر (۱/۵لیوان) شکر (۵ق غ) ارد گندم(۶ق غ) موز (۱عدد) خامه (۳ ق غ) وانیل (نوک ق) گردو 🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش خورشت داوود پاشا🍓 #کلیپ_آموزش_خورشت_داوود_پاشا😋 مواد لازم برای ۲ نفر: _ گوشت چرخکرده _ نمک و فلفل و آویشن _ پیاز ۲ عدد ریز یا یک عدد درشت _ سیر ۱ حبه _ گردو خورد شده ۴ ق غ _ نعنا خشک ۱ ق چ _ رب گوجه ۱ ق _ رب انار ۳ ق _ اب جوش ۱ لیوان بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🌸 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲