عضله پسواس در مجاورت ستون‌فقرات کمری و حمایت کننده آن است که اتصالی به لگن و ارتباط با عضلات جداره شکم دارد با افزایش وزن قوس عضلات جداره شکم زیاد و کشش آن موجب کشیده شدن این عضله طناب مانند می‌شود که در نتیجه موجب تنگ‌تر شدن کانال می‌شود. تا زمانی که این عضله از کشش در نیاید کمردرد به طور کامل برطرف نخواهد شد لذا کاهش وزن و تخت شدن شکم در کنترل کمردرد بسیار حیاتی است. ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷🕯🌷🕊️🌴

به آن چه داری فکر کن ،وقدر داشته هایت را بدان #انگیزشی 💐❤️

یکی ازخطرناکترین مشکلات امواج موبایل برای خانم باردار است بدن جنین هنوز بافت خوب و کاملی را به خود نگرفته وبسیار حساس است امواج موبایل منجربه کاهش عکس العمل مولکولی در بدن جنین میشود #پزشکی_سلامت ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷🕯🌷🕊️🌴

🍃 مثل عدد یک توی جدول ضرب باش ، به هرکس اندازه ی خودش بها بده.🍃 🌹❤️

عروس دریایی تیولا که میتواند در زمان نزدیک شدن مرگش به شکل اولیه خود در دوران نابالغی اش بازگردد و مرگ را فریب دهد😳 این موضوع بسیار عجیب توجه بسیاری از دانشمندان را به خود جلب کرده است، تیولا در زمان پیری به جای مردن، چرخه زندگی اش را معکوس میکند و دوباره کوچک میشود! او تنها جانداری است که طول عمرش ابدیست! 🤯 ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷🕯🌷🕊️🌴

محاله کسی در دهه شصت زندگی کرده باشه و دلش برای اون روزها تنگ نشه… #نوستالژی 🌹💚

بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم : ◻️ « زود باش كار دارم»، ◻️ «زود بگو باید برم» ◻️ «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودك می نشاند. 📌 این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند #فرزندپروری ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ 🇵🇸🇮🇷 ☫سیاست دشمنان مهدویت @syasatmahdaviyat 🌴🕊🌷🕯🌷🕊️🌴

🔻کالباس خونگی سالم و کم هزینه😋 🌶مواد لازم: 🧄سیر حدود ¾ حبه 🥕هویچ متوسط ۱ عدد 🍗سینه مرغ کامل ۱ عدد قارچ حدود ۶ عدد زردچوبه 🌯نمک، فلفل سباه نشاسته ذرت ۲ ق غ کمی پاپریکا #آشپزی ❤️🌹

✨ آرزو میکنم؛💫 که در برگ برگِ دفتر زندگیتون☘ شادی و عشق و امیدنوشته شود...🌸 ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐