کوکوی لوبیا‌ سبز شام سبک و فوری🤤🥒 مواد لازم: لوبیا سبز نیم کیلو هویج و سیب زمینی دو عدد پیاز یک عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه از هرکدوم نصف قاشق چای خوری تخم مرغ پنج عدد پیاز داغ ۳ قاشق غذاخوری پودر سیر و دارچین و پودر گل محمدی #کوکو #کوکوی_لوبیا_سبز ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE

دلمه فلفل یا همون فلفل شکم پر 🌶🤩 #دلمه #دلمه_فلفل ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE

🔹توی فصل سرما، ماشینت بدون بیمه نمونه!👀 🔹ویژگی‌های بیمه‌ی شخص ثالث اسنپ‌بیمه: ✅خرید در ۴ قسط ✅مقایسه‌ی پوشش‌ها و قیمت‌های شرکت‌های مختلف ✅خرید راحت، سریع و آنلاین ✅پشتیبانی ۲۴ ساعته در ۷ روز هفته توسط کارشناسان 🔹برای خرید روی لینک زیر بزن:👇🏻🤩 https://jryn.me/84rzA6 https://jryn.me/84rzA6 https://jryn.me/84rzA6

مالاوابیج گیلان روش ساده پخت مرغ🍗😋 مواد لازم : مرغ چهار تکه و پیاز یک عدد رب انار یک قاشق رب آلوچه یک قاشق رب گوجه فرنگی یک قاشق نمک وفلفل وزردچوبه و دارچین بدلخواه #مالاوابیج #مالاوابیج_گیلان ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE

اگه دلتون یه پلو مخلوط ساده و خوشمزه میخواد پیشنهاد من به شما سیب پلوی کرمانشاهیه با یه ته انداز مرغ زعفرونی 🤌🏼 مواد لازم :فیله ی مرغ : ده عدد،ادویه : نمک ،،فلفل قرمز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پاپریکا ، پولبیبر،زعفرون دمکرده ؛سیب زمینی : دو عدد متوسط،برنج : سه پیمانه،شوید خرد شده : یک لیوان فرانسوی،روغن کرمانشاهی #پلو ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE

❗️خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗️ 🍎دیابتیهای عزیزم.... 🚫اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون پایین ۱۰۰ رو دارید با ما همراه باشید 🌺لینک عضویت کانال👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1765606408C5ea9b3f0e8 ⬇️ فرم ویزیت رایگان ⬇️ https://digiform.ir/wf89f6c61 https://digiform.ir/wf89f6c61

وبینار #رایگان اعتمادبه نفس(کودک و نوجوان) ✅ ویژه والدین -------------------------------------------------------- ❇️ زمان:دوشنبه 29بهمن ⏰ساعت 17:30 جهت ثبت نام #رایگان،(شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️     @ravan90 شماره همراه صرفا جهت ارسال لینک وبینار است -------------------------------------------------------- ❌در این وبینار،مطالبی خاص و منحصر به فرد در مورد اعتماد به نفس بچه ها خواهید شنید❗️ 🎁 ضمنا به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛ دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://eitaa.com/ravanhelp2

اگه فرزند کودک و نوجوان دارید، یا در اطرافیان پدر مادری میشناسید، این وبینار رایگان واقعا حیفه از دست ندید✅ تا حدود زیادی شما رو از رفتن به مشاوره بی نیاز میکنه. ثبت‌نام رایگان با ارسال شماره همراه به: @ravan90

سوپ مرغ و زرشک😍😋 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ مواد لازم: ۲ تا‌دونه پیاز متوسط🧅 ۱ دونه هویج🥕 ۱ دونه سیب زمینی🥔 ۲ عدد گوجه فرنگی🍅 ۲ حبه سیر🧄 ۱ ق.چ رب‌گوجه🥫 ۲ عدد سینه یا رون مرغ🍗 ۱/۵ لیتر اب💧 ۱/۲ پیمونه جو پرک🌾 ۲/۳ پیمونه زرشک🍇 نمک🧂،فلفل سیاه🌶،زردچوبه،پاپریکا🫑،پودر سیر🧄 #سوپ ‌🍽🍽🍴🍖🍗🌽🍽🍽🍴 ایده آشپزی @T_ASHPAZE