eitaa logo
💗زندگی بانوی بهشتی
10.1هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
3.1هزار ویدیو
37 فایل
از کانال خوشتون اومد یه فاتحه برای همه اموات خلقت از ازل تا ابد بفرستید کانال ما به خاطر راحتی اعضا تبادل نداره و تبلیغات لازمه رشد کانال هست از صبوری شما متشکرم ادمین @Yaasnabi
مشاهده در ایتا
دانلود
در رابطه ی زناشویی 🍃 قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. قوانين قهر كردن 1) حق نداریم به خونواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه 🍃 اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! تئوري انتخاب به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! @moshavereh_onlin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پزشکی در یکی از روستاهای چین که با قطع شدن دو پا تسلیم نشده و با کمک همسرش و عصای مخصوص خودش، به کارش ادامه میده ┄┅┅❅🌸🍂🍃🌹🍃🍂🌸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام دختری دارم که عید سن تکلیفش است روسری دوست نداره سر کن همه میگن سخت بهش نگیر ولی ما تو خانواده شوهرم دوتا دختر دارن که حجابشون درست نیست من میترسم منم نتونم بعدا کنترلش کنم به نظرشما زود ازعید لباس بلند بپوش یا روسری سرکن من موندم چکارکنم نماز نمیخونه میگه بابا اخروقت میخونه باهمسرم حرف زدم ولی فایده ندار دوست داره لباس براش بخرم میتونم من دوسال نگذاشتم تو خانواده شوهرم تاب وشلوار باشه هم میگفت تو تابستان گرمش زود اما من موندم چکا کنم برا نماز یا حجابش چکارکنم؟بهم میگن مثلا نماز صبح بیدارش نکن ازنمازمیزنه من روزه میدونم دخترم نمیتونه ضعیف بدنش. ولی آلان من چکارکنم دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام ستایش جان وقتتون بخیر در پاسخ به این دوست گلمون که راهنمایی کردن برای ازدواج دایی بنده خدایی عزیزم مگه جون و روح و روان دختر مفته! به نظر من اول حالا دایی بنده خدا هست یا داداش شما یا هر آقای دیگه، اگه مشکل داره رفع کنه بعد بره ازدواج کنه! گیریم ازدواج کنه و درست نشه، اون وقت اون دختر بیچاره چه خاکی بر سرش بریزه؟ برگرده خونه باباش؟ اگه بعد از ازدواج دیگه خونه باباش جایگاهی نداشته باشه باید چیکار کنه؟ بمونه و بسوزه؟ لطفا با آگاهی مشاوره بدید نه از روی عواطف و هیجان تو فامیل ما ی آقایی با همین شرایط بود رفتن براش زن گرفتن بیچاره زنش روز به روز افسرده تر و از زندگی سیر تره به نظرم اینطوری زن گرفتن حق الناسه دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ چقدر زیبا و منطقی زمینه سازی برای ظهور رو توضیح میده اخبار داغ سلبریتی ها ┄┅┅❅⏰📺⏰❅┅┅┄ @BaSELEBRTY
هدایت شده از شادی و نکات مومنانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 روایتی شنیدنی از جمع شدن آنی ذرات پوسیده بدن ▪️این قسمت: مسافررزمان ▫️تجربه‌گر : آقای مجتبی اسلامی فر ┄┅┅❅🌸🍂🍃🌹🍃🍂🌸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام استاد بنده ی دختر ۵ساله و ی پسر ۳ساله دارم ، چهار ساله بخاطر مرگ پسر اولم خودم خیلی عصبی وداغون شدم اون موقع دخترم شش ماهش بود، دخترم هنوز دوسالش تموم نشده بود ک پسردومم ب دنیا اومد ،وبار تربیت وتروخشک کردن این دوتا همش رو دوش خوم تنها بوده وهست،پدرشون اصلا تو کارای خونه و تربیتشون همکاری نداره ،بچه ها همش ب خودم وابسته اند........بخاطر فاصله سنی کم این دوتا ،دخترم خیلی با برادرش درگیر میشد،الان یکم بهترشده...بخاطر همین درگیریها ناخوداگاه سرش داد وفریاد میشد چ از جانب من وچ از جانب همسرم وگاها اطرافیان...ب مرور دخترم تبدیل شد ب یک دختر خیلی عصبی وتند خو...ودوسال پیش دچار لکنت زبان شد با گفتار درمانی و تلاشهای خودم خوب شد ،باز پارسال دچار شد باز بعد سه چهار ماه خوب شد الان باز توصحبتاش کم وبیش دچار لکنت میشه...موقع صحبت کردن خیلی تند تند و باصدای بلند حرف میزنه و این باعث میشه کسی باهاش همبازی نشه ویکی دیگه اینکه خیلی زود تند تیز میشه و اگه طرف مقابلش حرفش رو قبول نکنه میزنه.... میدونم عصبی بودن خودم واطرافیان روش اثر گذاشته ...حالا میفرمایید چکار کنم تا درست بشه؟؟؟ آیا راهی هست ؟؟ یا اصلا بهتر میشه؟؟؟ ممنون از کمکتون 🌸 پاسخ استاد پوراحمد 🌹🍃 همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob
✅مردان را کنترل نکنید!! اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. ✅ مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود ؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. ✅ مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی آید؛ اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید. ✅ به او احترام بگزارید ؛ از او حرف شنوی داشته باشید ؛ نه اینکه رامش باشید ؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید. ✅ مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. ✅مردان دارای شخصیت آناناسی هستند. ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه و کوچولو و مهربانند ؛ مردان کودکی با سبیل و قامتی بزرگ هستند. ✅ آقایون ظاهر بی احساسی دارند، ولی سرشار از احساسند؛ اما احساساتشان را بروز نمی دهند و روش بروز دادن احساسات شون متفاوت از خانم ها هست. ✅ با مردان خلاصه حرف بزنید، مردان عاشق سکوتند. ✅به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می شوند !!! پس محبت کنید اگر جواب گرفتید ، باز محبت کنید. اگر مدام شما محبت کنید، خسته اش میکنید. ✅ خیلی به او وابسته نباشید؛ همیشه در دسترس او نباشید. از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود. ✅ یکنواختی در زندگی را تغییر دهید؛ مردان از یکنواختی خسته می شوند. ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید. @moshavereh_onlin
✅ عهد کنید با خدا که زبانتان را کنترل کنید و مالک زبانتان باشید. کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1
✅ هنر مرد.... می‌فرمودند: درست است که زن باید از شوهرش اطاعت کند، ولی این هنر مرد است که همسرش را مطیع خود قرار دهد و راه اصلی آن فقط و فقط محبت ورزیدن و نیکوئی کردن است. مرد باید کاری کند همسرش به معنای حقیقی کلمه عاشق او باشد و آنقدر محبت کند و در این محبت صادقانه باشد که قلب همسرش را مالک شود. وقتی محبت آمد، اطاعت و تبعیت هم به دنبال آن خواهد آمد و همسر در همه‌ی مشکلات با شوهرش همراهی می‌کند و خواست خود را بر خواسته‌ی او منطبق می‌نماید و در عمل با شوهرش مخالفت نمی‌ورزد؛ چنانکه راه اصلی وادار کردن فرزندان به اطاعت نیز محبت و احترام به ایشان است (نقل از فرزند ایشان). 📚 نور مجرد ۲، ص ۶۵۶ کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 فرزندان ما حتی قبل از سن یکسالگی متوجه اطراف می‌شوند. 😍 یعنی متوجه می‌شوند که الان مامان و بابا خوشحال هستند یا ناراحت و عصبی ☺️ مراقب رفتارمان باشیم... ❇️ محسن پوراحمد خمینی|روان‌شناس ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
سلام، خانما یه سوال داشتم، چله شهید نوید صفری رو وقتی برداشتیم، یعنی نیت کردیم 40 روز زیارت عاشورا بخونیم، گرو نگه داریم؟؟ یا نه!! شروع کنیم به خوندن دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام روزتون بخیر.پوست صورتم فوق العاده خشک خست هرکرم وروغنی رو استفاده کردم امااب به صورتم بزنم سریع باید کرم بزنم واصلاکرم یاروغن جذب پوستم نمیشه یعنی روی پوستم میمونه.موهام هم ازکف داره کم میشه نمیدونم چکارکنم ممنون میشم اگرراهنماییم کنید. دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
🔆 ✍ مثل تختی باشیم 🔸تختی يک ماشين بنز 170 سبزرنگ داشت. هميشه براي تعمير به تعمیرگاه نادر می‌آمد که مالکانش دو شريک بودند. مردمی که گرفتاری يا مشکلی داشتند برای تختی نامه می‌نوشتند و به صاحبان این تعمیرگاه می‌دادند تا به دست تختی برسانند. 🔹يک روز در اين تعمیرگاه نشسته بوديم که تختی بدون ماشینش آمد. 🔸گفتيم: ماشين کو؟ 🔹آقا تختی گفت: ديشب ماشين را دزديدند. 🔸آوانس با شنيدن اين حرف گفت: آقا موقع رفتن ماشين منو ببر تا ببينم چه خواهد شد. 🔹يک هفته بعد، در تعمیرگاه نادر بوديم که چند نامه به تختی دادند. پهلوان در حالی که یکی از نامه‌ها را می‌خواند، يک دفعه خنده‌ بلندی کرد و گفت: نامه آقا دزده است! نوشته ماشينت مقابل شير پاستوريزه پارک شده و شرمنده‌ام که ماشینت رو دزدیدم. 🔸به همراه تختی به محلی که سارق گفته بود، رفتيم. ماشین آنجا بود، تختی دور ماشين چرخيد و گفت: لاستيک‌ها، تودوزی، ‌ضبط و همه چيز ماشین نو شده! 🔹سارق بعد از اینکه فهمیده بود ماشین جهان پهلوان تختی رو دزدیده از کارش پشیمون شده و برای عذرخواهی همه چیز ماشین رو نو کرده بود. 🔸بعد که سوار ماشین شدیم، تختی گفت: عمو حيدر! بيا مبلغی که برای ماشين من خرج شده رو به خيريه بديم. 🔹در واقع تختی هر وقت می‌توانست به مردم خدمت می‌کرد. حتی زمانی که چنين اتفاقی برای او افتاد. در يک کلمه بگويم تختی قهرمانی مردمی بود. 🔰 سالروز شهادت پوریای ولیِ معاصر، جهان پهلوان تختی نمادِ اخلاق و مروت و پهلوانی و مردم‌داری، گرامی باد. @Modafeaneharaam
💌مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. 🏷ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم 🔹وقتی همسر شدیم 🔹باید همسری کنیم ❌نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند چه زن و چه مرد در همه زمینه ها ، گفتگو ، برنامه ریزی ، همکاری ، کار منزل ، بیرون رفتن ،خرید ، همه چیز با همکاری هم ... خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @moshavereh_onlin 💞👰🤵💖
هدایت شده از شادی و نکات مومنانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠بدترین وضعیت روح بیرون از کالبد مربوط به چه کسانی است؟ ▪️این قسمت: از جنس یقین ▫️تجربه‌گر : آقای محسن مهاجری 💢لینک فیلم کامل در تلوبیون: https://www.telewebion.com/episode/2571645 ┄┅┅❅🌸🍂🍃🌹🍃🍂🌸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام عزیزی که از عید دختر خانومش به تکلیف میرسه عزیزم همون عید یه دورهمی کوچیک بصورت جشن تکلیف بگیرید براش ،کادو براش تهیه کنید بگید این جشنو گرفتیم که همه بدونن شما دیگه خانوم شدی ،بزرگ شدی بهت احترام بذارن ☺️ هم اینکه خودت بدونی از الان دیگه خدا رو باید عبادت کنی چون خانوم شدی خدا خیلی دوست داره شما بری باهاش حرف بزنی(نماز خوندن همون حرف زدن با خداست) خدا دوست داره موهای قشنگتو از مردان بپوشونی چون نباید موهای خوشگلتو هر کسی ببینه لذت ببره 😁 جشن تکلیف خاتوادگی این حسن و مزیتو داره که بچه یه استارتی میخوره کارش توجیه میشه الان باید چکار کنه؟ بعدم از همون اول همینکه روسری سر کرد حتی شل هم بود خیلی امر و نهی نکنید اول سر کردن روسری هدفه بعد در ادامه با داستان هایی که براش میگید سعی کتید به حجاب بهتر برسید امر و نهی بچه رو لجباز میکنه دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد. آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه برای سکوت و یا شکست دادن همسر استفاده کنیم. @moshavereh_onlin
سلام خسته نباشین خانمی هستم ۳۱ ساله ۸ ساله ازدواج کردم ۲ سال هست که همسرم شرایط کاریش عوض شده به طوری که یک ماه ماموریتن ۲۰ روز منزل از وقتی که کارشون اینجوری شده به جز چند روز اول که تازه برمی گردن شبها جدا می خوابن وقتی هم اعتراض می کنم هر دفعه یه بهانه میارن با این وجود بارها شده منم جای خوابم رو عوض کردم و رفتم پیشش ولی به محض اینکه بحث و ناراحتی بینمون پیش میاد دوباره سریع جاش رو تغییر میده در حالی که از لحاظ مزاجی هم خیلی گرمن و اگرم قهر می کنن به خاطر این مسئله مجبور میشه خودش زود مسئله رو خاتمه بده و البته بدون هیچ حرف یا ابراز احساسی فقط برای رفع نیازش سراغ من میاد و دوباره جدا می خوابه این مسئله منو خیلی اذیت می کنه خصوصا از وقتی فهمیده من تو این مسئله حساسم بدتر می کنه من به شدت عاطفی ام ولی متاسفانه ایشون اصلا ابراز ندارن واز طرفی هم رابطشون با مادرم به کلی قطع است و همین مسائل باعث شده کم کم از نبودش احساس دلتنگی نکنم دوست ندارم زندگیم سرد بشه چه کنم؟ در ضمن اضافه کنم از لحاظ جنسی که خیلی براشون مهمه وشاید هر روزه هیچ وقت کم نذاشتم وهمیشه همراهیشون کردم و میدونم از این لحاظ راضین 🌸 پاسخ استاد پوراحمد 🌹🍃 همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چجوری دخترامون رو دختر بار بیاریم؟ 🔻 در تربیت دختران اولویت، نگاه مادرانه و همسرانه است و ضرورت ندارد کارهای پسرانه انجام دهند تا به چشم بیایند. به همین دلیل بسیاری از عرصه ها و صحنه‌های تربیت، در خانه برایشان فراهم است، به شرط اینکه مادران مانند مادران قدیمی با دختران همراه شوند. خوب است که اسباب بازی دختران اسباب بازی‌هایی مانند گهواره و ظرف و ظروف و گاز و یخچال و وسایل آشپزخانه باشد تا بتوانند فعالیتهای در خانه را از کودکی و در بازی هایشان تمرین کنند. غیر از فعالیت‌های داخل خانه، خیلی خوب است که مثلا یک دختر در سن ابتدایی، بچه‌های کوچک فامیل را جمع کند و حالت معلمی به خود بگیرد و برای بچه ها کلاس نقاشی بگذارد. اینها بستر‌های خوبی برای رشد دختران است. حجت الاسلام وافی. چیستی و چگونگی تربیت در صحنه عمل. ┄┅┅❅🌸🍂🍃🌹🍃🍂🌸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام من ۱۵ ساله هستم موهای خیلی پر و لخت و بلندی داشتم ولی الان طی یکی دوماه خیلی ریزش پیدا کرد و کم شد هنوزم پره ولی یک سوم قبله من واقعا ناراحتم 😕گفتم اگر کسی راهی داشت کمکم کنه دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 سلام ببخشید حاج قاسم سلیمانی پشت خط هستند باشما کار بسیار مهمی دارند لطفا گوشی رو بردارید الان.... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌸🍃کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
سلام خانمی ۳۷ساله هستم ۲۰ساله ازدواج کردم و سه تا بچه داریم که همسرم دل به کار نمیده و همیشه شاکی هست از کار آدم دست و دلبازی هم هست هرآنچه از شهریه و...داشته باشه با جون و دل خرج می‌کنه و همیشه میگه با این پول ها نمیشه زندگی کرد و دنبال قرض گرفتن یا وام هست در حالی که من کمی درآمد دارم طراحی دوخت خوندم و مدرسه درس میدم و کمی درآمد دارم چشمش به درآمد من هست ولی بارها با ایشون صحبت کردم که خرج خونه با شما هست و من اگر درآمدی هم دارم ناچیز هست و به خرج خونه نمی‌رسه ولی ایشون میاد با من مشورت میگیره که دستم خالیه از کجا پول بیارم (منظورش اینه که از من بگیره) وقتی میگم باید دنبال کار باشی نه پول ناراحت میشه من واقعا نمیدونم چطور برخورد کنم که جلوی بچها ارزش پدر بودنش حفظ بشه ولی واقعا خسته هستم از این رفتارهای تکراری ایشون . ببخشید از طولانی شدن پیام دختر خانوما ،خانومای متاهل👇 تو مجازی اگر فعالید ،اجازه به هیچ آقایی ندید پی وی با احساساتون بازی کنه ،کلا سعی کنید پی وی رو خلاصه و مختصر جواب اقایونو بدید تا سر صحبت به مسائل دیگه باز نشه که اوضاع خطر ناک میشه خیلی حواستون باشه ☝️😊 اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo