✍️چرا #مغز، #کبد و #قلب را #اعضاء_رئیسه_بدن مینامند؟
🔸چون اگه هر کدوم از اونا دچار مشکل و اختلال بشن تمام بدن رو تحت شعاع قرار میدن.
🔸و چون آسیب به اونا باعث صدمه به بقای فرد میشه، تحت عنوان «اعضای رئیسه» نام برده میشن.
🔸اگه بخوایم گذشته از بقای شخص، بقای نوع رو هم درنظر بگیریم، رحم رو هم باید به سه عضو بالا اضافه کرد.
💢میزان اهمیت اعضاء رئیسه بدن به ترتیب اولویت
🔻قلب مهمترین عضو بدن بوده و پایداری بدن وابسته به سلامتی قلب است.
🔻بعد از آن مغز فرمانروای بدن است که تمام اعضا به فرمان آن کار میکنند.
🔻سومین عضو حیاتی هم کبد است که در صورت بروز اختلال در نوع کارکردش بیشترین تاثیر ظاهری را در جسم انسان ایجاد میکند.
💠مقویات خوراکی اعضای رئیسه بدن
🔹شما با گنجاندن خوراکیهای زیر در رژیم غذاییتون، قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی ــ مغزی، خونی ــ قلبی ــ عروقی، گوارشی ــ غذایی رو همزمان با هم تقویت میکنید، این موارد در همه افراد و مزاجها قابل مصرف است:
🔹سیب: آب سیب، کمپوت سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، رب سیب، دمنوش سیب، سیب خشک، مربای سیب، حلوای سیب، سکنجبین سیب، معجون سیب و مویز
🔹به: مربا به، رب به، خورش به، دمنوش به
🔹هویج رسمی(زردک): آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، فرنی هویج و بادام، حلوای هویج یا حلوای سیب و هویج
🔹گل سرخ (گل محمدی): نوشیدن و بوییدن گلاب، گلقند، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ
🔹بادام درختی: حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام
🔹انار شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس
🔹زرده تخم مرغ عسلی (نیم برشت):تخم مرغی که زرده آن در هنگام طبخ، بسیار سفت شده باشد، سخت هضم بوده و مضر کبد است.
🔹ادویه مقوی و مفرح: دارچین، زعفران
🔹تنقلات مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🔹گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
💥مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه
▫️مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهمتریناش عبارتند از:
▫️خواب به موقع و کافی
▫️پرهیز از پرخوری و درهم خوری
▫️تغذیه مناسب مزاج
▫️استشمام هوای پاک
▫️ استشمام بوهای خوش و متناسب با مزاج (مانند بنفشه، گلاب، نیلوفر برای گرم مزاجان و مشک، عود، نرگس و شب بو برای سرد مزاجان)
▫️طبخ غذاهای لذیذ و معطر
▫️دوری از استرس، هیجان و عصبانیت
▫️تحرک وفعالیت مناسب
▫️محدودیت مصرف غذاهای غلیظ، دیرهضم و فرآوری شده
🍎طرز تهیه معجون سیب و مویز
▪️این معجون یک غذای داروئی بی نظیر است
⚡#مواد لازم :
▪️سیب گلاب یا سیب مکینتاش (در صورت عدم دسترسی از سیب زرد استفاده کنید): 3 عدد
▪️مویز: بیست عدد
▪️سرکه سیب طبیعی: یک قاشق چایخوری
▪️آب: یک چهارم یک استکان
⚡طرز تهیه : 👇
▪️مویز را داخل یک استکان ریخته و آب و سرکه را به آن اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا چند ساعت خیس بخورد.
▪️بعد از سه الی چهار ساعت محتویات داخل استکان را به همراه سیب خردشده داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط کن ریخته و به صورت پوره در میآوریم
▪️محتویات ظرف را به یک قابلمه منتقل کرده و به مدت پنج دقیقه حرارت میدهیم.
▪️معجون شما آمادست ، نوش جان
▪️میتوانید در هنگام سرو این معجون، یک قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید.
☀️خواص معجون
🔸تقویت کننده حافظه و قلب
🔸خون ساز
🔸ترکیبی مناسب در دوران بارداری
🔸افزایش شیر مادر
🔸ضد یبوست
🔸 میان وعده عالی برای کودکان و سالمندان
▬✧❁نسخه درمانی #رایگان ❁✧▬