🔻#پرهیزات خوراکی #بانوان_یائسه 🌶عدم مصرف ادویه تند و تیز سیروپیاز خام کلم سبزیجات تندوتیز 🌭عدم مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم (فست فودها پنیرپیتزا سالاد ماکارونی الویه قارچ کله پاچه نان خمیری آش رشته...) 🥩عدم مصرف گوشت گاو شتر سرخ کردنی ها عدس بادمجان یخ ☕️عدم مصرف قهوه مواد کافئین دار الکل سیگار 🥻عدم پوشیدن لباس‌های تنگ چسبان غیرنخی 😴پرهیز از بیداری طولانی 🚿پرهیز از استحمام طولانی و با آب بسیار گرم 📌پرهیز از خونگیری فصد حجامت زالو(مگر به تشخیص طبیب حاذق و با تجربه) @taabibaane