༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚﷽📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀
🍎 فهرست دوم کانال طبیبانه
موضوع : بیماریهای کبدی و گوارشی
🦅 کبد👇
#کبد
#علائم_کبد_سالم
#زمان_پاکسازی_کبد
#کبد_چرب
#سیروز_کبدی
#علائم_کبدچرب
#درمان_کبدچرب
#تقویت_کننده_کبد
#علائم_نارسایی_کبد
#خاکشیر_قاتل_کبدچرب
شربت #تقویت_کبد
#پاکسازی_کبد
🦅 کیسه صفرا👇
#کیسه_صفرا
#سنگ_صفرا
#سنگ_کیسه_صفرا
✍ ریه 👇
#ریه
#درمان_عفونت_ریه
🦅 معده👇
#معده
#معده_گرم
#معده_سرد
#معده_خشک
#معده_تر
#معده_گرم_و_خشک
#معده_سرد_و_خشک
#معده_گرم_و_تر
#معده_سرد_و_تر
#نفخ_معده
#ریفلاکس
#ورم_معده
#سنگینی_معده
#سوزش_معده
#تقویت_معده
#خونریزی_معده
#ریفلاکس_معده
#ترش_کردن_معده
#سو_مزاج_گرم_معده
🦅 روده👇
#روده
#تنبلی_روده
🦅 کلیه👇
#کلیه
#دیالیز
#کراتین
#کلیه_ها
#سنگ_کلیه
#ضعف_کلیه
#التهابات_کلیه
#دفع_سنگ_کلیه
#انواع_سنگ_کلیه
#درمان_کلیه_سنگ_ساز
#نسخه_درمان_سنگ_کلیه
#نسخه_قوی_دفع_سنگ_کلیه
#علایم_عوامل_ودرمان_سردی_کلیه
🦅طحال👇
#طحال
🦅 تیروئید👇
#تیروئید
#کم_کاری_تیروئید
#پر_کاری_تیروئید
🦅 دهان👇
#دهان
#تلخی_دهان
#بوی_بد_دهان
🦅 دندان 👇
#دندان
#عفونت_دندان
#سفیدی_دندان
#عصب_کشی_سنتی_دندان
#عصب_کشی
#کرم_دندان
#جرم_گیری_دندان
#تسکین_درد_دندان
#مسکن_قوی_دندان_درد
🦅 لثه 👇
#لثه
#تحلیل_لثه
✍ ناف 👇
#ناف
#افتادگی_ناف
✍ شکم👇
✍لوزه 👇
#لوزه
#تل_گیری
#روند_هضم_غذا
#نحوه_تشخیص_معده_سرد
#کرم_شکم_و_روده
#ماساژ_یبوست
#حُقنه
#نفخ
#اسهال
#عفونت_گوارش
#یبوست (شدید)
#کم_کاری_تیروئید
#دفع_یبوست
#یبوست_علل_پیشگیری_درمان
#درمان_یبوست_شدید
#سوزش_معده۹
#بواسیر
#شقاق_و_فیستول
#انگل #علایم_عوامل_ودرمان_سردی_کلیه
#رفلاکس_معده_نوزاد
#روده_تحریک_پذیر_یبوست_بواسیر
#درمان_بواسیر۶
#سردی_معده۲
#نسخه_درمان_سنگ_کلیه
#پاکسازی_کیسه_صفرا
#کلیه_ها
#نفخ_شکم
#رفع_یبوست
#یبوست_مادر_بیماریهاست
#درمان_فوری_یبوست_با_آب_آلو
✍ دست 👇
#تونل_کارپال
#سندروم_تونل_کارپال
#تنگی_کانال_مچ_دست
#ماساژ_تونل_کارپال۱_دردمچ_دست
#تنگی_کانال_کارپال_دردمچ_دست۲
✍ پا . . . 👇
#داغی_کف_پا
#داغی_و_سوزش_کف_پاها
#میخچه
#خارپاشنه
✍گوش...👇
#وزوز_گوش
#گرفتگی_گوش
✍مو . . 👇
#مو
#پرشدن_سریع_ابرو
#شوره_سر
#موخوره۱
#ریزش_مو
༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚🌺📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀
💠ورزشهای سندروم تونل کارپال (تنگی کانال مچ دست)
تجربه ثابت کرده است که ورزش مچ دست می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند و همچنین درد آن را کم کند. قبل از شروع کار و در زمان استراحت، این ورزش ها را انجام دهید.
۱- هر دو دستتان را در مقابل خود، صاف و مستقیم قرار دهید.
مچ و انگشتان دست ها را به عقب ببرید، درست مانند پلیس که می گوید: ایست!
در این حالت ۵ ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را رها کنید.
سپس با دو دست کشیده و صاف، دستانتان را مشت کنید و آن را محکم فشار دهید.
در این وضعیت نیز، ۵ ثانیه بمانید.
بعد مشت محکم شده را به آرامی به طرف پایین خم کنید.
در این حالت به مدت ۵ ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را شل کنید.
این حرکات را ۹ بار انجام دهید.
#اصلاح_تونل_کارپال
#تونل_کارپال
.
🔰 ۳ علامت شایع ابتلا به سندرم تونل کارپال :
✅درد
✅بیحسی
✅احساس گزگز
🔶این علائم در شست و در انگشت بعدی آن و نیمی از انگشت حلقه ایجاد میشوند و ممکن است به بقیه قسمتهای دست و ساعد نیز کشیده شوند.
#تونل_کارپال
================
💠 ورزشهای سندروم تونل کارپال (تنگی کانال مچ دست)
تجربه ثابت کرده است که ورزش مچ دست می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند و همچنین درد آن را کم کند. قبل از شروع کار و در زمان استراحت، این ورزش ها را انجام دهید.
۱- هر دو دستتان را در مقابل خود، صاف و مستقیم قرار دهید.
مچ و انگشتان دست ها را به عقب ببرید، درست مانند پلیس که می گوید: ایست!
در این حالت ۵ ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را رها کنید.
سپس با دو دست کشیده و صاف، دستانتان را مشت کنید و آن را محکم فشار دهید.
در این وضعیت نیز، ۵ ثانیه بمانید.
بعد مشت محکم شده را به آرامی به طرف پایین خم کنید.
در این حالت به مدت ۵ ثانیه بمانید و بعد مچ و انگشتان را شل کنید.
این حرکات را ۹ بار انجام دهید.
#اصلاح_تونل_کارپال
#تونل_کارپال
================
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰ماساژ اصلاح (بخش اول)
✅ درد مچ دست ✅ اصلاح تونل کارپال
#تونل_کارپال
================
896.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰ماساژ اصلاح (بخش دوم)
✅ درد مچ دست ✅ اصلاح تونل کارپال
#تونل_کارپال
================
4.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💠 آموزش حرکت اصلاحی کانال کارپال
👌پروفسور حبیبی
#تونل_کارپال
===============
3.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍ اگه درد ، بی حسی و مورمور در انگشتت حس میکنی این کلیپ ببین
زمان : ۱۸ ثانیه
نشرش صدقه جاریه هست👇
«بفرست واسه عزیزانت تا استفاده کنن »
#تونل_کارپال
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک معاینه تنگی کانال دست ( کارپال تونل ) در منزل
👨⚕️دکتر میلاد حاجی آقا بزرگی👨⚕️
🛠️جراح و متخصص ارتوپدی🌺
#تونل_کارپال
#تنگی_کانال_مچ_دست
🔰سه علامت شایع ابتلا به سندرم تونل کارپال عبارتند از :
✅ درد
✅ بی حسی
✅ احساس گزگز
🔶 این علائم در شست و در انگشت بعدی آن و نیمی از انگشت حلقه ایجاد میشوند و ممکن است به بقیه قسمتهای دست و ساعد نیز کشیده شوند.
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
#تونل_کارپال