🩸پرفشاری خون با مشارکت اعضا
1⃣ اعصاب و روان : فشارهای روحی و روانی و استرس میتوانند با تحریک اعصاب و عروق، انبساط و انقباض غیر طبیعی عروق را رقم بزنند و در نتیجه فشار افزایش پیدا کند.
2⃣ گوارش : معده سرمنشاء هضم است. یبوست موجب فشار خون میشود.
3⃣ کلیه : دفع اگر به خوبی صورت نگیرد، موجب فشار خون میشود.
4⃣ کبد : اختلال در عملکرد، خون خوب تولید نمیکند و در نتیجه موجب افزایش فشار خون میشود.
5⃣ اختلالات ریوی : سوءمزاج گرم ریه معمولاً چون در مجاورت قلب است از فاکتورهای مستعد کنندهی فشار خون است.
6⃣ طحال : ترشح بیش از حد سودا به قلب عامل ایجاد فشار خون است.
📚منبع : تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #پر_فشاری_خون
#اعصاب_و_روان #استرس
#گوارش #یبوست #کلیه #کبد
#اختلالات_ریوی #طحال #سودا
⚜ به « طبیبانه » بپیوندید : 👇
💠 @taabibaane
#ضمادخانگیقوی «ضماد معجزه گر»
🟩ضماد دنبه و خرما🟩
🍲 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمیترین ترکیبات درمانیست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده...ولی ما هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدیم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیماران داره
♻️ روش ساخت :👇
۲۵۰گرم👈دنبه
۱۵۰ گرم👈خرمای بدون هسته
۱۵۰ گرم👈زردچوبه
مقدار کمی👈نمک دریا
همه را با هم ترکیب و چرخ کنید
نکته : ضماد آماده شده را ۳ قسمت کرده و و در پلاستیک در بسته در فریزر نگهدارید
نکته : هر ضماد را شب قبل خواب از یخچال در آوردید و حرارت دهید تا رنگش کمی تیره بشه
💠 نحوه استفاده از ضماد :
به مدت ۳ وعده ی ۴۸ ساعته (یک هفته) روی دنبالچه قرار دهید 👇
3 وعده ۴۸ ساعته روی زانو یا کمر یا مفاصل ضماد کن و پلاستیک روی آن بکش و سپس با چسپ و کمربند کشی( یا شال یا پارچه بزرگ) آن را ببنید تا ۴۸ ساعت بمونه یعنی
« بعد ۴۸ ساعت ضماد اول را در آورده و با آب ولرم حمام کنید سپس ضماد دوم و سوم را شبیه ضماد اول انجام بده
یعنی بعد اینکه ضماد اول را در آوردی و حمام کردی ، ضماد دوم را ۴۸ ساعت بزار و بعد ۴۸ ساعت در بیار و حمام کن و در آخر بعد حمام دوم ، ضماد سوم را به مدت ۴۸ ساعت بزار و بعد ۴۸ ساعت در بیار و حمام کن »
نکته : اگه دنبه گوسفندی ندارید از کوهان شتر استفاده کنید .
🚫استراحت کنید و هیچ فعالیتی نکنید🚫
🥏 خواص ضماد :👇
✅ آزاد سازی عضلات
✅ برای پریود شدن
✅ جا انداختن آسان مفاصل
✅ اصلاح دنبالچه
✅ درمان درد دیسک کمر
✅ رفع اسپاسم عضلانی کمر
✅ رفع خشکی دیسک و مفاصل
✅ ضماد قبل از جا اندازی ها
#ضماد #دنبالچه
#ازاد_سازیعضلات
#ضماد_دنبه_و_خرما
1⃣ ضماد روزهای اول درمان
🔰 #ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ....ولی ما ، هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیمارانمون داشته...
👌روش استفاده ...
ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید .
👈بریزید داخل یک ظرف در دار بزارید داخل یخچال..
👈هفت تکه دنبه رو هم به اندازه یک بند انگشت برش بزنید به اندازه قرص شیاف و بزارید داخل فریزر تا یخ بزنه ...
⬅️ هر شب یک عدد از این دنبه ها رو شیاف کنید داخل مقعد ...
⬅️ و بعد مقداری از #ضماد دنبه و خرمایی که درست کردید بزارید روی ناحیه دنبالچه و بعد یک کیسه مشمبایی روش بگذارید و با یک شال نخی روی اون رو ببندید.
👌این کار رو هفت شب تا صبح برای درمان مشکلات دنبالچه و دو الی سه روز برای رفع اسپاسم عضلانی کمر انجام بدین
🚫استراحت کنید و اصلا هیچ فعالیتی نداشته باشید🚫
#ضماد
#ضماد_دنبه_خرما
#دیسک_کمر
#اسپاسم
#دنبالچه
#پارگی_دیسک
#فتق_دیسک
#ماساژ_درمانی
⚠️ علائم بیرون زدگی ديسك کمر👇
📌درد در ساق پا
📌 درد در ناحيه كمر
👈درد پایین کمر و در ناحیه باسن
و پایین یک پا که تا قوزک یا کف
پا کشیده می شود.
در این حالت درد در ناحیه پایین
کمر می تواند با درد در ناحیه پا همراه باشد
📌خواب رفتگی عضله
📌گزگز
📌 مورمور
📌 گرفتگی عضلات
👈ضعف در بعضی عضلات خاص در یک یا هر دو پا.
👈ایجاد درد در جلوی ران.
👈 درد عمیق عضلانی و اسپاسم عضلات
📌 تشديد درد بر اثر كشيدگی و فشار
📌بی حسی پاها
.👈 احساس سوزش (احساس سوزن سوزن)
یا بی حسی در یک پا که می تواند از باسن
یا پشت زانو شروع شده و به سمت ران،
قوزک، یا کف پا ادامه پیدا کند
#بیرون_زدگی_ديسك_کمر
#علائم_دیسک_کمر
#دیسک_کمر