یه بیلبورد تبلیغاتی خیلی باحال ببینیم .... 👏👏👏👏👏👏👏👏 دیدی ؟................ شناختی ؟.......... یکی از کارهای مشاوره و رواندرمانی همینه ! آشغال های روح و روانت رو پیدا می کنی و به طریق غیر آسیب‌زا از بین می بری 😇 #تبسم_زندگی #رواندرمانی @tabasom_zendegy

آیا #عزت_نفس هر کسی قابل تغییر است ؟ بله . در حقیقت هر انسانی با عزت نفس به دنیا می آید ، اما در طول دوران زندگی اش ، محیط ، رفتارهای اطرافیان به ویژه والدين، و افکار خودش ، و تجربه های زندگی اش ، آرام آرام سرمایه ی فطری عزت نفسش را کاهش می دهند . فردی که عزت نفسش کاهش می یابد ، دیگر خود را دوست ندارد. خود را از دیگران حقیرتر و پایین تر می داند . این فرد به شدت در معرض ابتلا به افسردگی ، اختلالات و ناهنجاری های اجتماعی می شود. بازگشت عزت نفس از دست رفته ، بسیاری از مشکلات روانی و اجتماعی انسان را درمان می‌کند. در جریان #رواندرمانی، کار بر این احساس مراجع، از گام‌های مهم درمان است. خیلی مراقب عزت نفس خود و اطرافیان مان باشیم . ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy