° يكى از دلايل «خود ارضايى» در نوجوانان استرس و اضطراب است كه ناشى از : جامعه ، فیلم ، داستان ، دوستان ، پوشش اطرافیان ، فضای مجازی ووو که باعث می شود نوجوان دست به خودارضایی بزند ، حتی در ایام امتحانات خودارضایی انها به خاطر استرس ناشی از امتحان بیشتر می شود اولا ما باید بدانیم نیاز جنسی در همه وجود دارد و در نوجوانان هم به خاطر انرژی زیاد آنها بیشتر است ، اکثرا در عصر ما ۹۰٪ پسران و ۷۰٪ دختران دست به خودارضایی می زنند ( نه به صورت مستمر بلکه حداقل یکبار این عمل را انجام داده اند و یا خواهند داد ) چگونگی تعامل با این قضیه : ۱. واکنش شما نباید طوری باشد که احساس گناه و شرمساری کند ، بلکه به روی خود نیاورده و در یک محیط مناسب تر با او با مهربانی صحبت کنید ۲. مطالب در مورد امور جنسی را باید سه گروه در میان بگذارند : ۱. مربیان ، ۲ والدین ، ۳. معلمین والدین هم باید از مشاوران مشورت بگیرند که چه اموری را باید در این قضیه به انان بگویند ، غیر از این سه گروه نباید با نوجوان در این امور صحبت کند ۳. سرگرم کردن خود با ورزش و هر امری دیگری که باعث تخلیه انرژی انان در طول روز می شود ۴. تنها نگذاشتن زیاد آنان ، البته نه به صورتی که همیشه ذربین به دست مراقب آنان باشید ۵. خودارضایی زمانی خطرناک است که نوجوان به ان معتاد شود و برای او یک عادت لذت بخش شود ، از عوارض خودارضایی برای او بگویید ولی نه به صورتی که اعتماد به نفس خود را از دست بدهد ۶. عوامل را شناسایی کنید : ببینید چه عاملی باعث خودارضایی در نوجوان شما می شود ، اکثرا در این زمانه فضای مجازی عامل اصلی خودارضایی در نوجوانان است مخصوصا شب ها ، سعی کنید شب ها گوشی رو از آنها بگیرید یا نظارت داشته باشید از دیگر عوامل می توان به نوع پوشش خانواده ، دوستان بد ، مذهبی یا غیر مذهبی بودن خانواده ، البته نوجوانی که در خانواده مذهبی نیز بزرگ شده هم از این عمل به دور نیست اما در خانواده های غیر مذهبی نوجوان بیشتر به این عمل دست می زند ° #نوجوان

عوامل خودزنی نوجوانان : جلب توجه : به خاطر کمبود توجه والدین به او دست به خودزنی می زند تهدید کردن خانواده : چون خانواده برخی نیازهای او را برآورده نمی کند بنابراین دست خودش را خراش می دهد یا رفتارهای خطرناک دیگری انجام می دهد نشان دادن قدرت و نترسیدن : مثلا رد خراشی که روی بازویش زده را نشان می دهد تا بگوید شجاع است و نمی ترسد فراموش کردن مشکلات روحی با درد جسمی : مثلا به خاطر شکست عشقی که خورده است به خودش آسیبی می زند تا درد روحیش را فراموش کند و البته بعد از فراموشی درد روحیش دوباره ذهنش درگیر این می شود که چرا به خودم آسیب زدم و مشکل او بدتر می شود شیوه برخورد : ۱. عامل را شناسایی کنید ۲. در برابر کارهای خطرناک او رفتار مقتدرانه داشته باشید نه پرخاشگرانه ۳.برای او وقت بگذارید و با او صحبت کنید و با مهربانی شرایط را طوری مهیا کنید که او احساس امنیت کند ، می توانید با او بیرون بروید و در فضای مناسب در این مورد صحبت کنید ۴. به علاقمندی های او بها دهید اگر به بازی های ویدیوئی علاقه دارد گاهی با او بازی کنید ، طوری رفتار کنید که نکات مثبت خودش را فراموش نکند و حس اعتماد به نفس به او دست دهد #نوجوان

ماشینت که جــوش مےآورد حرکت نمےڪنی ڪنار زده و مےایستی وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد! خــودت هم همینطوری وقتی جوش مےآوری #عصبانی میشوی تخـته‌گاز نرو بزن ڪنار ساڪت باش و هیچ نگو! وگرنه هم به خودت آســـیب می‌زنی هم به اطـــــرافیان! 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🍃ساقی دل تشنه ها چشم هایت را بده به من. با چشم های تو می خواهم نهر علقمه را به تماشا بنشینم. من قصه نهر و مشک و سقا را شنیده ام اما می دانم اگر این قصه را ببینم، اطاعت و بندگی از همه وجودم خواهد جوشید. مشک و نهر علقمه را وقتی می گذارم در کنار سقای حسین، می توانم از نهر جوشان و مشک تیرخورده و از تن صدپاره سقا، درس اطاعت بگیرم اما درس وقتی دیدنی می شود، در جان آدم می نشیند. اگر چه شاید تاب نیاورم، اما من می دانم دیدن لب های خشکیده ساقی آن هم در کنار نهر، طعم اطاعت را چنان به جانم می چشاند که تمرد برایم از زهر هلاهل تلخ تر می شود. با چشم های تو بگذار معنای قمر بنی هاشم را بفهمم شبت بخیر ساقی دل تشنه ها. #محرم #تاسوعا #شب_بخیر

📸 | حقوق نظامی که در کربلا نقض شد ‌ 🔸رسم و حقوق نظامی جنگ از قدیمی‌ترین حقوق شناخته شده بشر به حساب میاد 🔸حتی میگن در زمان جاهلیت هم بخش‌هایی از این حقوق مورد احترام بوده اما همین حق و حقوق در واقعۀ عاشورا به بدترین شکل ممکن نقض شده! 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🏴 #طرح | در کربلا چه گذشت... نهم محرم الحرام | درخواست تاخیرجنگ ▪️در عصر تاسوعا امام علیه السّلام برای به تعویق انداختن جنگ یک شب دیگر مهلت گرفتند. 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🖤درعقل‌نمی‌گنجداین‌نکته‌که‌درعالم 🖤لب‌تشنه‌کسی‌ماندبامنصب‌سقایی.. 🏴با اینکه غم داشتیم صاحب علم داشتیم 🏴عمومونو کشتن همینو کم داشتیم #تاسوعا #محرم

🍃مرد عاشورایی چشم هایت را بده به من. بگذار من هم طعم خوب دیدن را بچشم. کسی اگر کربلا را خوب ببیند، دنیا برای او می شود کربلا و اگر عاشورا را خوب تماشا کند، لحظه هایش همه می شود عاشورا. من به کربلا شدن دنیا و به عاشورا شدن لحظه هایم سخت محتاجم. کربلا راز زندگی است. یک وجب از زمین اگر برایم کربلا نباشد، پایم به آنجا که برسد، می میرم و اگر لحظه ای را بدون حس عاشورا طی کنم، لحظهٔ بعد، مرگم رقم می خورد. چشم هایت را به من بده تا زندگی با من قهر نکند. شبت بخیر مرد عاشورایی! #محرم #عاشورا #شب_بخیر

#سلام_امام_زمانم 🖤 ای غریبان جهان منتظرت همه دلسوختگان منتظرت مرتضی ندبه‌ برایت خواند فاطمه سینه زنان منتظرت بی کفن از تو کفن میخواهد سر او روی سنان منتظرت زینب خسته زمین افتاده در حرم قد کمان منتظرت یک سه ساله که ز غم پیر شده در خرابه نگران منتظرت علم افتاده و ساقی بی دست مشک سقای جهان منتظرت #السلام‌علیڪ‌یااباعبدالله #اللّهُمّ_عَجّلْ_لِوَلیّکَ_الفَرج #امام_زمانم 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🏴خدایا!‌ امروز،‌ روز ‌عاشوراست‌ روز ‌اشک ‌و ناله. روزی‌ که‌ از‌ شیرخواره‌ای‌ شش‌ماهه تا‌پیرمرد‌ هفتاد ‌ساله‌ بهشت ‌را ‌مفتخر‌ حضور ‌خود‌ کردند‌ و‌ زمین‌ را‌ عزادار ‌غروب‌ خویش. 🏴امروز عاشوراست روزی‌ که ‌شمشیرها‌ برای ‌سینه‌های ‌سپر‌ کرده‌ از‌ هم سبقت‌ می‌گیرند‌ و‌ دلدادگان برای ‌جان‌فشانی‌ در‌ راه‌ محجوب‌ خویش. 🏴امروز عاشوراست روزی‌ که ‌تیرها‌ متحیرند ‌در‌ انتخاب‌ هدف‌ و‌ عشاق ‌برای ‌شهادت‌ سراپا‌ شورند‌ و ‌شعف. 🏴امروز عاشوراست روزی‌ که‌ بناست یک ‌بار‌ برای‌ همیشه‌ در‌ عالم خلقت عشق ‌تو ‌تفسیر ‌شود‌ و‌ نامش ‌عالم گیر. 🏴امروز عاشوراست روز ‌ماتم روزی‌ که‌ غم ارزش ‌حقیقی‌اش را‌ پیدا‌ کرد. 🏴امروز عاشوراست روزی‌ که‌ کودکان‌ ناله‌سر‌ می‌دهند‌ و‌ عشاق،‌ سر ‌می‌دهند‌. مادران ‌در‌ ره‌دوست،‌ پسر ‌می‌دهند. خواهران ‌بر‌سینه و‌ سر‌ می‌زنند‌ و کبوترانِ بی‌قرار پرپر ‌می‌زنند. 🏴امروز عاشوراست‌ خدا‌ می‌خواند‌ خورشید ‌می‌سوزد زمین می‌لرزد ستاره‌ها ‌می‌گریند فرشته‌ها‌ سینه‌ می‌زنند زمان‌ می‌ایستد قیامت ‌شتاب ‌می‌کند جهنم ‌فریاد ‌می‌کشد‌ و‌ بهشت ‌با ‌غمی ‌شیرین ‌و ‌سنگین‌ آمادۀ‌ استقبال‌ می‌شود. 📚 ردِّ نگاهت، راهِ آسمان. (برگردانی ادبی از زیارت عاشورا) #محرم #روز_عاشورا #کربلا

میدونید‌ضرب‌المثل؛ ‹سرش‌بره‌قولش‌نمیره›از‌کجا‌اومده؟ ـ‌روی‌دستش"پسرش"رفت‌ ولی‌قولش‌نه . . ـ‌نیزه‌ها‌تا‌"جگرش"رفت ولی‌قولش‌نه . . ـ‌شیرمردی‌که‌در‌آن‌واقعه"هفتاد‌و‌َدوبار" دست‌غم‌بر"کمرش"رفت ولی‌قولش‌نه . . •هرکجا‌مینگری؛ نام‌حسین‌است‌و‌حسین:) ای‌دمش‌گرم‌"سرش"رفت ولی‌قولش‌نه:)💔 #تـلنـگرانہ ‌

' اعتماد به نفس ' باورهای ما نسبت به خود در كودكى از دیگران شکل می گیرد و این باورها در ما ریشه می گیرد به عنوان مثال تکرار جملات منفی به فرزند نوجوانتان مثل بی عرضه ، گنگ ، خنگ ووو باعث استرس در او می شود و در هنگام انجام کارها به او حمله می کند و او باور می کند که واقعا بی عرضه است و وقتی هم که با شکست رو به رو می شود این عارضه بیشتر برای او تاکید می شود و می گوید انها راست می گویند من بی عرضه هستم ،، حتی باعث می شود که در روابط اجتماعی هم به مشکل بخورد و منزوی شود این مشکل ادامه دارد مگر اینکه شخصی برای او توضیح دهد که این باور تو نیستی و اینها صرفا تصاویری است که دیگران برای تو ساخته اند و البته این مرحله برای ایجاد شدن سخت است اما بعد از این مرحله شخص می تواند اعتماد به نفس خود را بازیابی کند و به باور توانستن برسد والدین مهم ترین نقش را در اعتماد به نفس فرزندشان دارد وقتی شما برای او ارزش قائل نباشید دیگران هم برای او ارزش قائل نخواهد بود ، لذا: 1. با احترام با او برخورد کنید ( نوجوان ، كودك نيست) 2. زیاد او را انتقاد نکنید 3. اگر کار او اشتباه است به جای مسخره کردن گفتگو کنید نوجوان باید به این باور برسد که هم شما رفتارای مثبت او را می بینید و هم رفتارهای منفی او را ، و گرنه از شما در ذهن او با عنوان مامان و بابای گیر دهنده و غرغرو یاد خواهد شد 4. حمایت و تشویق او در کاری که شروع کرده است ، حمایت او در همه شرایط بسیار مهم است ، نتیجه مهم است اما تلاش او بسیار مهم تر است پس او را برای تلاش هم تشویق کنید 5. مقایسه نکردن او با همسنهای خودش ( انجام اين كار براى او مثل سم است ) 6. او را تشویق کنید که خودش را داخل ترس ها بیندازد و با مشكلات زندگی رو به رو شود 6. نه گفتن را به او بیاموزید ، اگر در مقابل درخواست شما نه گفت با او با گفتگو به جای حمله علت را بپرسید اعتماد به نفس در نوجوانی به وجود می آید و بیشترین نتیجه ان را در بزرگسالی فرزندتان خواهید دید لذا نکات بالا را فراموش نکنید #نوجوان

‌👈#انچه_باید_بدانیم(کلاس مجردی) 📌فرهنگ‌ها و فرهنگ فاصله‌ها (#کفویت_فرهنگی) ❓❓دختری که#فوق لیسانس علوم قرآنی گرفته و خواستگارش طلبه‌ است. خانوادۀ از #نظر مذهبی، در حدّ معمول است و در خویشاوندان هم روحانی نیست. آیا این دو فرهنگ، با هم#سازگار هستند یا نه؟ آیا#تفاوت_فرهنگی در زندگی مشترک این دو، مشکلی تولید نمی‌کند؟ 🔰در بارۀ#اختلاف_فرهنگی ✅توجه به اختلاف فرهنگی دو طرف، لازم است؛ امّا در این باره چند نکته را نبایداز #نظر دور داشت: 1⃣ حالات مختلف#تفاوت_فرهنگی ✳️فرهنگ‌ها گاهی با هم#متفاوت و گاهی با هم متعارض‌اند. یعنی گاهی -#اختلاف فرهنگ‌ها به گونه‌ای است که با هم قابل جمع است؛ امّا گاهی پرداختن به یکی، دیگری را نفی می‌کند. اگر اختلاف فرهنگی در حدّ#تفاوت باشد، به #طور معمول مشکلی ایجاد نمی‌شود؛ مگر آن که یکی از دو طرف، با وجود این‌که #تعارضی بین فرهنگ او با فرهنگ خانوادۀ طرف مقابل نیست، به طور کلّی با فرهنگ طرف مقابل مشکل داشته باشد. 📛اگر این #اختلاف در حدّ#تعارض باشد، در صورتی که هر دو طرف به فرهنگ خود #پای‌بند باشند، حتماً مشکل تولید می‌شود؛ مگر آن که یکی از دو #طرف، تقیّد خاصّی به فرهنگ خود نداشته باشد. #مهارتهای_ازدواج 〰️

❌ این متن را جدی بگیرید ❌ 😔 #دلزدگی_زناشویی به علت برخی از توقعات غیرواقعی و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. ✅دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. 🔹در واقع، #صمیمیت و #عشق به تدریج رنگ می بازند. ❌ در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با #فروپاشی رابطه. ✅ دو نمونه از نشانه های دلزدگی زناشویی ✅ 1- نشانه های عاطفی: 💔 😭 #دلزده_ها احساس آزردگی می کنند. ❌ آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند. ✅ 2- نشانه های روانی: ❌ دلزده ها خودشان را باور ندارند حس می کنند شکست خوردندو خودشان را دوست ندارند انها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾