🌱 يا سَند قلبِی؛ و سِّر أبتسامتِيی‌ و كُل‌ كُلی .. ای‌ تکیه‌گاه‌ دلم ؛ رازِ لبخندم‌ و تمام‌ِ تمام‌ من ... #حَبِیبَی‌حُسَین❤️

💯تاثیر استفاده از روغن‌های گیاهی در بهبود سرفه: ⭐️استفاده از روغن‌های گیاهی از روش‌های رایج تسکین سرفه در طب سنتی ایران است. به این منظور می‌توانید روغن را روی قسمت‌های جلویی و پشتی قفسه سینه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. ⭐️روغن بنفشه، روغن بادام شیرین، روغن کدو و روغن حیوانی برای سرفه‌های خشک و روغن زنجبیل، روغن قُسط و روغن زیتون برای سرفه‌های خلط‌دار توصیه می‌شود. ⭐️همچنین مالیدن اسانس نعناع نزدیک بینی و روی قفسه‌ی سینه بیماران جهت کاهش درد قفسه سینه و اسپاسم راه‌های هوایی از دیگر راهکارهایی است که می‌تواند مفید باشد. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔴 در این نبرد بی‌امان، کجا ایستاده‌ایم؟ 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯غذاهای مفید برای درمان #سرفه: به باور متخصصان طب سنتی، حریره‌ها از بهترین غذا‌ها برای سرفه به شمار می‌روند. 🧡حریره نشاسته و مغز بادام با مقداری شکر و افزودن مقداری پودر رازیانه با پودر بذر کتان، خوراک لذیذی است که برای بهبود سرفه توصیه می‌شود. 🧡مصرف انواع سوپ سبزیجات تهیه شده با گشنیز، جعفری، پیاز، هویج، کدو و همچنین شیربرنج با دارچین و زعفران و انواع فرنی از دیگر خوراکی‌های مفید برای سرفه است. 🧡ضمن این‌که سوپ جو اگر با گوشت مرغ و پرندگان کوچک مثل بلدرچین و کبک طبخ شده باشد، برای بیمارانی که از سرفه‌های خشک رنج می‌برند، مفید است. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🧠توصیه‌هایی برای عملکرد خوب دماغ چه افراد سالم و چه افراد بیمار: 🟢در زندگی برنامه‌ای برای حفظ هر آنچه که دوست دارید، داشته باشید؛📖 مانند حفظ قرآن، کتاب شعر، یادگیری و حفظ لغات یک زبان دیگر و... 🔵سر را از سرما حفظ کنید🧕؛ یعنی: 🔹شب‌ها (به استثنای تابستان و صاحبان مزاج‌های دماغ گرم) سرپوشیده بخوابند و گردن خود را هم بپوشاند🧣 🔹در زمستان و پاییز سر بی‌کلاه بیرون نروید 🔹از حمام خارج شدید، حداقل تا ۳۰ دقیقه حوله گرم روی سر خود قرار دهید. 🔴از مضعفات دماغ پرهیز کنید🚫: 🔺پرخوری 🔺ترشی خوردن زیاد 🔺مبخرات (مثل: تره، پیاز خام) 🟠خوراکی‌های مقوی دماغ و رفتارهای مقوی دماغ را در برنامه خود داشته باشید. 🔸شیربادام درختی 🔸بادام ۷ عدد➕ نبات هم وزن آن 🔸سوپی که تخم خشخاش داشته باشد و کمی تخم گشنیز 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 🌸همیشه محتاج دعاهای قشنگ شما هستیم... 🍃 همیشه سلامت باشید... 💢از رضایت مندی فوق العاده شما بزرگواران از دوره ها جدا خرسند هستیم... 🔻🔷️🔸️🔴🔻🔷️🔸️🔴 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf