💯اگه سرما خوردیم چکار کنیم؟😪 ● روز اول بزارید بدن به حال خودش باشه ○ حمام هم نکنید ● غذا هم اگر اشتها نداشتید میل نکنید یا خیلی کم و غذاهای لطیف و سبک بخورید غذاهای غلیظ و سنگین مثل گوشت گاو و با حجم زیاد نخورید ❇️اما روز دوم باید خادم طبیعت بدن باشید یعنی چی و چطوری..؟ یعنی در راستای اینکه بدن داره فضولات رو بیرون میریزه، شما به کمکش بیای ♻️ مثل خوردن دمنوش‌هایی که کمک به رفع عفونت و تب و سرفه و برون ریزی می‌کنه مثل: 🍵 دمنوش زوفا، عناب، سپستان، گل پنیرک 🍵 یا بابونه، پرسیاوشان، عناب، سپستان و..‌. #سرماخوردگی #انتی_بیوتیک 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان: 🌨افراد دارای مزاج سرد و تر باید در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی‌بخش احتیاط کنند. 🌨در فصل‌های سرد به ویژه زمستان، استفاده از غذاهای گرمی‌بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی توصیه می‌گردد. بدیهی است مقدار این غذاها در هر فرد به تناسب مزاج خود فرد می‌باشد. 🌨در این فصل، پس از حمام، نباید به‌طور ناگهانی در معرض هوای خارج قرار گرفت. 🌨خوابیدن در روز، به ویژه در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. 🌨بهترین زمان ورزش در فصل زمستان، آخر روز است. #زمستان #تدابیر_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

❄️تدابیر کاربردی برای فصل زمستان: 🌨در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و همینطور مقدار بیشتری گوشت دارد ولی اگر زمستان طبع زمستانی ندارد، یعنی گرمتر از حد مورد انتظار است یا بارندگی کمی دارد، غذاها را باید به‌اندازه خورد. 🌨تدبیر بدن‌های با مزاج معتدل در این فصل باید مایل به گرمی و خشکی باشد و از غذاهای مسخّن (با خاصیت گرم‌کنندگی) استفاده نمایند. 🌨در زمستان، نوشیدنی‌ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد. 🌨بهتر است افراد در این فصل کمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره‌مند گردند. 🌨با توجه به اینکه در دنیای امروز انواع و اقسام میوه‌ها در فصل زمستان در دسترس عموم قرار دارند، در این فصل بهتر است که مصرف میوه‌های سرد و مرطوب (چون هندوانه، خیار، نارنگی و…) کم شود و بیشتر از میوه‌های گرم و میوه‌های خشک و خشکبار استفاده گردد. 🌨افراد کهنسال در زمستان انجیر را خیسانیده و بخورند که به جهت لینت مزاج ایشان بسیار خوب است. #زمستان #تدابیر_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

الحمدلله... دوره هایی که تا الآن برگزار کردیم، از ضروریات بوده که تو امور مختلف به کارتون میاد،خصوصا مزاج شناسی، که پایه درمان تمامی بیماری ها هستش.

💯حجامت در فصول پاییز🍁 و زمستان❄️ 👈🏻انجام این روش درمانی در هر فصلی با توجه به شرایط و نیاز بدن فوایدی را به همراه دارد. 🩸در فصل بهار با کنترل سطوح هیستامین در بدن می‌تواند منجر به کاهش نشانه‌های آلرژی فصلی شود. 🩸در تابستان می‌تواند مانع از گرمازدگی شده و بهبود فشار خون را به همراه داشته باشد. 🩸در پاییز باعث بهبود ترشح هورمون سروتونین و اندروفین شده که عاملی تاثیرگذار بر بهبود روحیه و پیشگیری از بروز نشانه‌های افسردگی‌های فصلی است. همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی می‌شود. 🩸حجامت در فصل زمستان هم نقش موثری در مبارزه‌ی بدن با بیماری‌هایی مانند آنفولانزا دارد. #حجامت #فصل_پاییز #فصل_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💯افرادی که در پاییز و زمستان نیاز به انجام حجامت دارند: 🔺افرادی با خستگی مفرط و خواب زیاد 🔺احساس مورمور شدن پوست بدن 🔺غلظت خون و چربی خون بالا 🔺کسانی که دچار آکنه‌های پوستی هستند. ⏰بهترین زمان برای انجام حجامت، انتخاب ساعات گرم‌تر روز است. #حجامت #فصل_پاییز #فصل_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 سلام و عصر بخیر خدمت دوستان همیشه همراه و پر انرژی...مرسی که هستین مطالب کانال قابل استفاده هست براتون؟ یه قلب ❤️ بفرستید ببینیم چقدر راضی بودین و هستین @Ad_tabibaneh8 یه نکته هم بگم تا یادم نرفته😁👇

🌱 اول اینکه مشارکت شما باعث انرژی ما میشه☺️ بالاتر از این، با نظرات شما و بیان دغدغه هاتون نسبت به کانال خودتون "طبیبانه" اولا انگیزه ما در ارائه مطالب بالا میره😍 ثانیا سیر کلی کانال و موضوعاتش متناسب با نیازهای شما هستش... سعی میکنیم که به تمامی مطالب پیشنهادیتون در کانال بپردازیم، البته با👇👇👇 برنامه ریزی + فرصت مناسب .

ممنون از همراهیتون چقدر حالمون خوب میشه وقتی میبینیم همراهانی مثل شما داریم... یه نکته رو فراموش نکنید👇

🌱 مطالب عمومی که در کانال قرار داده میشه، بسیار قابل استفاده س، حالا شما اینو در نظر بگیرید که اگر بخواید به صورت #تخصصی در مباحثی از طب ورود داشته باشید😊 خصوصا مباحث پایه و مادر که در تمامی موضوعات حرف اول رو میزنه مثل#مزاج_شناسی اونوقت میبینید که زمین تا آسمون فرق کردید و خودتون از پس خیلی از مواردی که براتون پیش میاد بر میاید...شاهدمون طب پژوهان عزیزی هستن که این چن وقت در خدمتشون بودیم. پس آموزش رو جدی بگیرید☺️ #هر_خانواده_یک_طبیب #آموزش_طب #مزاج_شناسی 🔸🔶@Ad_tabibaneh8🔶🔸

دم همه تون گرررم... هم شرکت کننده ها هم شرکت نکننده ها☺️ ما هم از شما ممنونیم، به خاطر همراهیِ گرمتون❤️ به کاری که میکنیم و راهی که در پیش گرفتیم ایمان داریم🙏 با ما باشید...

💯بیماری‌های شایع فصل زمستان 💙طبع فصل: سرد و تر 🔹این فصل مناسب مزاج‌های گرم و خشک است و امراض بیشتر در این فصل به دلیل تولید بلغم زیاد، سرفه، زکام و نزله است. 🔹وقتی شخصی غذا می‌خورد، بعد از هضم غذا، بخاراتی به سمت مغز صعود می‌کنند و از آنجایی که طبع مغز سرد و تر است، با برخورد به بخارات و متابولیسم مغز فضولاتی به وجود می‌آید. وقتی بخارات بیش از حد مجاز به سمت مغز صعود می‌کنند، با وجود ضعف مغز فضولاتی که نضج پیدا نکرده‌اند، به سمت پشت حلق ریخته می‌شوند که به آن‌ها نزله می‌گویند و اگر از بینی خارج شوند، زکام است. 👈🏻نضج: نضج در طب ایرانی فرآیندی است که طی آن مواد زائد بیماری‌زا آماده دفع شده و خروج آن‌ها از بدن آسان می‌شود. #زمستان #بیماری‌های_فصل_زمستان #سرماخوردگی #نزله_در_زمستان 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf