📝 طرز تهیه دمنوش #به‌لیمو 🍵یک قاشق غذاخوری برگ به‌لیمو را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می‌دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. 🍵در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می‌توانید از نبات یا عسل بهره‌گیری کنید/منبع: فارس 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥خواص دمنوش #به‌لیمو 🍃طبیعت گرم 🍃#خواب‌آور شب، آرامبخش 🍃 ضد #میگرن، ضد سر درد 🍃ضد تپش قلب 🍃 تقویت حافظه 🍃ضد نفخ، تقویت معده و ضد اسم 🍃این دمنوش به رفع تپش قلب کمک می‌کند. 🍃 این دمنوش مناسب برای درمان سرماخوردگی و سرفه است 🍃 این دمنوش برای التیام سر درد و میگرن مناسب است/منبع: فارس 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ #لاغری و کاهش وزن 🍃برخی مطالعات اولیه نشان می‌دهد که استفاده از مکمل گیاه #به‌لیمو به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئید‌هایی که دارد سبب افزایش چربی‌سوزی می‌شود 🍃به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری سبب لاغری و کاهش وزن افراد خواهد شد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ قبل از #ورزش دمنوش یا شربت #به‌لیمو بخورید 🍵عصاره به‌لیمو غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که خطر استرس اکسیداتیو را کاهش داده و احتمال آسیب‌های عضلانی در تمرینات شدید بدنسازی را از بین می‌برد. 🍵توصیه می‌شود که قبل از شروع تمرینات برای بهبود عملکرد ورزشی از مکمل، دمنوش یا شربت به لیمو استفاده کنید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥نقش پررنگ #به‌لیمو در کاهش #تب ➕در طب سنتی از به‌لیمو به عنوان یک معرق طبیعی برای افزایش تعریق بدن و درمان سریع تب بالا استفاده می‌شود. ➕ در طب سنتی از به لیمو به عنوان دارویی خوی آور یا عرق زا استفاده می‌شده است. این گیاه باعث تعریق و کاهش میزان و درجه‌ی تب است. ➕ضمن اینکه برای درمان بیماری‌های التهابی نیز مفید است. خواص به لیمو در رفع مشکل التهاب بدن بسیار قابل توجه است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿