✅ خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی ⬅️ خاکشیر را می‌توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می‌شود. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🗣۱۰ توصیه برای درمان #گلودرد 🔹بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس‌های رایج، آلرژی‌ها و محرک‌های محیطی را می‌توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: ▫️۱-مایعات کافی بنوشید ▫️۲-آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید ▫️۳-خوردن عسل ▫️۴-خوردن قرص روی ▫️۵-چای سبز غرغره کنید ▫️۶-مقداری زنجبیل را امتحان کنید ▫️۷-استفاده از مکمل‌های گیاهی ▫️۸-از خوردن آلاسکا لذت ببرید ▫️۹-رطوبت درون خانه را افزایش دهید ▫️۱۰-مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید./فرارو 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚡️یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن تیرگی دور چشم، بهبود جریان گردش خون در این ناحیه است. 👌 برای این منظور کافی است ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، خوب ماساژ دهید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥خواص نهفته در جوانه ماش 🔸یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی🫀 مفید است 🔸 و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار #فشارخون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. 🔸مبتلایان به #کم_خونی و #دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️تلیت کردن نان در غذا موجب ضعف معده 🔸نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی‌های مایع، باعث نفخ #شدید و ضعف معده و #یبوست شده 🔸 و فقط کسانی که مزاج گرم و در هوای گرم سکونت دارند, مجاز به خوردن این نان هستند یعنی افراد از خرد کردن نان در غذاهایی مانند آبگوشت حتی الامکان بپرهیزند ⬅️ چرا که می‌تواند موجب ضعف هضم و در نهایت موجی بیماری شود/ منبع:تسنیم 🍃🍂 👈

🥩بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند 🔹بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند یا درصورت مصرف گوشت مرغ نباید آن را همراه با سردیجات دیگر مثل ماست و دوغ یا چیزهای ترش مثل غوره بخورند/منبع: تسنیم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

خواص آبغوره 👇 آبغوره تازه برای درمان چاقی مفرط مفید است ،دررفع زردی موثراست، درمان کننده پا درد وکمر درد میباشد،روده ها را ضدعفونی میکند مفید برای فشار خون و تقویت کننده کبد است.

🥐🥖چه کسانی نباید نان بخورند⁉️ ◾️کسانی که در روده‌هایشان سُده یا گرفتگی در عروق وجود دارد یعنی مبتلا به انسداد لوله گوارشی هستند، مصرف نان گندم برایشان مناسب نیست و ممکن است این عارضه در آن‌ها تشدید شود یعنی افرادی که #هضم مناسبی ندارند، مصرف نان برایشان مناسب نبوده و مشکلات معده آنها را افزایش می‌دهد. ◾️کسانی که با خوردن نان گندم دچار #نفخ می‌شوند، می‌توانند نان را با ادویه‌های گرم بخورند و حتی مصرف میوه‌های پخته می‌تواند از بروز نفخ ناشی از مصرف نان گندم بکاهد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ جوانه سویا بخورید 🔸جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می‌کند و ویتامین C بالایی دارد. 🔸 مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی‌شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار مفید است. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🩸بهبود #خون_مردگی و #ورم ها 📍مالیدن روغن کنجد روی ورم‌ها و خون‌مردگیهای قدیمی و توده‌های چربی زیرپوستی به رفع آنها کمک می‌کند و در صورت بروز علائم گرمی می‌توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☀️تاثیر سرکه سیب برای #آفتاب_سوختگی 🍾افراد می‌توانند به آب درون وان حمام، یک پیمانه سرکه سیب اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه درون آن قرار گیرند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👩‍🦰صورتتان را با سرکه بشویید ➕شستن صورت با سرکه سیب نیز به تنظیم PH پوست کمک می‌کند، باید سرکه را با آب مخلوط کرد و با پنبه به صورت مالید ➕سرکه سیب طبیعی خاصیت روشن کردن پوست را هم دارد و می‌توان برای روشن کردن پوست آن را از شب تا صبح روی پوست گذاشت. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿