#نسخه_کیست_تخمدان #کیست_تخمدان 👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

🌱 درمان کیست تخمدان به روش طب تلفیقی ⚕️ #نسخه_کیست_تخمدان ❄️کیست تخمدان عموما ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانهاست و یکی از شایعترین عوامل ایجاد ان استحمام در ایام قاعدگی میباشد. 🛀بسیاری از افراد مبتلا به کیست تخمدان با ترک این عادت غلط- که امروزه رایج شده و تاکید دارد که به بهانه حفظ بهداشت بدن در ایام قاعدگی همه روزه استحمام شود - درمان میشوند. 🛀به گفته قدیمی ها استحمام زمان پریود باعث سست شدن کمر است! سستی کمر میتواند به صورت کمر درد ها سستی و احساس کوفتگی کمر و بااحساس بی حال شدن کمر خود را نشان دهد. حتی در برخی منابع دیده شده که دست زدن به آب سرد در ایام قاعدگی منع شده و برای سلامتی زن بسیار مضر میباشد چراکه در ایام قاعدگی سردی بر مزاج زنان غلبه میکند و حتی از شستشو و طهارت بدن با آب سرد نیز باید خودداری نمایند. از علل دیگر بروز کیست مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی از جمله میوه هایی مثل خیار🥒 و گوجه فرنگی🍅، عدس، کاهو🥬، ماست و دوغ است. همچنین مصرف زیاد غذاهایی مثل ماکارانی، لازانیا، قارچ، پنیر پیتزا، بادمجان🍆 و هر غذایی که باعث تولید خون غلیظ شود به طور کلی برای این افراد مضر است. ❄️همچنین چهار زانو نشستن در مکانهای سرد و سفت و مرطوب مثلا روی سیمان و پله و موکت و چمن و داخل حمام میتواند باعث جذب رطوبت و رشد کیست در تخمدانها شود. از علائم کیست تخمدان بی نظمی های ایام قاعدگی و عموما الیگومنوره یا دیر به دیر پریودشدن میباشد. 👭در دختران نوجوانی که قاعدگی دیر به دیر و نامنظم دارند بهتر است از طریق سونوگرافی علت آن مشخص شود. کیستهای کوچکتر از ۸سانتی متر-کیست های ساده که در سونوگرافی مشخص میشود تا حدود زیادی زیر نظر متخصص طب سنتی قابل درمان هستند اما کیستهای بزرگتر از ۸سانت و حاوی خون (هموراژیک) و کیستهای حاوی سپتوم عرضی درمان سخت تری دارند و متخصص طب سنتی در این موارد می بایست با متخصص زنان برای لزوم جراحی مشورت کند. #کیست_تخمدان صد در صد نمیتواند باعث نازایی شود و بسیاری از خانمها علی رغم وجود کیستهای متعدد باردار شده اند اما از آنجایی که رشد کیست در تخمدان نشانه سردی و تنبلی تخمدان است میتواند باعث رشد تخمک های ضعیف و تشکیل جنین و در نتیجه تولد نوزادان ضعیف و کم رشد شود. بهتر است قبل از اقدام به بارداری زیر نظر پزشک طب سنتی مدتی از داروهای تقویت کنده و گرم کننده تخمدانها استفاده نمایید. در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما در درمان این بیماری پس از بررسی مزاج ،معاینات لازم و بررسی مدارک پزشکی، معمولا از موارد زیر جهت درمان ( با کادر مجرب خانم ) استفاده می شود : اصلاح مزاج و رژیم غذایی استفاده از داروهای گیاهی توصیه های بهداشتی والگوی استحمام #بادکش_درمانی با روغن گرم طب سوزنی فصد خون در موارد خاص اصلاح ویتامین و املاح بدن نکته قابل توجه طی درمان کیست تخمدان این است که در مراحل اولیه مصرف دارو اگر سونوگرافی مجدد چک شود ممکن است افزایش سایز کیست گزارش شود با پیشرفت درمان کیست منفرد بزرگتر و نرم تر شده و ممکن است به چند کیست کوچکتر تبدیل شود . پس در صورت مشاهده افزایش سایز یا تعداد کیستها طی درمان نگران نشوید این از علائم تاثیر دارو میباشد با ادامه درمان کم کم کیست ها محو خواهند شد. 🌿 طبیب آزما همراه سلامتی شما 🌿 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

به دلیل سوالات زیاد در خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا ، باز هم در این خصوص صحبت میکنیم

🗣سرفه و التهاب برونش🗣 #سرفه #سرماخوردگی 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ مطلبی که می خوانید از كتاب روشهاى تهيه و موارد مصرف داروهاى گياهى/صفحه ١٠٢ مترجمين: دكتر سيداحمد امامى و دكتر بهجت جوادى می باشد 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ سرفه نوعى عكس العمل عليه ورود ذرات محرك در مجارى تنفسى مى باشد. 🔹سرفه هاى همراه باخلط: اينگونه سرفه ها همراه با ترشح بلغمى به رنگ سفيد،زرد يا سبز مي باشد. 🔹سرفه هاى خشك: اينگونه سرفه ها خشك ومحرك هستند واغلب مدت زيادى به طول مى انجامند. 🔷 التهاب برونشها(برونشيت)،همراه با التهاب مخاط راههاى تنفسى است وباعوارضى ازقبيل سرفه ،دشوارى تنفس وافزايش دماى بدن توأم مى باشد. دراينگونه موارد مى توان ازداروهاى خوراكى و موضعى استفاده كرد. ☘ گياه آويشن ضدعفونى كننده مؤثر تمام بخش هاى تنفس مى باشد. 🍀 شيرين بيان خلط آور،نرم كننده ودرمانگر سرفه هاى مقاوم بوده وسبب مطبوع ساختن طعم داروهاى ديگر مى شود. 🌿 براى درمان برونشيت مصرف مقادير زياد سير مفيد مى باشد. 🍺 امروزه انواع شربت هاى آويشن يا همان اكسپكتورانت هاى گياهى با تعيين مقدار دقيق و كنترل كيفيت آزمايشگاهى در تمامى داروخانه ها دردسترس مىباشد طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡 🔵 برخی از گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید : #گیاهان_دارویی_لازم_درمنزل @tabibazma 🔹نعنا : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال . 🔹پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 🔹خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 🔹سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🔹سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 🔹سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز . 🔹گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعنا و پونه، ضد آفت 🔹گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 🔹زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد قاعدگی ، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 🔹گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کمخونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون. 🔹سماق : کاهش اسیداوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوشت 🌹🌹🌹 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

✨️درمان کبد چرب با طب تلفیقی و سنتی #نسخه_کبد_چرب کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع‌ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوءتغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع‌ترین علت‌ها محسوب می‌شود. از دیگر علل کبد چرب می‌توان به کاهش وزن ناگهانی، اختلالات مادرزادی، سوء جذب چربی، تغذیه ناصحیح و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات، گرسنگی طولانی مدت و تغذیه وریدی طولانی مدت، اشاره کرد. تحقیقات و بررسی ها همچنین نشان داده است داروهایی مانند کورتون ها، هورمون‌های استروژن، قرص‌های ضدبارداری، داروهای تقویت جنسی و استرس از عوامل زمینه‌ساز این مشکل است. #کبد_چرب بدون علامت است و در بعضی افراد ممکن است احساس پری شکم و درد خفیف ناحیه راست شکم را ایجاد کند، این مشکل معمولاً به صورت اتفاقی در حین بررسی‌های آزمایشگاهی یا سونوگرافی مشخص می‌شود. این مشکل به ویژه در مراحل اولیه قابل درمان است، اما در تعدادی از بیماران در صورت درمان نشدن ممکن است به فیبروز کبدی یا در نهایت سیروز کبدی منجر شود که در این صورت درمان آن بسیار دشوار خواهد بود، در اینجا به روش‌های طبیعی برای درمان این مشکل اشاره می‌کنیم که می‌تواند بسیار اثربخش باشد : اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. کم کردن مصرف گوشت ، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه سیب، آب غوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. زنجبیل و زردچوبه تأثیر مفیدی بر روند بهبود کبد چرب دارد. مصرف مقطعی و کوتاه مدت ویتامین E می‌تواند مفید باشد. مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است. کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می‌تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. طب سنتی تدابیر خوبی برای درمان کبد چرب دارد، البته برای درمان آن حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا نوع گیاهان و درمان تجویز شده بر اساس شرایط و مزاج فرد متفاوت است. طب تلفیقی در کنار موارد فوق جهت تاثیر بیشتر درمان، بوسیله جلسات طب سوزنی تخصصی تقویت کبد، باعث افزایش سوخت و ساز در کبد و بهبود سریعتر کبد چرب می شد . ضمنا طب نوین برای درمان کبد چرب از قرص لیورگل که عصاره داروی گیاهی خار مریم است استفاده میکند و توصیه های غذایی و افزایش تحرک را در دستور کار خود دارد طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

#نسخه_هموروئید #نسخه_بواسیر 👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

◀️ نکات ضروری برای حفظ سلامت در بیماران دیابتی با نگرش طب تلفیقی #دیابت @tabibazma ☑️بر اساس دستورات طب سنتی و ایرانی، انسان چه در حالت سلامت و چه در بیماری باید به 6 نکته اصلی توجه داشته باشد که عبارتند از آب و هوای محل زندگی، خوردنیها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، احتباس و استفراغ (یعنی آنچه باید از بدن دفع شود). در مورد بیماری دیابت نیز باید تمام این موارد را مد نظر داشت. 👌🏽قطعا زندگی در مکان هایی با آب و هوای سالم از ایجاد بسیاری بیماری ها جلوگیری می کند اما در حال حاضر این امر برای همه ممکن نیست اما در موارد دیگر باید بیشتر دقت کرد به عنوان مثال خواب خوب که از ساعت 9 شب تا حداقل 2 صبح است بسیار ضروری است تا تمام دستگاهها و هورمون های بدن تنظیم شوند و مخصوصا بیماران دیابتی نیز باید به این موضوع توجه کنند. ☑️همین طور استراحت به اندازه و ورزش به اندازه بسیار ضروری است ورزش باید در حدی باشد که پوست بدن کمی سرخ شده و تعریق ملایم ایجاد شود ولی نباید در حدی باشد که در فرد ایجاد ضعف و خستگی کند به ویژه در بیماران دیابتی که دارو مصرف می کنند این کار منجر به افت زیاد قند و گاهی عارضه های خطرناک نیز می شود. اما ورزش متعادل برای بیماران دیابتی برای دفع مواد زاید بدن بسیار ضروری است. ◀️از دیگر موارد مهم حالات روانی بیماران است این افراد باید به شدت مراقب حالات روحی خود باشند در بسیاری موارد به دنبال استرس و عصبانیت تنظیم قند در بدن این افراد مختل می شود ایشان باید تا حد امکان با تمرینهای تنفسی و ذهنی خود را آرام نگاه دارند.👌🏽 ◀️در مورد مواد دفعی ممکن است این افراد نیاز به پاکسازی های خاص داشته باشند در موارد ساده می توان این پاکسازی ها را با رژیم های غذایی مثل آشهای طبی چون آش آلو، آش آبغوره و ... انجام داد اما در برخی موارد نیاز به داروهای قوی است که باید تحت نظر متخصص طب سنتی انجام شود. نکته بسیار مهم در این رابطه داشتن دفع مناسب یعنی حداقل 1-2 بار در روز به طور کامل است طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما #سوال_کمردرد #کمردرد 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

☯️ تعادل در اعراض نفسانی ( مسائل روحی و روانی ) با طب تلفیقی 😇در طب سنتی، اصولی برای حفظ سلامت ذکر شده که به این اصول “سته ضروریه” یا اصول ششگانه حفظ سلامت می گویند یکی از این اصول کنترل اعراض نفسانی یا وضعیت روحی روانی است. 🧿 حالات روحی روانی و یا به اصطلاح طب سنتی، اعراض نفسانی روی تمام ارگانهای بدن تاثیر دارد و چه بسا علت اصلی خیلی از بیماریها همین بهم خوردن تعادل حالات روحی روانی باشد. 🧠 اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس جزء اعمال طبیعی بدن هستند. بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می‌گردد و سلامتی و سعادت بشر را به ارمغان می‌آورد. افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تأثیر دارند ،می‌توانند معضلات و مشکلات پیچیده جسم و روان را برای انسان به وجود بیاورند. #تعادل_اعراض_نفسانی #درمان_بیماریهای_روحی_روانی #درمان_اعصاب #رضایت_بیمار 💯 درمان بیماران روحی و روانی به روش طب تلفیقی و ایجاد تعادل در اعراض نفسانی، به عنوان یک روش درمانی موفق و تخصصی در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما ⚕️توسط :دکتر محمد حسن آزما (پژوهشگر، نویسنده ، مدرس و درمانگر طب تلفیقی و سنتی) ♻️با همکاری تیم مجرب تخصصی #حکیم_دکتر_آزما ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🦵 زانو درد و درمان آن در طب سنتی #نسخه_زانودرد 🦵یکی از علل درد در زانوها ،زانو درد بلغمی می باشد 💧 🔍 علائم تشخیصی: این زانو درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است. 💊 نحوه درمان: برای درمان موارد زیر توصیه میشود. ۱-کاهش غذاهای سرد و تر ۲-از ترکیب سریع (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ۳- ارده با شیره روزی یک پیاله ۴- روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ۵- بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ۶- انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ۷- دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود( با توجه به مزاج پایه) طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

⚕️طب سوزنی چگونه به بهبود کمردرد کمک می‌کند؟ طب سوزنی یک روش درمانی موفق و قابل اطمینان برای درد مزمن کمر است. این روش با چهار مکانیسم باعث بهبود کمر درد و دردهای ناشی از بیرون‌زدگی دیسک در سایر نقاط ستون فقرات می‌شود. افزایش سلول‌های دفاعی بدن و مایع بین بافتی اطراف دیسک مبتلا. درواقع طب سوزنی باعث افزایش آبرسانی به دیسک و بهبود فعالیت بدن برای ترمیم دیسک می‌شود. کاهش درد توسط بلوکه کردن رشته‌های عصبی. کاهش درد از طریق تحریک اعصاب در عضلات و سایر بافت‌ها. طب سوزنی با تحریک اعصاب باعث افزایش ترشح اندروفین، انکفالین و بتا اندروفین‌هایی می‌شود که مانند مرفین اثر تسکین دهنده دارند. کاهش انقباض عضلات و بهبود حرکت مفاصل که با افزایش جریان خون ایجاد می‌شود. این مکانیزم اثر طب سوزنی بر کاهش ادم، تورم و کبودی نیز تاثیرگذار است. #درمان_کمردرد #کمردرد_طب_سوزنی 💯 درمان کمردرد و دردهای سیاتیکی به روش طب تلفیقی در مرکزطب تلفیقی و سنتی طبیب آزما توسط دکتر محمد حسن آزما (پژوهشگر، نویسنده ، مدرس و درمانگر طب تلفیقی و سنتی)و ♻️تیم درمانی مجرب خانم و آقا ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 انواع سردرد ها در طب سنتی و درمان آنها 🍀 #سردرد در طب سنتی سردردها به ۴دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از: 1-سردردهای صفراوی: علائم سردرد صفراوی عبارت است از: درد از پیشانی و جلوی سر شروع میشود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید میگردد ـ این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا میگیرد معمولا درمردها مشاهده میگردد. درمان: سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق_نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک و هر غذای سردی یا استشمام سرکه. آب نارنج یا آبلیمو و… می‌تواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین 40 روز مصرف شود وسپس با حجامت عام درمان قطعی است. 🍀 ۲- سردردهای دموی : علائم سردردهای دموی عبارت است از: درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض داردـ با گرما شدت می‌گیرد ـ عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدیدکننده هستند ـ در مردان بیشتر دیده میشود. 🍀 درمان: معمولا دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر ، که دو هفته بعد ازحجامت عام دوم انجام میگردد. (نوع ،دفعات ، شدت و فاصله ی بین حجامتها می بایست پس از معاینه توسط پزشک طب سنتی و بر اساس سایر شرایط جسمانی انجام شود .) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سرانجام گردد. 🍀 ۳- سردردهای بلغمی: علائم سردرد های بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ هنگام سردی و استرس تشدید میشود ـ با بوهای گرم ( مانند گلاب ) آرام میشود ـ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع میباشد. در زنان معمولا بیشتر دیده میشود. 🍀 درمان: بسته به شدت سردی سر درمان بین۴۰ تا ۱۲۰ روزطول میکشد. ۱- حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله. ۲- ارده با شیره_انگور هفته ای 5 وعده صبحانه. ۳-استشمام عطرگرم شبها موقع خواب جلوی بینی. ۴- روغن مالی با روغن_کنجد روی ملاج سر. ۵- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه. * توجه: اگرسردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه میشود ( ایام قاعدگی مصرف نشود ). ۴-سردردهای سوداوی: علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا میگیرد ـ معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد. (سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و…) سردرد شایع بین زنان و مردان درعصر حاضر. 🍀 درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان. ۲- ماساژ سر پا و پنجه پا ۳- شانه زدن موها با شانه های زبر ۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله. ۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار. ۶- حجامت سر در ماه سوم. ۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم. ۸-ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند ازجمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند. گوشت گوساله وگاو ـ چای سیاه وسبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخ کردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …) #درمان_سردرد #نسخه_سردرد 🍀 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤒🤒🤒🤒 سرما خورده اید؟ #سرماخوردگی_شلغم #سرماخوردگی 👈 پس یک شلغم بزرگ بردارید. قسمت بالایی آن را ببرید و داخل آن حفره ای ایجاد کنید. 🍯 سپس داخل این حفره مقداری عسل بریزید به نحوی که نیمی از حفره پر شود و آن را داخل یخچال بگذارید. 👌 بعد از 12 ساعت محتویات حفره شلغم را در طول روز میل نمایید. می توانید با قدری آب جوش آن را رقیق نمایید. نوش جان! سرماخوردگی شما در حال بهبود است.😊 ✅ در شلغم يك ضد ویروس قوى موجود است. به اين جهت، باوجود اينكه داراى مقدار زيادى مواد قندى قابل جذب است، با اين همه هيچ گاه تحت تأثير ميكروب هاى هوا فاسد نمى شود و خوراكى هايى را كه با شلغم مى پزند ديرتر فاسد مى شوند. ✅ شلغم معده و روده ها را ضد عفونى مى كند. ✅ شلغم داراى فسفر، كلسيم، آهن، يد، گوگرد و ويتامين هاى «آ»، «ب» و «ث» بوده و به اين جهت براى تقويت باه و تقويت عمومى بدن مفيد است. ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma