🍀❣🍀 🌸✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🌸 ☀️دفتر‌، صبح پنجشنبه.  اردیبهشت ماه از سطرے شروع می‌شود كه بنام بزرگ تو تكيه كرده است به نام زیباے تو💕           اے خـداے روز☀️           اے خـداے روشنے ✨           اے خـداے زندگی💖 ☀️هر روز، آغازے است براے رسیدن به تو 💞 الهے، به امید تو 💕 💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

استرس چیست؟❌️❌️ این حالت یک واکنش طبیعی انسان است که همه افراد آن را تجربه می‌کنند. بدن انسان طوری طراحی شده که استرس را تجربه کند و واکنش نشان دهد. اگر شما در معرض تغییرات یا چالش‌هایی قرار بگیرید، بدن پاسخ‌های فیزیکی و روانی تولید می‌کند. درواقع پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک می‌کند تا با موقعیت جدید سازگار شوید. از همین‌رو خیلی اوقات استرس مثبت است😳. اما زمانی مشکل‌ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.🥲

حالا چه عواملی باعث ایجاد استرس و عصبانیت میشه؟❌❌ ۱-مشکلات شغلی و باز نشستگی 🥲 ۲-کمبود پول و یا زمان 😞 ۳-از دست دادن عزیزان و یا نزدیکان 😭 ۴-مشکلات و اختلافات خانوادگی 😣 ۵-بیماری 😷 ۶-جابجایی منزل 🚚 ۷-طلاق یا ازدواج 😓 ۸-بارداری و.....

خب ببینید دوستان گلم که استرس و عصبانیت میتونه چقدر زندگی شما و عزیزانتون رو تحت تاثیر قرار بده ❌❌ خب حالا من میخوام توی پست امروز یه راهکاری بهت بدم که باهاش بتونی استرس و عصبانیتت رو کنترل کنی .😍☺️ 🌹پس پست امروز از دست نده 🌹 حتما برای دوستاتم ارسال کن🙏🥰 @tabibazma https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma ______________________________ طبیب آزما همراه سلامتی شما 🌹

😡اگر زود عصبانی می‌شوید سراغ این دمنوش بروید 😌 @tabibazma 🔻افرادی که زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشند ‌. 🔻اثر ترکیب این داروهای گیاهی همانند خوردن ۲ عدد قرص آرامبخش است ، البته بدون عوارض جبران ناپذیر داروهای اعصاب-روان و به راحتی استرس از بدن شما دور می‌شود. 💌یادت نره این ویدیو رو برای کسی که بهش نیاز داره ارسال کنی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #دمنوش #آرامبخش #استرس #عصبانیت #طب_تلفیقی #طب_سنتی #حکیم_دکتر_آزما طبیب آزما همراه سلامتی شما 🥰 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

سلام صبح بخیر شهادت حضرت امام جعفر صادق علیه السلام را تسلیت عرض میکنم🖤 💖💖 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

چاقی مفرط از عوامل ایجاد علائم کبد چرب می باشد. @tabibazma 🔻بکارگیری رژیم غذایی و🥗 🔻تغذیه مناسب 🍲 و همچنین ورزش یا پیاده روی منظم 🚶 موجب تناسب اندام و لاغری نیز می‌شود.✅️ برای درمان کبد چرب❌️ ، تغییر در رژیم غذایی و تغذیه روزانه ضروری است. برای درمان کبد چرب چی بخوریم و چی نخوریم؟❌️❌️❌️ برنامه غذایی مناسب در رژیم کبد چرب شامل مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات🥬🥦 ، غلات کامل،🫓 روغن زیتون، 🍾 سویا، آجیل و دانه های کتان و چیا و ...🌰🫘🥜است ... برای درمان کبد چرب چی نخوریم؟❌️ بهترین رژیم لاغری و تغذیه ممنوعه برای سلامت و تناسب اندام مبتلایان به این بیماری شامل: نوشابه های گازدار،🥤 الکل و سیگار ،🍺 غذاهای شور،🍽 چربی های اشباع،🍕🥙 غذای سرخ شده،🍟 بیکن،🥓 سوسیس،🌭 مصرف گوشت زیاد و گوشت های چرب میباشد.🍖🥩 💫این پست ذخیره کن گمش نکنی 😉 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #طب_تلفیقی #حکیم_دکتر_آزما #درمان_چاقی #کبد_چرب ✨️طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃 https://eitaa.com/tabibazmahttps://zil.ink/tabibazma

✨️درمان کبد چرب با طب تلفیقی و سنتی #نسخه_کبد_چرب✅️ @tabibazma کبد چرب اختلال مزمن‼️ و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است.⭕️ 🔸️کبد چرب به دلیل کاهش تحرک 🔸️و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. 🔸️کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع‌ترین علل کبد چرب در ایران ۱-چاقی، ۲- دیابت، ۳-سوءتغذیه ۴-و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع‌ترین علت‌ها محسوب می‌شود.❌️ از دیگر علل کبد چرب می‌توان به کاهش 🔻وزن ناگهانی، 🔻اختلالات مادرزادی، 🔻سوء جذب چربی، 🔻 تغذیه ناصحیح و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات، 🔻 گرسنگی طولانی مدت و تغذیه وریدی طولانی مدت، اشاره کرد. تحقیقات و بررسی ها همچنین نشان داده است داروهایی مانند کورتون ها، هورمون‌های استروژن، قرص‌های ضدبارداری، داروهای تقویت جنسی و استرس از عوامل زمینه‌ساز این مشکل است. #کبد_چرب بدون علامت است ❌️ و در بعضی افراد ممکن است احساس پری شکم و درد خفیف ناحیه راست شکم🤦‍♀️ را ایجاد کند، این مشکل معمولاً به صورت اتفاقی در حین بررسی‌های آزمایشگاهی یا سونوگرافی مشخص می‌شود. این مشکل به ویژه در مراحل اولیه قابل درمان است، اما در تعدادی از بیماران در صورت درمان نشدن ممکن است به فیبروز کبدی یا در نهایت سیروز کبدی منجر شود که در این صورت درمان آن بسیار دشوار خواهد بود، در اینجا به روش‌های طبیعی برای درمان این مشکل اشاره می‌کنیم که می‌تواند بسیار اثربخش باشد : اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و🍬🍩 سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. کم کردن مصرف گوشت ، 🥩 جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو،🥗 ترب، تربچه، سرکه سیب، آب غوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده🫙 بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه،🧅🥬🥦 لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.🍏🍋 زنجبیل و زردچوبه تأثیر مفیدی بر روند بهبود کبد چرب دارد. مصرف مقطعی و کوتاه مدت ویتامین E می‌تواند مفید باشد. مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین🥤 تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی،🫙 عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است.🤩 نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.🍃 کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه🏃‍♀️ می‌تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. ✅️ البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.❌️❌️❌️ طب سنتی تدابیر خوبی برای درمان کبد چرب دارد، البته برای درمان آن حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید، 👉 زیرا نوع گیاهان و درمان تجویز شده بر اساس شرایط و مزاج فرد متفاوت است. طب تلفیقی در کنار موارد فوق جهت تاثیر بیشتر درمان، بوسیله جلسات طب سوزنی تخصصی تقویت کبد، باعث افزایش سوخت و ساز در کبد و بهبود سریعتر کبد چرب می شد . 🤌🏻 ضمنا طب نوین برای درمان کبد چرب از قرص لیورگل که عصاره داروی گیاهی خار مریم است استفاده میکند و توصیه های غذایی و افزایش تحرک را در دستور کار خود دارد 🥰 ❣️یادت نره برای عزیزت ارسال کنی 😊 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

💥مواردی برای شما که دارای کبد چرب هستید و میتوانید آنها را همراه با برنج مصرف کنید.👇🏻 @tabibazma 🔸️انواع سبزی ها مثل ،شویدو.. 🔹️برنج قهوه ای 🔸️حبوبات مثل عدس ،لوبیاو.. راستی اگه خوشت اومد حتما بفرست برای کسی که به این ویدیو نیاز داره❤️ 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 #حکیم_دکتر_آزما #کبد_چرب #طب_تلفیقی #درمان_کبد_چرب طبیب آزما همراه سلامتی شما🍃 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

☕️ از محـاسن چـای همیـن بـس که بـرای چنــد لحظـه هـم که شـده غصـه هـا رو فرامـوش می کنی و دل میدی به عطـر هـل و دارچین و نباتی که‌ انگار از بهشت‌ اومده☺️ درود دوستان❤️

درودبه دوستان و همراهان همیشگی طبیب آزما 🌸🌸صبحتون بخیر و شادی 🌸🌸 امروز ادامه آموزش مزاج شناسی و همچنین موضوع آلرژی رو داریم 😊 امیدوارم از آموزشها نهایت استفاده رو ببرید😊 برای آگاهی بیشتر ،حال خوب و نجات از این عوارض با ما همراه باشید 🌸 😍دوستان و عزیزان تون رو هم به کانال دعوت کنید @tabibazma #طب_تلفیقی #طب_سنتی ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما.                 🌿https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma🌿

‌.. آموزش مزاج شناسی قسمت چهل و پنجم @tabibazma ویژگیهایی سرشتی مزاج دم🍃 هوش و حافظه نسبتا بالایی دارند امّا به ویژه در صورت افزایش رطوبت بدن، مطالب جدید را خوب درک نمی کنند و زود فراموش می کنند. وضع موجود را برنمی تابند و به دنبال تغییر هستند. این مساله در کنار هوش بالا و شجاعت ریسک کردن، از آنها انسان هایی مخترع، مکتشف و مبتکری به وجود می آورد.😊 اکثراً بی نظم هستند. معمولاً افرادی بی خیال، خوش بین، سرزنده و اغلب، بی حساب و کتاب و راحت و بی قیدند. تنوع طلبند و به کارهای تکراری علاقه ای ندارند. در عین توان بالای مدیریت، فرمانبردار هم هستند. به ادبیات و موسیقی علاقه دارند و استعداد شاعری هم دارند.🤌🏻 💌یادت نره ارسالش کنی 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 #طب_تلفیقی #حکیم_دکتر_آزما #مزاج_شناسی #طب_سنتی طبیب آزما همراه سلامتی ما 🍃 🌿https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🌹امید وارم از آموزش های امروز نهایت استفاده رو برده باشید 🌹 مرسی که ما رو همراهی میکنید 🍃

کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید  فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید ! ✅️البته مصرف کلم در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ،محدودیت نسبی دارد و باید مد نظر قرار گیرد #سرطان_سینه 🌿طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

بهترین راه برای کنترل علائم آلرژی ❌️ @Tabibazma اجتناب از چیزهایی است که به آن‌ها حساسیت دارید👉 اگرچه این همیشه عملی نیست. با رعایت نکات زیر میتوانید از بروز علائم آلرژی در بدنتان جلو گیری کنید:❌️❌️ 🔻آلرژی غذایی را با دقت در آنچه می‌خورید، کنترل کنید 🔻آلرژی به حیوانات را با نگهداری حیوانات در بیرون از خانه و شستن مرتب آن‌ها کنترل کنید 🔻حساسیت به کپک و قارچ را با خشک نگه‌داشتن خانه و ایجاد تهویه مناسب کنترل کنید. 🔻حساسیت به کنه و گردوغبار را با استفاده از لحاف و بالش ضد حساسیت کنترل کنید. 🔻آلرژی به فرش را با نصب کفی چوبی مهار کنید 😊مرسی که حمایت میکنید🍃 🪻🍃🪻🍃🪻🍃🪻🍃🪻🍃🪻🪻🍃🪻🍃🪻 #آلرژی #طب_تلفیقی #درمان #طب_تلفیقی ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃 🌿https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma🌿

⚪️✨ مهربان خـــدای من 🌸✨بوی ناب بهشت می‌دهد ⚪️✨ همه‌ی نامهای قشنگت... ⚪️✨هوای دلم سبک می‌شود 🌸✨ با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... ⚪️✨نفس می کشم در هوای 🌸✨ مهربانیهای نابت.... ⚪️✨روزی زیبا و پربار را با توکل 🌸✨ بر اسم اعظمت آغاز میکنیم .. 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو

🔻.آموزش مزاج شناسی 🔻قسمت چهل و ششم 🔻ویژگی های سرشتی مزاج گرم و تر 🆔️@Tabibazma خواب: خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند ولی اگر رطوبتشان بالا رود، خواب زیاد و غیرقابل کنترلی پیدا می کنند.😊 به همین جهت زیاد پیش می آید که کسل هستند و خوابشان زیاد و سنگین می شود و به ویژه در فصل بهار این حالات تشدید می شود👉 دهان دره، کش و قوس بدن و کشیدن دستها به اطراف، جزء عادات آنان می باشد. در خواب، رؤیا های سرخ و خونین می بینند.❌️❌️ 💌ممنونم که با من همراه هستید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #مزاج #طب_تلفیقی #طب_سنتی #درمان 🍃طبیب آزما همراه سلامتی شما 🍃 https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma