دکتر دنیل جی امن متخصص آمریکایی: الکل چه کم چه زیاد باعث کوچک شدن مغز افراد شده و عامل ایجاد بیش از ۷ نوع سرطانه ⛔️مصرف مشروبات الکلی با تاثیر بر عضله قلب موجب افزایش فشار خون ، بی نظمی ضربان قلب و سکته می شود . همچنین الکل با تاثیر بر کبد موجبات کبد چرب ، هپاتیت الکلی ، فیبروز و مرگ کبد( سیروز) و موجب التهاب و ضعف شدید پانکرانس می گردد . طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

🚶‍♂️🚶‍♀️🚶🚶🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️🚶 پیشگیری از #آلزایمر با پیاده روی منظم 🔹پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کنه 🔹برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه 🔹اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید. https://zil.ink/tabibazma

دعاهایی مخصوص آشپزی و سفره پربرکت : این دعا ها مخصوص خانم هایی است که دوست دارند سفره هایی که برای عزیزاشون پهن می کنند نورانی و پر برکت باشد. به مواد غذایی که می خرید سوره کوثر و قدر بخوانید تا برکتشون زیاد شود. هنگام وارد شدن به اشپزخانه (بسم الله الرحمن الرحیم) بگوئید. قبل از طبخ غذا نیت کنید که این غذا رو نذری درست میکنید ( میتونید هر هفته رو نذر امامی که اون روز متعلق به ایشونه بکنید این طوری هم ثواب نذری دادن رو بردید هم خانوادتون هر روز غذای نذری میخورن) اگه نیت کنید ثواب این غذای امروز نذر یکی از ائمه شود انوقت هم اشپزی برایت دلنشین تر است هم اینکه خانواده هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید(اللّهم اَجِرنا من النّار) یعنی خدایا مرا از اتش دوزخت دور کن. در حین طبخ غذا ایه 35 سوره نور را بخوانید. ( اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ کَمِشْکَاةٍ فِیهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِی زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ کَأَنَّهَا کَوْکَبٌ دُرِّیٌّ یُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَکَةٍ زَیْتُونَةٍ لَا شَرْقِیَّةٍ وَلَا غَرْبِیَّةٍ یَکَادُ زَیْتُهَا یُضِیءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ یَهْدِی اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ یَشَاءُ ۚ وَیَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِکُلِّ شَیْءٍ عَلِیمٌ) هم غذا خیلی خوشمزه می شود هم محبت بین افراد خانواده بیشتر می شود. هم نورانیت دل میاره،هم اخلاق خانواده بهتر میشه. آخر سر هم برای برکت غذایی که پختیدهفت مرتبه سوره قریش بخوانید. اگر دیدید کارهایتان زیاد است بگویید «لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ» هنگام استفاده از آب بر پیامبر(ص) صلوات بفرستید تا از شفاعتش بهره مند گردید و از آب حوض کوثر آب بنوشید. اگر از گوشت و سبزیجات و میوه استفاده میکنید بگویید. (اللّهم أسألُک الجَنَّه) از خداوند درخواست بهشت کنید https://zil.ink/tabibazma

🔸وقتی حضرت عباس (ع) معجزه می‌کند‌‌ 🔹 این پزشک، شفای دخترش را از قمر بنی هاشم می‌خواهد و بی‌جواب نمی‌ماند‌ همه‌چیز عالم به دست خداست و همه موجودات عالم اسباب و سپاهیان خدا هستند، اگر خدا نخواهد، هیچ پزشکی توان درمان ندارد و هیچ دارویی اثر نمی‌کند. اگر تمام پزشکان دنیا و تمام امکانات دنیا هم فراهم شود، تا خدا نخواهد نمی‌توانند بیماری را شفا دهند. پس در درمان بیماری‌ها هم باید دعا کرد و هم باید به پزشک مراجعه کرد، این دو مکمل هم هستند . در دعا کردن و خواندن خدا دو راه وجود دارد، گاهی مستقیما خدا را می‌خوانیم و گاهی به اولیا و حجت‌های او درروی زمین متوسل شده و از آنان می‌خواهیم که آنان خدا را بخوانند و با توجه به اذن و اراده‌ای که خدا به آنان داده، بیماری یا درد ما را شفا دهند. https://zil.ink/tabibazma

🔴 اهمیت #تُل‌_گیری ♻️ تُل‌گیری، یک تیغ دو لبه است: اگر درست انجام شود، معجزه می‌آفریند و اگر غلط انجام شود، خطرآفرین است. ( صحبتهای همکار گرامی دکتر کردافشاری . متخصص طب سنتی) تلگیری تخصصی به عنوان یک روش درمانی شناخته شده در کنار سایر روشها پس از تشخیص قطعی مشکل و بیماری توسط دکتر آزما و لزوم انجام آن در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت دکتر محمدحسن آزما (پژوهشگر ، نویسنده ، مدرس و درمانگر طب تلفیقی و سنتی ) انجام میپذیرد. ♻️با همکاری تیم تخصصی خانم و آقا طبیب آزما همراه سلامتی شما https://zil.ink/tabibazma

رضایت مراجعه کننده محترم به مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما از روش درمانی طب سوزنی تخصصی برای #تقویت_کلیه و بهبود عملکرد کلیه ها به عنوان درمان تکمیلی ⚕️ #رضایت_بیمار #طب_سوزنی #طب_سوزنی_درمانی از نظر طب تلفیقی ( ترکیب منطقی طب سنتی و نوین ) ضعف کلیه ها موجب مشکلات زیادی همانند نارسایی ، سنگ کلیه و حتی عفونت کلیه می شود که این ضعف در اکثر موارد ناشی از غلبه ی سردی در مزاج کلیه ها می باشد . در کنار سایر روشهای درمانی ، یکی از متدهای درمانی در طب شرقی و سنتی که بسیار موثر در درمان بیماریها می‌باشد آکوپانکچر یا طب سوزنی می باشد ، این روش درمانی با ایجاد تعادل در سیستم انرژی بدن و با متعادل سازی و تقویت کلیه ها باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود .⚕️⚕️ #طب_سوزنی_درمانی 💯طب سوزنی تخصصی زیبایی و درمانی در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با تجویز و نظارت : 🩺دکتر محمد حسن آزما ✔️عضو انجمن علمی طب سنتی ایران ✔️عضو انجمن علمی طب سوزنی ایران ✔️دارنده مجوز رسمی طب سوزنی دانشگاه تهران با همکاری تیم تخصصی خانم و آقا #حکیم_دکتر_آزما طبیب آزما همراه سلامتی شما https://zil.ink/tabibazma

غلطک یشم: مورد استفاده در جوانسازی و زیبایی

جهت های حرکت غلطک یشم برای #زیبایی و #جوانسازی👆

📻 #گفتگوی_زنده #رادیو_سلامت با دکتر محمد حسن آزما موضوع : تدابیر طب سنتی در #فصل_پاییز 🍁 پاییز فصلی با مزاج سرد و خشک است و برای افراد تندرست و افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است. اما این فصل برای سالمندان و افراد با مزاج یا سوء مزاج سرد و خشک (سوداوی مزاج) مناسب نیست. و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری ها از جمله بیماری های سرد و خشک مانند برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه ها، درد مفاصل، برخی تب ها، بزرگی طحال، دردهای سیاتیکی، بیماری های ریوی مانند تنگی نفس و سرفه، ورم های سودوای و … شود. از طرفی در فصل پاییز، شرایط اقلیمی خشک و تغییرات آب و هوایی زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌های ویروسی و آلرژی‌هاست که مراقبت‌های بیشتر و پرهیزات ضروری‌‌تری را طلب می‌کند. از این رو برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها بایستی پرهیزات و اقدامات زیر را به کار بست: ۱. بهتر است در فصل پاییز غذا هایی با مزاج سرد و خشک که به خشکی مزاج بدن دامن می ‌زنند، کمتر استفاده شوند. ۲.مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم و تر می‌سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی می‌تواند در پاییز به سلامتی شما کمک کند #حکیم_دکتر_آزما طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

💣 خطر در چند قدمی اهالی تهران و .. 🧨 خطرات جدی فلزات سنگین در محیط زیست و آب کشاورزی #خطرات_فلزات_سنگین فلزات سنگين در محیط زیست مي توانند اثرات مخربي بر سلامتي انسان داشته باشند. از جمله اين اثرات كاهش رشد اندامها، سرطان، اختلال در سيستم عصبي بدن، اختلال در سيستم دفاعي بدن مي باشد و در موارد حاد مي تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. برخي از فلزات نظير جيوه و سرب، احتمال ابتلا به سندرم “خود ایمنی” را افزايش مي دهند كه در اثر آن سيستم دفاعي ، برخی از سلولها و ملکولهای بدن را بیگانه طلقی کرده و به آنها حمله می کند و عوارضي همچون روماتيسم قلبی، امراض كليوي، ناراحتي هاي عصبي و اختلال در سيستم گردش خون را باعث می شود. بيشترين و خطرناك ترين آثار مسمويت به وسيله فلزات سنگين، در مراحل رشد و نمو انسان حادث مي شود. رشد سريع سيستم هاي بدن در جنين و نوزاد انسان و كودكان خردسال، در اين اثر پذيري بسيار حائز اهميت است. وجود فلزات سنگين در آب آشامیدنی نوزادان شیرخوار و خردسالان مي تواند باعث كندذهني و اختلال در يادگيري،‌ اختلال در حافظه، آسيب ديدن سيستم عصبي و اختلالات حركتي نظير تشنج و يا بیش فعالی آنها شود. در موارد وخيم تر فلزات سنگين صدمات جبران ناپذير مغزي را باعث مي شوند. كودكان نسبت به بزرگسالان بيشتر در معرض خطرات ناشي از فلزات سنگين در آب و غذا هستند زيرا نسبت به وزن بدنشان آب و غذاي بيشتري مصرف مي كنند. طبیب آزما همراه سلامتی شما https://zil.ink/tabibazma

بهترین #صبحانه دانش‌آموزان بهترین نمونه برای صبحانه استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم است، زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث رخوت و سستی آن‌ها در سر کلاس خواهد شد. لازم به ذکر است شیر را قبل از خواب به کودکان بدهید یا اگر آن را در صبحانه قرار می‌دهید، حتماً به همراه عسل یا خرما باشد تا طبع سرد آن ملایم شود (البته قبل از خواب هم بهتر است با مصلح خود میل گردد). نمونه صبحانه‌های مناسب دانش‌آموزان: ارده و عسل یا مربا، کره و عسل یا مربا، حلوا ارده، شیر و عسل، نان و خرما، حلوای سنتی، خوراک عدسی با گلپر، فرنی یا شیر برنج به همراه مربا، نان شیرمال و عسل، تخم‌مرغ (مصلح تخم‌مرغ آویشن یا گلپر است)، البته میوه یا آب‌میوه طبیعی فصل هم گزینه‌های مناسب دیگری هستند. طبیب آزما همراه سلامتی شما https://zil.ink/tabibazma