◀️ نکات ضروری برای حفظ سلامت در بیماران دیابتی با نگرش طب تلفیقی #دیابت @tabibazma ☑️بر اساس دستورات طب سنتی و ایرانی، انسان چه در حالت سلامت و چه در بیماری باید به 6 نکته اصلی توجه داشته باشد که عبارتند از آب و هوای محل زندگی، خوردنیها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، حرکت و سکون، حالات روحی و روانی، احتباس و استفراغ (یعنی آنچه باید از بدن دفع شود). در مورد بیماری دیابت نیز باید تمام این موارد را مد نظر داشت. 👌🏽قطعا زندگی در مکان هایی با آب و هوای سالم از ایجاد بسیاری بیماری ها جلوگیری می کند اما در حال حاضر این امر برای همه ممکن نیست اما در موارد دیگر باید بیشتر دقت کرد به عنوان مثال خواب خوب که از ساعت 9 شب تا حداقل 2 صبح است بسیار ضروری است تا تمام دستگاهها و هورمون های بدن تنظیم شوند و مخصوصا بیماران دیابتی نیز باید به این موضوع توجه کنند. ☑️همین طور استراحت به اندازه و ورزش به اندازه بسیار ضروری است ورزش باید در حدی باشد که پوست بدن کمی سرخ شده و تعریق ملایم ایجاد شود ولی نباید در حدی باشد که در فرد ایجاد ضعف و خستگی کند به ویژه در بیماران دیابتی که دارو مصرف می کنند این کار منجر به افت زیاد قند و گاهی عارضه های خطرناک نیز می شود. اما ورزش متعادل برای بیماران دیابتی برای دفع مواد زاید بدن بسیار ضروری است. ◀️از دیگر موارد مهم حالات روانی بیماران است این افراد باید به شدت مراقب حالات روحی خود باشند در بسیاری موارد به دنبال استرس و عصبانیت تنظیم قند در بدن این افراد مختل می شود ایشان باید تا حد امکان با تمرینهای تنفسی و ذهنی خود را آرام نگاه دارند.👌🏽 ◀️در مورد مواد دفعی ممکن است این افراد نیاز به پاکسازی های خاص داشته باشند در موارد ساده می توان این پاکسازی ها را با رژیم های غذایی مثل آشهای طبی چون آش آلو، آش آبغوره و ... انجام داد اما در برخی موارد نیاز به داروهای قوی است که باید تحت نظر متخصص طب سنتی انجام شود. نکته بسیار مهم در این رابطه داشتن دفع مناسب یعنی حداقل 1-2 بار در روز به طور کامل است طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما #سوال_کمردرد #کمردرد 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

☯️ تعادل در اعراض نفسانی ( مسائل روحی و روانی ) با طب تلفیقی 😇در طب سنتی، اصولی برای حفظ سلامت ذکر شده که به این اصول “سته ضروریه” یا اصول ششگانه حفظ سلامت می گویند یکی از این اصول کنترل اعراض نفسانی یا وضعیت روحی روانی است. 🧿 حالات روحی روانی و یا به اصطلاح طب سنتی، اعراض نفسانی روی تمام ارگانهای بدن تاثیر دارد و چه بسا علت اصلی خیلی از بیماریها همین بهم خوردن تعادل حالات روحی روانی باشد. 🧠 اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس جزء اعمال طبیعی بدن هستند. بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می‌گردد و سلامتی و سعادت بشر را به ارمغان می‌آورد. افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تأثیر دارند ،می‌توانند معضلات و مشکلات پیچیده جسم و روان را برای انسان به وجود بیاورند. #تعادل_اعراض_نفسانی #درمان_بیماریهای_روحی_روانی #درمان_اعصاب #رضایت_بیمار 💯 درمان بیماران روحی و روانی به روش طب تلفیقی و ایجاد تعادل در اعراض نفسانی، به عنوان یک روش درمانی موفق و تخصصی در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما ⚕️توسط :دکتر محمد حسن آزما (پژوهشگر، نویسنده ، مدرس و درمانگر طب تلفیقی و سنتی) ♻️با همکاری تیم مجرب تخصصی #حکیم_دکتر_آزما ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🦵 زانو درد و درمان آن در طب سنتی #نسخه_زانودرد 🦵یکی از علل درد در زانوها ،زانو درد بلغمی می باشد 💧 🔍 علائم تشخیصی: این زانو درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است. 💊 نحوه درمان: برای درمان موارد زیر توصیه میشود. ۱-کاهش غذاهای سرد و تر ۲-از ترکیب سریع (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) ۳- ارده با شیره روزی یک پیاله ۴- روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی ۵- بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ۶- انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. ۷- دمکرده زنجبیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود( با توجه به مزاج پایه) طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است. طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma

⚕️طب سوزنی چگونه به بهبود کمردرد کمک می‌کند؟ طب سوزنی یک روش درمانی موفق و قابل اطمینان برای درد مزمن کمر است. این روش با چهار مکانیسم باعث بهبود کمر درد و دردهای ناشی از بیرون‌زدگی دیسک در سایر نقاط ستون فقرات می‌شود. افزایش سلول‌های دفاعی بدن و مایع بین بافتی اطراف دیسک مبتلا. درواقع طب سوزنی باعث افزایش آبرسانی به دیسک و بهبود فعالیت بدن برای ترمیم دیسک می‌شود. کاهش درد توسط بلوکه کردن رشته‌های عصبی. کاهش درد از طریق تحریک اعصاب در عضلات و سایر بافت‌ها. طب سوزنی با تحریک اعصاب باعث افزایش ترشح اندروفین، انکفالین و بتا اندروفین‌هایی می‌شود که مانند مرفین اثر تسکین دهنده دارند. کاهش انقباض عضلات و بهبود حرکت مفاصل که با افزایش جریان خون ایجاد می‌شود. این مکانیزم اثر طب سوزنی بر کاهش ادم، تورم و کبودی نیز تاثیرگذار است. #درمان_کمردرد #کمردرد_طب_سوزنی 💯 درمان کمردرد و دردهای سیاتیکی به روش طب تلفیقی در مرکزطب تلفیقی و سنتی طبیب آزما توسط دکتر محمد حسن آزما (پژوهشگر، نویسنده ، مدرس و درمانگر طب تلفیقی و سنتی)و ♻️تیم درمانی مجرب خانم و آقا ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 انواع سردرد ها در طب سنتی و درمان آنها 🍀 #سردرد در طب سنتی سردردها به ۴دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از: 1-سردردهای صفراوی: علائم سردرد صفراوی عبارت است از: درد از پیشانی و جلوی سر شروع میشود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید میگردد ـ این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا میگیرد معمولا درمردها مشاهده میگردد. درمان: سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق_نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک و هر غذای سردی یا استشمام سرکه. آب نارنج یا آبلیمو و… می‌تواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین 40 روز مصرف شود وسپس با حجامت عام درمان قطعی است. 🍀 ۲- سردردهای دموی : علائم سردردهای دموی عبارت است از: درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض داردـ با گرما شدت می‌گیرد ـ عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدیدکننده هستند ـ در مردان بیشتر دیده میشود. 🍀 درمان: معمولا دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر ، که دو هفته بعد ازحجامت عام دوم انجام میگردد. (نوع ،دفعات ، شدت و فاصله ی بین حجامتها می بایست پس از معاینه توسط پزشک طب سنتی و بر اساس سایر شرایط جسمانی انجام شود .) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سرانجام گردد. 🍀 ۳- سردردهای بلغمی: علائم سردرد های بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ هنگام سردی و استرس تشدید میشود ـ با بوهای گرم ( مانند گلاب ) آرام میشود ـ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع میباشد. در زنان معمولا بیشتر دیده میشود. 🍀 درمان: بسته به شدت سردی سر درمان بین۴۰ تا ۱۲۰ روزطول میکشد. ۱- حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله. ۲- ارده با شیره_انگور هفته ای 5 وعده صبحانه. ۳-استشمام عطرگرم شبها موقع خواب جلوی بینی. ۴- روغن مالی با روغن_کنجد روی ملاج سر. ۵- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه. * توجه: اگرسردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه میشود ( ایام قاعدگی مصرف نشود ). ۴-سردردهای سوداوی: علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا میگیرد ـ معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد. (سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و…) سردرد شایع بین زنان و مردان درعصر حاضر. 🍀 درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان. ۲- ماساژ سر پا و پنجه پا ۳- شانه زدن موها با شانه های زبر ۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله. ۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار. ۶- حجامت سر در ماه سوم. ۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم. ۸-ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند ازجمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند. گوشت گوساله وگاو ـ چای سیاه وسبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخ کردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …) #درمان_سردرد #نسخه_سردرد 🍀 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤒🤒🤒🤒 سرما خورده اید؟ #سرماخوردگی_شلغم #سرماخوردگی 👈 پس یک شلغم بزرگ بردارید. قسمت بالایی آن را ببرید و داخل آن حفره ای ایجاد کنید. 🍯 سپس داخل این حفره مقداری عسل بریزید به نحوی که نیمی از حفره پر شود و آن را داخل یخچال بگذارید. 👌 بعد از 12 ساعت محتویات حفره شلغم را در طول روز میل نمایید. می توانید با قدری آب جوش آن را رقیق نمایید. نوش جان! سرماخوردگی شما در حال بهبود است.😊 ✅ در شلغم يك ضد ویروس قوى موجود است. به اين جهت، باوجود اينكه داراى مقدار زيادى مواد قندى قابل جذب است، با اين همه هيچ گاه تحت تأثير ميكروب هاى هوا فاسد نمى شود و خوراكى هايى را كه با شلغم مى پزند ديرتر فاسد مى شوند. ✅ شلغم معده و روده ها را ضد عفونى مى كند. ✅ شلغم داراى فسفر، كلسيم، آهن، يد، گوگرد و ويتامين هاى «آ»، «ب» و «ث» بوده و به اين جهت براى تقويت باه و تقويت عمومى بدن مفيد است. ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

خواص #معجون_دوسین و طرز تهیه😍 🔹از اصلی ترین خواص معجون سیاهدانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است 🔹در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد 🔸ادرار آور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است و همچنین عفونت های ادراری را درمان میکند 🔹برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است 🔸مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است (توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب و زیر پوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد) 🔹تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد 🔸نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان میکند 🔹برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است 🔸برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک سفید مفید است طرز تهیه معجون #دوسین😋 برای تهیه معجون سیاه دانه و عسل کافی است ۳ واحد عسل طبیعی را با ۱ واحد سیاه دانه نیم‌کوب شده به خوبی مخلوط کنید نکته: مواد موثره‌ی موجود در سیاه دانه به سادگی در برابر اکسیژن هوا اکسید می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد به همین دلیل لازم است سریعا پس از کوبیدن، آن را با عسل مخلوط کنید👌 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

💞مزاج در ازدواج ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #مزاج_ازدواج 👩‍❤️‍👨مسئله مزاج یکی از مسائلی است که در انتخاب همسر باید در نظر گرفت ، البته دیگر مسائل مانند ایمان، شرایط خانوادگی و ... نیز بسیار مهم است. با ذکر چند مثال ، علت تطابق مزاج زن و مرد مشخص می شود. ↩️مثال اول : همانطور که می دانید « گرم مزاجان » افرادی فعــال و پر جنب و جوش هستند و «سردمزاجان» افرادی کند و بیحال هستند . حال اگر زن و شوهر دارای مزاج مختلف باشند به سختی می توانند همدیگر را تحمل کنند. این مسئله در مورد دو دوست هم صادق است . در زندگی خوابگاهی ، فراوان مشاهده شده است که افراد دارای مزاج مختلف نمی توانند همدیگر را تحمل کنند و معمولا به رفتار همدیگر گیر می دهند . فرد فعال و پرانرژی از فرد فعال و پر انرژی خوشش می آید . تصور کنید زن و شوهر برای یک مهمانی دعوت شده اند. زن مزاج سرد دارد و شوهر بسیار گرم است . شوهر بعلت گرم مزاج بودنش فوراً سر و وضع خود را مرتب کرده و آماده رفتن میشود. اما زن بعلت سرد مزاج بودنش بسیار کند عمل کرده و شوهر مدت زیادی منتظر می ماند تا زن آماده رفتن شود . حال اگر از این سنخ تضاد ها در زندگی زیاد باشد ، به مرور زمان عشق و علاقه زوجین را نسبت به هم کم خواهد کرد. ↩️مثال دوم : همانطــور که گفته شد افراد صفراوی حافظه خوبی دارند و تیزهوش هستند , این افراد باید با هم سنخ خود یعنی افراد دارای مزاج گرم و خشک ازدواج کنند . چون درصورت عدم رعایت تطابق مزاجی این افراد قادر به درك یکدیگر نخواهند بود. ↩️مثال سوم : دمــوی مزاجان (گرم و تر) دارای روحیه شاد ، خوش مشرب و اجتماعی هستند . حال تصورکنید چنین فردی با یک فردسوداوی (سرد و خشک) ازدواج کند. فرد سوداوی گوشه گیر بوده و تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارد . این دو نفر به علت تقابل مزاجی که دارند نمی توانند باهم کنار بیایند . ↩️مثال چهارم : یکی از خصوصیات بلغمی مزاجان ، خونســـردی و بی خیالی آنها درحوادث و مشکلات است . حال اگر یک طرف بلغمی (سرد و تر) باشد و طرف دیگر گرم باشد یک طرف همیشه در اضطراب خواهد بود و طرف دیگر بی خیال. فرد گرم مزاج از بی خیالی طرف مقابلش خسته می شود و این وضعیت در درازمدت باعث تنفر و انزجار او از طرف مقابلش خواهدشد . متقابلا فرد سرد مزاج (بلغمی) نیز فرد گرم مزاج را بخاطر اضطراب و عجول بودنش سرزنش میکند. ✅نکته : بدون در نظر گرفتن مزاج نیز می توان به این تطابق رسید . ولی با مزاج شناسی کار بسیار آسان می شود و شناخت بهتر صورت می گیرد . چون در مزاج شناسی از خصوصیات بدنی نیز می توان کمک گرفت و به حالات روانی افراد پی برد . پیش تر گفته شد که مزاج ذکور نسبت به اناث گرم تر و خشک تر است . به همین جهت در عالم انسانی ، زنان, پیرو و دنباله رو مردان هستند . علائم سرد مزاجی در زنان غلبه دارد و بعلت این تفاوت مزاجی ، مدیران و رؤسای عالم اکثرا مردها هستند . در خانواده نیز همینطور است و مدیر خانواده مرد است . حال اگر زنی را دیدید که مدیر شده است و توانایی این کار را هم دارد بدانید که حتماً گرم مزاج است . البته نکته بسیار مهم این است که انسان می تواند با تهذیب نفس و اراده تا حدود زیادی نواقص و اشکالات خود را تعدیل و اصلاح کند و البته پس از ازدواج هم با اطلاع از اینکه بسیاری از رفتارها و واکنش های طرف مقابل بر اساس مزاج اوست و عمدی در کار نیست می توان به آرامش و تفاهم بیشتری دست یافت. و همچنین مزاجهای متفاوت در صورت مشاوره و شناخت طرفین قابل جمع شدن می باشند.🌹 #مشاوره_مزاج_شناسی_ازدواج 💞 در مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما توسط دکتر محمد حسن آزما انجام میشود . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

🔸#درمان_آسان_یبوست با ماساژ شکم🔹 مناسب برای همه ی سنین #یبوست ⚪شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل کنجد, زیتون یا روغن سیاهدانه و شترمرغ روغن مالی کنید. ⚫اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ و هر روز ده دقیقه در چند نوبت تکرار کنید. 🔴این روش علاوه بر درمان یبوست تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف میکند. 🔵در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد. 🍘توجه داشته باشید که برای برطرف کردن یبوست با هر روشی استفاده از سبزیجات و میوه های پرفیبر مثل انگور ، گلابی ، هویج ، توت خشک ، آلو ، انجیر و....تاثیر فراوانی در درمان دارد. طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

#نسخه_کولیت_روده 👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

💣 #درمان_بیش_فعالی_کودکان با طب تلفیقی ☯️ 🗣برای کمک به بهبود علائم بیش فعالی با تشخیص قطعی، روش‌های درمان طب سنتی و مکمل تخصصی به‌عنوان مکمل یا جایگزین درمان دارویی توصیه می شوند، که عبارت‌اند از: ۱. دنبال‌کردن برنامه غذایی سالم و متعادل ۲. مصرف مکمل‌ها و مواد غذایی حاوی انواع ویتامین‌ها، زینک و منیزیم ۳. انجام منظم تمرینات ورزشی به طور روزانه و بازی های کودکانه ۴. خواب و استراحت کافی ۵. محدودیت استفاده از تلفن همراه، رایانه و تلویزیون ۶. انجام فعالیت‌های هوازی و وقت‌گذرانی در فضای باز خارج از منزل ۷. پرهیز از موادو خوراکی‌های فرآوری شده یا هر ماده محرک دیگری ۸. اجتناب از مصرف مواد محرک ۹. برقراری نظم و ترتیب در محیط منزل یا در کلیه محیطهای مربوط به فرد مبتلا ۱۰.جایگزین‌کردن روش‌های تشویقی به‌جای تنبیه و مؤاخذه ۱۱. حجامت عام و خاص با توجه شرایط ۱۲. طب سوزنی تخصصی در شرایط خاص ۱۳. موارد قطعی بیش فعالی همزمان تحت نظر متخصص اطفال یا روان پزشکی اطفال همزمان با کمترین دوز داروی شیمیایی برای مدت زمان محدود اختلال بیش فعالی در صورت قطعی بودن تشخیص و عدم رسیدگی ممکن است مشکلاتی جدی نظیر افسردگی، انزوا، مشکلات خانوادگی و ارتباطی و حرفه‌ای را برای فرد به همراه داشته باشد طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma