.
من دکتر آزما هستم،
امروز با آخرین بخش از مطالب کاربردی و مهم درباره آنفولانزا، در خدمت شما هستم.
لطفا با من همراه باشید.
.
😷 برای پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا با من همراه باشید.
7⃣ ماساژ پشت قفسه سینه
منظور از پشت قفسه سینه، روی استخوان کتف و زیر استخوان کتف هست.
این ماساژ با روغن سیاهدانه و روغن شتر مرغ باشه
بعد از اتمام ماساژ، بادکش گرم و خشک به مدت ۵ دقیقه انجام بشه. (بادکش با استکان و آتش و پنبه)
در موارد شدید بیماری و گرفتاری ریهها روزی سه بار هم مجازه.
#سرماخوردگی #درمان_آنفولانزا #طب_تلفیقی
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
😷 برای پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا با من همراه باشید.
8⃣ کاهش مصرف غذاهای با مزاج سرد
ترشیجات، غذاهای سرخ کردنی و چرب، شیرینی
9⃣ مصرف ژل رویال و عسل کوهی
در موارد ضعف بدن، بسیار تقویتکننده است.
🔟 مصرف ویتامینهای زیر:
- در ابتدا به مدت یک ماه، هفتهای یک عدد ویتامین D3 پنجاه هزار واحد مصرف شود و بعد ماهانه یکبار (این دستور برای پیشگیری نیز میباشد)
- مصرف قرص ویتامین ث و روی به صورت روزانه
#سرماخوردگی #درمان_آنفولانزا #طب_تلفیقی
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
.
عزیزان همراه با طبیبآزما 🌺
امروز، پاسخ یک پرسش پرتکرار رو در کانال قرار میدم.
مطالعه کنید، به کار ببندید و برای عزیزانتون ارسال کنید👌
به امید تندرستی و سلامتی شما
.
یبوست و درمان آن - بخش اول
🌀 یبوست شایعترین مشکل گوارشی است که در طب سنتی به ام الامراض یا مادر بیماریها شناخته میشود.
درمان یبوست بستگی به مزاج، سن، بیماریها و نوع یبوست متفاوت است.
🔹 انواع یبوست
1⃣ یبوست تنبلی: این نوع اغلب در افراد سالمند، خانمهای باردار، افراد چاق، کسانی که تب شدید دارند و افرادی که تجربه جراحی دارند مشاهده میشود.
تغذیه نادرست، کاهش مصرف فیبر و کمبود آب و مایعات در بدن هم میتواند علت ایجاد این نوع یبوست باشد.
2⃣ یبوست انسدادی: این نوع یبوست همانطور که از اسمش مشخص است ناشی از انسداد یا تنگ شدن روده است. این یبوست خیلی کم است و افراد بسیار کمی به آن دچار میشوند؛ راه درمان آن جراحی است.
3⃣ یبوست اسپاستیک: در این نوع یبوست، مدفوع بهصورت تکهتکه، سفت و کوچک دفع میشود.
دلیل اصلی آن تحریک بیش از حد عصب روده است.
برای درمان به افرادی که دچار این نوع یبوست هستند، غذاهای بدون فیبر و نرم برای کاهش تحریک روده تجویز میشود.
#پرسش_و_پاسخ #یبوست
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
یبوست و درمان آن - بخش دوم
🔹 توصیههای مفید عمومی برای یبوست
▫️ آشی که در آن ماش، نخود و مغز بادام وجود دارد، استفاده شود.
▫️سوپی که با هویج، سبوس گندم، جو و مقداری سبزی پخته شود.
▫️آش گل سرخ: آشی که با برنج، تره و جعفری درست میشود. ۱۵ دقیقه قبل از اتمام پخت به آن ۴۰ گرم گل سرخ که خوب ساییده شده را اضافه کنید و بعد از یک ربع آماده میل کردن است.
▫️خورشت آلو و خورشت کرفس که در طبخ آن از سبزی استفاده میشود، ملین خوبی است.
▫️مصرف نان سبوسدار در اجابت مزاج مؤثر است.
▫️سبوس گندم ۶۰ گرم، شکر سرخ ۲۵۰ گرم، مغز بادام ۴۰ گرم همه مواد را بکوبید تا نرم شود بعد به صورت حریره میل کنید.
▫️ یک قاشق غذاخوری سبوس برنج یا گندم را به غذاهای خود اضافه کنید.
▫️جو پوستکنده پخته با روغن بادام و شکر مصرف کنید.
▫️استفاده از گوشت گوسفند و پرندگان (مرغ جوان، بلدرچین و کبک) بهجای گوشت گاو و گوساله
▫️ماساژ شکم روزی ۲ بار و هر بار ۵ دقیقه با روغن کنجد یا زیتون در جهت عقربههای ساعت
#پرسش_و_پاسخ #یبوست
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
هدایت شده از نازنین اخوان مشعوف
یبوست و درمان آن - بخش سوم
❌ ضمنا طب سنتی اعتقاد دارد که مصرف بعضی خوراکیها مثل:
🔺بادمجان،
🔺عدس،
🔺گوشتهای نمکسود شده،
🔺ماهیهای شور،
🔺شیرینی،
🔺قهوه، شکلات، چای پررنگ،
🔺سبزیهای تند،
🔺خوراکیهای ترش و قابض مثل آبغوره،
🔺فستفودها و غذاهای آماده
🔺و همچنین آب یخ
میتواند باعث یبوست شود. پس بهتر است از خوردن این خوراکیها تا حد امکان خودداری شود.
#پرسش_و_پاسخ #یبوست
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
یبوست و درمان آن - بخش سوم
❌ ضمنا طب سنتی اعتقاد دارد که مصرف بعضی خوراکیها مثل:
🔺بادمجان،
🔺عدس،
🔺گوشتهای نمکسود شده،
🔺ماهیهای شور،
🔺شیرینی،
🔺قهوه، شکلات، چای پررنگ،
🔺سبزیهای تند،
🔺خوراکیهای ترش و قابض مثل آبغوره،
🔺فستفودها و غذاهای آماده
🔺و همچنین آب یخ
میتواند باعث یبوست شود. پس بهتر است از خوردن این خوراکیها تا حد امکان خودداری شود.
#پرسش_و_پاسخ #یبوست
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
طب تلفیقی ۲.m4a
8.31M
🔍 با جزییات طب تلفیقی آشنا بشید.
🔹لزوم ایجاد نگرش طب تلفیقی در جامعه
🔹 خطر بیاخلاقی و افراط در تجویز دارو و انجام جراحی های غیرضرور
🔹راهکار نجات از این بحران
من دکتر آزما هستم، صحبتهای من رو بشنوید👆
(شماره دو)
#طب_تلفیقی_چیست
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
استفاده از سوپرفودها، آری یا خیر؟
سلام
❌ لطفا فریب تبلیغات رو نخورید و مراقب این مبالغهگوییها باشید، هرچند که مصرفش مانعی نداره.
❗️ گاهی اصل ترکیب خوبه یعنی همه مغزها و... در ترکیب هست ولی قیمتش به دلیل رویکرد تجاری خاص، بسیار بالاست.
✅ ضمنا خودتون میتونید در منزل سوپرفیتهای متنوع و خوبی تهیه کنید با کمترین قیمت.
🔶 سوپر فیت یعنی غذایی که بیشترین بهره و ارزش غذایی را دارد و ترجیحا حجم کمی داشته باشد. مثل:
▫️چهار مغز: پسته ، بادام ، فندق و.
▫️سویق کامل: ترکیب همه سویقها
▫️سه شیره: شیره انگور، توت، خرما
▫️داروهایی در برندهای مختلف با ترکیب مولتی ویتامین مینرال: این داروها هم با کمترین قیمت میتوانند کمبود ویتامین و املاح بدن را کامل کنند.
▫️غذاهای سنتی ایران نیز با مزاج معتدلی که دارند بسیار توصیه میشوند. مثل آبگوشت یا شلهقلمکار و ...
#پرسش_و_پاسخ #سوپرفود
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
طب تلفیقی و محصولات تبلیغی طب سنتی در فضای مجازی.mp3
7.36M
❗️طبابت، وجدان بیدار یا بلاگری و تبلیغات؟
اگر خاطرتون باشه دیروز به یک پرسشی درباره داروهای سنتی که تبلیغ میشه، پاسخ دادیم.
من دکتر آزما هستم،
✅ در این ویس به فرق طبیب با یک بلاگر فروشنده محصولات پرداختهام.
لطفا گوش بدید و مخصوصا جوانان رو درباره آسیبهای تبلیغاتی آگاه کنید.
#طبابت_و_تبلیغات
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
💯معجزه درمان و زیبایی با طب تلفیقی
(ترکیب منطقی طب سنتی،نوینوچینی)
☯️ ما درمرکز طبتلفیقی طبیبآزما، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۶/۳۰ تا ۱۸/۳۰، با تعیین وقت قبلی، پذیرای شما عزیزان هستیم.
(به جز تعطیلات رسمی)
🔹 میتونید جهت رزرو نوبت حضوری با این شمارهها تماس بگیرید:
📞 ۰۹۳۰۵۲۶۴۰۴۹
☎️ ۰۲۱۶۶۸۴۸۰۳۰-۳۱
🔹 اگر ساکن تهران نیستید یا به هر دلیلی امکان مراجعه حضوری ندارید، امکان مشاوره و ویزیت غیرحضوری هم در مرکز ما فراهمه. برای رزرو نوبت غیرحضوری با این آیدی در ارتباط باشید:
@Tabibazma_visit
با آرزوی سلامتی برای همراهان خوب طبیبآزما🌹
#درباره_طبیبآزما
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
.
همراهان گرامی طبیبآزما، فردا با معرفی گیاهانی که باید در هر خونهای باشه همراهتون خواهیم بود. 😊🌺
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحتون به خیر🌸
🍀 برخی گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید.
1⃣ نعناع
🔹 نعناع ضد نفخ، دلدرد و ناراحتی معده است.
🔹 دلپیچه کودکان رو بعد از خوردن سردیها برطرف میکنه
🔹 اسهال رو برطرف میکنه
#گیاهان_دارویی_لازم_در_منزل
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma
🍀 برخی گیاهان دارویی که باید در منزل داشته باشید.
2⃣ پونه
🔹 ضد نفخ و بادشکن
🔹 گرم کننده کلیه ها
🔹 رفع شب ادراری کودکان
🔹 تقویت روده
🔹 رفع اسهال
#گیاهان_دارویی_لازم_در_منزل
⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما
https://eitaa.com/tabibazma
https://zil.ink/tabibazma