#خواب_کودک حالا بریم در مورد سلامت خواب کودک صحبت کنیم😴😴😴 ✅برای اینکه کودکتون خواب مفیدی داشته باشه رعایت نکات زیر واجبه👇👇 https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک😴😴 ۱. زمان خواب منظمی برای فرزندتون در نظر بگیرین ۲.زمان خواب و بیداری باید در مورد شب هایی که فرداش مدرسه میرن با تعطیل یکی باشه. تفاوت بین روز تعطیل و غیرتعطیل نباید بیشتر از ۱ساعت باشه https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک ۳. اجازه ندید کودکتون قبل از خواب به فعالیت‌های پرانرژی مثل بازی های دویدنی و بازی‌های محرک مثل بازی های کامپیوتری بپردازه ۴. جای تلوزیون تو اتاق خواب نیست. هم کنترل بچه برای دیدن برنامه ها به خصوص زمانی که در اتاق بسته است سخت میشه و هم عادت بدِ به خواب رفتن با تلوزیون ایجاد میشه https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک ۵.کودک رو گرسنه به رختخواب نفرستید. غذای سبکی مثل شیر قبل از خواب یه ایده ی خوبه. وعده های غذایی سنگین در عرض ۱_۲ساعت قبل از خواب میتونن باعث اختلال در خواب بشن ۶. محصولات حاوی کافئین رو از چند ساعت قبل از خواب مصرف نکنن؛مثل شکلات، چای،قهوه https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک ۷. فرزندتون هر روز زمانی رو بیرون از خونه سپری کنه، هر میزان که ممکنه. هم از جهت فعالیت و هم تماس با نورخورشید. ورزش منظم هم در کمک به خواب مفید نقش مهمی داره ۸. محل خواب کودک رو آروم و تاریک نگه دارید. سطح پایین نور برای بچه هایی که از اتاق کاملا تاریک میترسن قابل قبوله https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک ۹. درجه حرارت اتاق خواب کودک مناسب باشه ۱۰. از اتاق خواب کودک برای زمان مجازات استفاده نکنید https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک 😴😴😴مدت زمان خواب در سن ۰ تا ۲ماهگی ۱۹_۱۰ 🕰ساعت در هر ۲۴ ساعت(متوسط ۱۴/۵_۱۳ ساعت) است. ✅این عدد برای نوزادان نارس می تونه بالاتر باشه ✅نوزادانی که که با شیشه تغذیه میشن به طور کلی دوره های طولانی تری (۵_۲ساعت) نسبت به نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشن(۳_۱ساعت) می خوابن😶😶 ✅ دوره های خواب با ۲_۱ ساعت بیداری جدا میشن ✅ هیچ الگوی شبانه_روزانه ای در چند هفته اول وجود نداره. بطور میانگین ۸/۵ساعت در شب و ۵/۷۵ساعت در طول روز میخوابن https://b2n.ir/a45702

سلام عیدتون مبارک🌹 برای مشاوره ی رایگان از یکم تا ۱۲ فروردین میتونید هر روز در دو بازه ی زمانی ۱۰_۱۱ صبح و ۵_۴ عصر سوال هاتون درمورد کودکانتان رو بفرستید تا ان شاا... پاسخ داده بشه... @tabibenooredide1 ✅ دسترسی آسان به مطالب کانال:👇👇 #آبله_مرغان https://eitaa.com/tabibenooredide/5 #خواب_کودک https://eitaa.com/tabibenooredide/30 #دست_پا_دهان https://eitaa.com/tabibenooredide/81 #هرپانژین https://eitaa.com/tabibenooredide/113 #بند_ناف https://eitaa.com/tabibenooredide/129 #اسهال https://eitaa.com/tabibenooredide/144 #سفر https://eitaa.com/tabibenooredide/176 #شیر_مادر https://eitaa.com/tabibenooredide/203 #تب https://eitaa.com/tabibenooredide/242 اینها مطالبی هست که مفصل در موردشون صحبت شده... مطالب کوچولو هم با موضوعات دیگه زیاد بین شون هست😊😊 این متن به روزرسانی خواهد شد... #طبیب_نوردیده https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54

سلام سلام. به کانال "طبیب نوردیده" خوش اومدید🌹 اول رو #پیوستن بزنید که مارو گم نکنید☺️ ✅ دسترسی آسون به برخی مطالب کانال:👇👇 ❤️آشنایی با ما https://eitaa.com/tabibenooredide/3 #آبله_مرغان https://eitaa.com/tabibenooredide/5 #خواب_کودک https://eitaa.com/tabibenooredide/30 #دست_پا_دهان https://eitaa.com/tabibenooredide/81 #هرپانژین https://eitaa.com/tabibenooredide/113 #بند_ناف https://eitaa.com/tabibenooredide/129 #اسهال https://eitaa.com/tabibenooredide/144 #سفر https://eitaa.com/tabibenooredide/176 #شیر_مادر https://eitaa.com/tabibenooredide/203 #تب https://eitaa.com/tabibenooredide/242 #تب_تشنج https://eitaa.com/tabibenooredide/291 #یبوست https://eitaa.com/tabibenooredide/343 #کولیک_شیرخوارگی https://eitaa.com/tabibenooredide/412 #تغذیه/مقوی کردن غذا https://eitaa.com/tabibenooredide/443 #فشار_خون https://eitaa.com/tabibenooredide/466 #شپش https://eitaa.com/tabibenooredide/562 اینها مطالبی هست که مفصل در موردشون صحبت شده... مطالب کوچولو هم با موضوعات دیگه زیاد بین شون هست😊😊 این متن به روزرسانی خواهد شد... #طبیب_نوردیده

سلام سلام✋✋ دکتر رقیه احمدی هستم؛ متخصص کودکان و نوزادان😍(ش.ن.پ:۱۶۴۸۹۲) خیلی خوشحالم که در جمع "طبیب نوردیده" هستید🩺🌹 💟 اول رو "پیوستن" بزنید که مارو گم نکنید☺️ ✅ از اینجا میتونید راحت به بعضی مطالب کانال دسترسی داشته باشید:👇👇 ❤️آشنایی با ما https://eitaa.com/tabibenooredide/3 #آبله_مرغان https://eitaa.com/tabibenooredide/5 #خواب_کودک https://eitaa.com/tabibenooredide/30 #دست_پا_دهان https://eitaa.com/tabibenooredide/81 #هرپانژین https://eitaa.com/tabibenooredide/113 #بند_ناف https://eitaa.com/tabibenooredide/129 #اسهال https://eitaa.com/tabibenooredide/144 #سفر https://eitaa.com/tabibenooredide/176 #شیر_مادر https://eitaa.com/tabibenooredide/203 #تب https://eitaa.com/tabibenooredide/242 #تب_تشنج https://eitaa.com/tabibenooredide/291 #یبوست https://eitaa.com/tabibenooredide/343 #کولیک_شیرخوارگی https://eitaa.com/tabibenooredide/412 #تغذیه https://eitaa.com/tabibenooredide/443 #فشار_خون https://eitaa.com/tabibenooredide/466 #شپش https://eitaa.com/tabibenooredide/562 #کم_کاری_تیروئید https://eitaa.com/tabibenooredide/880 #سنگ_کلیه https://eitaa.com/tabibenooredide/993 #آهن https://eitaa.com/tabibenooredide/683 ☝️☝️اینها مطالبی هست که مفصل در موردشون صحبت شده... مطالب کوچولو هم با موضوعات دیگه زیاد بین شون هست😊😊 📌راستی حتما بیوی کانال رو مطالعه کنید. 🩺طبیب نوردیده🩺 https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 کانال ما در اپلیکیشن "بله"👇👇 http://ble.ir/join/NGRiNTc3ZT

سلام سلام✋✋ دکتر رقیه احمدی هستم؛ متخصص کودکان و نوزادان😍 خیلی خوشحالم که در جمع "طبیب نوردیده" هستید🩺🌹 💟 اول رو "پیوستن" بزنید که مارو گم نکنید☺️ ✅ از اینجا میتونید راحت به بعضی مطالب کانال دسترسی داشته باشید:👇👇 ❤️آشنایی با ما https://eitaa.com/tabibenooredide/3 #آبله_مرغان https://eitaa.com/tabibenooredide/5 #خواب_کودک https://eitaa.com/tabibenooredide/30 #دست_پا_دهان https://eitaa.com/tabibenooredide/81 #هرپانژین https://eitaa.com/tabibenooredide/113 #بند_ناف https://eitaa.com/tabibenooredide/129 #اسهال https://eitaa.com/tabibenooredide/144 #سفر https://eitaa.com/tabibenooredide/176 #شیر_مادر https://eitaa.com/tabibenooredide/203 #تب https://eitaa.com/tabibenooredide/242 #تب_تشنج https://eitaa.com/tabibenooredide/291 #یبوست https://eitaa.com/tabibenooredide/343 #کولیک_شیرخوارگی https://eitaa.com/tabibenooredide/412 #تغذیه https://eitaa.com/tabibenooredide/443 #فشار_خون https://eitaa.com/tabibenooredide/466 #شپش https://eitaa.com/tabibenooredide/562 #کم_کاری_تیروئید https://eitaa.com/tabibenooredide/880 #سنگ_کلیه https://eitaa.com/tabibenooredide/993 #آهن https://eitaa.com/tabibenooredide/683 ☝️☝️اینها مطالبی هست که مفصل در موردشون صحبت شده... مطالب کوچولو هم با موضوعات دیگه زیاد بین شون هست😊😊 ⏰ هر شب ساعت ۹ هم قصه داریم برا کوچولوهاتون. با صدایی که برای ما مامان باباها خیلی خاطره انگیزه😍😍 📌راستی حتما بیوی کانال رو مطالعه کنید. 🩺طبیب نوردیده🩺 https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54 کانال ما در اپلیکیشن "بله"👇👇 http://ble.ir/join/NGRiNTc3ZT

. اینها بعضی از مطالبی هست که مفصل در موردشون صحبت شده... مطالب کوچولو هم با موضوعات دیگه زیاد بین شون هست😊 ❤️آشنایی با ما https://eitaa.com/tabibenooredide/3 #آبله_مرغان https://eitaa.com/tabibenooredide/5 #خواب_کودک https://eitaa.com/tabibenooredide/30 #دست_پا_دهان https://eitaa.com/tabibenooredide/81 #هرپانژین https://eitaa.com/tabibenooredide/113 #بند_ناف https://eitaa.com/tabibenooredide/129 #اسهال https://eitaa.com/tabibenooredide/144 #سفر https://eitaa.com/tabibenooredide/176 #شیر_مادر https://eitaa.com/tabibenooredide/203 #تب https://eitaa.com/tabibenooredide/242 #تب_تشنج https://eitaa.com/tabibenooredide/291 #یبوست https://eitaa.com/tabibenooredide/343 #کولیک_شیرخوارگی https://eitaa.com/tabibenooredide/412 #تغذیه https://eitaa.com/tabibenooredide/443 #فشار_خون https://eitaa.com/tabibenooredide/466 #شپش https://eitaa.com/tabibenooredide/562 #کم_کاری_تیروئید https://eitaa.com/tabibenooredide/880 #سنگ_کلیه https://eitaa.com/tabibenooredide/993 #آهن https://eitaa.com/tabibenooredide/683 .اینم لینک کانال👇👇 🩺طبیب نوردیده🩺